Beth sydd wedi'i gynnwys yn y cysyniad o aflonyddu?
Nid yn unig yw aflonyddwch i gael cyfathrach rywiol, ond hefyd yn llawer mwy. Er enghraifft, mae'r cysyniad hwn yn cynnwys unrhyw sarhad ar sail rhyw, jôcs anweddus a datganiadau yn eich cyfeiriad.
Mae'r rhain yn gwahoddiadau i dreulio amser mewn awyrgylch agos, os na wnaethoch chi achosi gwahoddiadau o'r fath a mynegodd yn glir eu bod yn anfodlon i'w dilyn. Mae galwadau ffôn, negeseuon e-bost a gwahoddiadau llafar oll yn aflonyddu.
Os yw'ch cyflog, premiwm, cynnydd yn dibynnu ar a ydych chi'n mynd ar gyfathrach rywiol gyda'r person y mae'n dibynnu arno, dyma'r aflonyddu. Yn ogystal, os oes gofyn ichi wisgo'n fwy amlwg, ac nid yw eich gwaith yn gysylltiedig â dangos eich swyn - mae hon hefyd yn fath o wahaniaethu ar sail rhyw.
Mae'r mathau mwyaf cyffredin o aflonyddwch yn gyffyrddiadau, hugiau a bysedd, pan fynegwyd eich anfodlonrwydd yn glir gydag ymddygiad o'r fath. Gellir ystyried aflonyddwch ganmoliaeth annigonol, awgrymiadau anweddus, hyd yn oed arwyddion gyda'ch dwylo. Mae popeth sy'n eich troseddu, popeth yn gysylltiedig â phwnc rhywiol, mae popeth sydd â gwir ymdrechion i ddod yn agos atoch yn aflonyddu.
Sut i ymladd?
Wrth gwrs, mae'n amhosibl gweithio mewn sefyllfa lle mae'ch gyrfa yn dibynnu ar gymaint rhywun. Ond a ddylech chi newid swyddi neu fod gennych yr hawl i ymladd? Nawr mae'r ateb yn annheg - mae'n rhaid i ni ymladd. Er enghraifft, dylech ysgrifennu cwyn i brif reolwyr y cwmni neu fynegi'ch hawliadau ar lafar. Weithiau mae hyn ar ei ben ei hun yn ddigon i
daeth yr holl erledigaeth i ben.
Yn ail, mae'n bwysig asesu'ch ymddygiad a'ch ymddangosiad yn ddigonol. Onid ydych wir yn rhoi rheswm i feddwl eich bod chi'n barod am rywbeth mwy na pherthynas waith yn unig? Ydych chi'n ysgogi eich cydweithwyr ac uwch? Os ydych chi'n siŵr nad oes dim fel hyn, ewch ymlaen ymhellach.
Ceisiwch siarad â'ch camdrinwr. Rhowch wybod iddo fod ymddygiad o'r fath yn amhriodol, os na fydd yr aflonyddu yn dod i ben, fe'ch gorfodir i erlyn. Os nad yw hyn yn gweithio, gofynnwch am gymorth gan yr heddlu neu'r llys, rhaid i chi ac mae gennych yr hawl i amddiffyn eich anrhydedd a'r hawl i weithio o dan amodau arferol.
Ceisiwch gofnodi pob achos o wahaniaethu rhywiol sydd wedi digwydd. Gall fod yn llythyrau, sgyrsiau, galwadau ffôn. Weithiau mae cyfle i ddiogelu'r dystiolaeth hon, er enghraifft, cofnodi ffôn neu sgwrs bersonol. Gall hyn fod yn ddadl o'ch plaid os daeth i'r llys. Yn ogystal, ceisiwch gael tystion i'r aflonyddu hyn a'u denu chi i'ch ochr chi. Byddant yn gallu cadarnhau eich bod yn ddioddefwr.
Os byddwch chi'n penderfynu cysylltu â seicolegydd, cadwch yr holl filiau. Yna gallwch alw iawndal moesol nid yn unig, ond hefyd iawndal am gostau materol. Yn ogystal, bydd y seicolegydd yn gallu cadarnhau presenoldeb y broblem a chostau ei ddileu.
I lawer, mae'r ffaith bod aflonyddu rhywiol yn y gweithle yn rhwystr difrifol mewn twf gyrfa. Mae hyn yn warthus, mae'n effeithio ar y wladwriaeth seicolegol ac yn ymyrryd â gwaith. Mae gan bawb yr hawl i frwydro gael dewis am ddim yn ei fywyd personol. Yn ddiweddar yn ein gwlad ni chafwyd unrhyw ffyrdd o ddatrys problemau tebyg yn swyddogol, ond erbyn hyn mae'r arfer barnwrol yn dangos bod achosion o'r fath yn gynyddol yn arwain at gosbi'r euog. Felly, mae gan bawb gyfle i ddatrys y broblem unwaith ac am byth.