Cynghorion i blant
1. Y Cyngor "Bwyta Bwd"
Nid ydych chi wedi agor eich llygaid eto, a'ch mam yn mynd â chi i'r gegin, lle mae plât gydag uwd. Ond nid ydych yn ei hoffi hi ers plentyndod. Mae maethegwyr yn unfrydol mai uwd yw eich cyfle chi i gadw ffigur cael. Mae'n amddiffyn yn erbyn gor-ymyrryd ac yn cyffwrdd â'r corff yn dda. Mae gwyddonwyr Americanaidd wedi profi bod uwd yn helpu i ymladd â dyddio braster yn yr abdomen.
2. Y Cyngor. "Peidiwch â siarad yn hir ar y ffôn"
Pan fyddwch chi'n siarad ar y ffôn, byddwch chi'n pinch eich pibell. Y tiwb yw ffynhonnell wahanol facteria, a gall ffrithiant hir lidio'r croen, gan arwain at llid.
3. Bwrdd "Tynnwch y bangiau o'r blaen"
Dyma'r frwydr tragwyddol am y rheol o ddewis eich steil eich hun. Mae Moms yn dangos cymeriad, mae plant yn gwrthod newid rhywbeth yn eu golwg a dilyn tueddiadau ffasiwn. Gall braster o'r croen y pen ynghyd â'r cynhyrchion steilio achosi llid y croen wyneb. Os oes gennych haircut neu bang rhaeadru, yna mae angen i chi ddefnyddio colur nad yw'n cynnwys silicon ac olew.
4. Y Cyngor. "Rhoi'r gorau i smygu"
Onid yw'n gweithio allan mewn unrhyw ffordd? Mae'r ddadl o blaid y cyngor hwn yn awgrymu bod ysmygu yn cynyddu eich cloc biolegol. Bydd hyn yn arwain at y ffaith y byddwch yn edrych ychydig flynyddoedd yn hŷn. Yn y corff gyda phob puff o'r sigarét, bydd dos mawr o tocsinau yn disgyn, bydd radicalau rhydd yn ymddangos. A byddant yn arwain at ymddangosiad cynnar wrinkles. O ganlyniad i ysmygu, mae'r llongau'n culhau, mae'r croen yn edrych yn ddi-rym ac nid yw'n derbyn digon o faeth. Mae gwregysau yn ymddangos yng nghornel y gwefusau oherwydd nifer o fwdiau.
5. Cyngor "Peidiwch â chewi, fel arall bydd wrinkles"
Ac mae'n wir. Ni chaiff eich wyneb ei berseli mewn sydyn. Mae symudiadau sy'n ymddangos o ddydd i ddydd yn gadael eu marc ar yr wyneb. Ac os ydych yn frown yn gyson, bydd gennych chi wrinkle trawsnewid ar eich blaen. Peidiwch â chefnogi eich boch gyda'ch pwrpas, ni fydd gan eich llygaid blychau hardd iawn. Bydd cyferiadau cyhyrau'r wyneb yn achosi'r croen i ddadffurfio, ymestyn. A dyma'r symudiadau ailadroddus hyn a achosir gan y rhan fwyaf o wrinkles.
Y cyngor hwn yr ydych wedi'i glywed ers plentyndod. O ran hyn, gyda chysondeb rhyfeddol, mae eich mam yn eich hatgoffa pan fydd y tywydd yn oer. Os ydych chi'n cerdded heb ben, bydd yn arwain at hypothermia'r corff, o ganlyniad, bydd imiwnedd yn lleihau a bydd y risg o glefydau viral yn cynyddu. O'r oer, efallai y bydd llongau'r pen yn culhau, efallai y bydd y cyflenwad gwaed yn cael ei aflonyddu, a bydd hyn yn ysgogi niralgia o'r nerfau trigeminaidd a'r wyneb.
7. Y Cyngor. "Eistedd fel gwraig"
Ac yma nid yw'n ymwneud â'ch moesau da, mae'n ymwneud â'ch iechyd. Os eisteddwch "droed ar droed, mae hyn yn cynyddu'r ymddangosiad o ailsefydlu fasgwlaidd ar y coesau. Pan fyddwch chi'n croesi'r coesau, rydych chi'n creu pwysau ar y gwythiennau. Eisteddwch yn gyfforddus, ond ar yr un pryd "troi" eich coesau o dan eich pengliniau, na all effeithio ar iechyd eich gwythiennau.
8. Y Cyngor. "Peidiwch â gwasgu pimplau"
Peidiwch â chyffwrdd ag acne, oherwydd ni fydd eich mam yn eich cynghori unrhyw beth drwg. Os ydych chi'n cywasgu'r safleoedd llid, bydd hyn yn helpu i sicrhau bod "cynnwys purus" yn symud ym mhob cyfeiriad, a fydd yn cynyddu ei faint, yn ysgogi ei chwyddo a'i gywilydd. O'r hyn y bydd y pimple yn gwella mwy. Lliwch ef gydag ointment gyda cortisone.
9. Y Cyngor. "Trowch y teledu a'i agor"
Gellir gweld y ffilm yn hwyrach ac ar y disg, a gellir ailadrodd y trosglwyddiad. Bydd cynhesu bach yn normaleiddio llif y gwaed yn y croen a gwella'r hwyliau. Pan fyddwch chi'n amser, mae lefel y cortisol yn codi, ac mae hyn yn arwain at straen nerfus a rhwystredigaeth, i ddirywiad mewn cymhleth ac ymddangosiad acne. Gwnewch rai ymarferion. Byddant yn helpu i "niwtraleiddio" amrywiadau cortisol a bydd eich croen a'ch corff yn edrych yn berffaith.
10. Y Cyngor. "Gwisgwch yn gynnes"
"Ble mae hyd yn oed yn gynhesach," rydych chi'n ddidwyll ac yn taflu bom ffasiynol neu scythe ar eich ysgwyddau. Mae gwisgo siacedi byr yn achosi hypothermia ac yn arwain at boen yn y cefn yn isel, methiant yr arennau, cystitis. Ac mae canlyniadau aml iawn cerdded mewn dillad ysgafn o gwmpas y ddinas yn llid y system gen-gyffredin. Ydych chi'n gwybod pam fod gan y merched ifanc tenau ar y asgwrn cefn ddosbarthiadau braster. Ond oherwydd yn y modd hwn mae'r corff gyda chymorth haenen fraster yn ceisio amddiffyn yr organau mewnol rhag hypothermia. Ar ôl hypothermia ysgogi afiechydon llidiol amrywiol.
Nawr rydym yn gwybod beth mae rhieni'n ei argymell i'w plant.