Gwyliau! Wrth gwrs, mae pob un ohonom yn edrych ymlaen at y cyfle i dorri i ffwrdd o broblemau bob dydd yn y gwaith, galwadau cyson, busnes brys a chyfarfodydd.
Ar y gair "gwyliau" rydyn ni'n cael trin môr ysgafn, stribed euraidd o draeth tywodlyd, haul poeth, gorffwys, gorffwys, gorffwys ... Mae ein dychymyg yn tynnu lluniau byw o fywyd twristiaid. Mae'r traeth, y swarthy, y corff haul, cegin amrywiol mewn caffi ar y traeth, yn cerdded ar sgwt eira, taith, disgos a llawer mwy ... Ond mae'n ddiweddarach, ac erbyn hyn mae angen i ni gasglu popeth sy'n angenrheidiol. Ac nid yw'n syndod bod pob un ohonom yn cael ei achosi gan y cwestiwn: "Beth ddylwn i ei gymryd gyda mi i orffwys ar y môr?". Mae hwn yn fater pwysig iawn sy'n peri pryder i lawer. Rydyn ni'n meddwl eich bod chi'n gyfarwydd â'r sefyllfa, cyn gadael y cês, mae'r gwrthryfel yn gwrthod cau, a phan fyddwn ni'n cyrraedd y môr, byddwn yn canfod ein bod ni wedi anghofio rhai pethau pwysig iawn o bryd i'w gilydd, er ein bod yn cofio'n siŵr ein bod am fynd â nhw gyda ni. Ond hyd yn oed yn fwy sarhaus yw bod cwpl o gizmos yn ein cês nodedig, na chawsant eu cymhwyso ar wyliau ar y môr. Ydych chi'n cytuno? Oedd hi? Felly, byddwn yn trafod a datrys y broblem bwysig iawn hon, beth ddylwn i ei gymryd gyda mi i'r môr? Wedi'r cyfan, nid yw cymryd yn ychwanegol bob amser yn dda. Un peth pan fyddwch chi'n teithio ar y trên, neu mewn car, ond pan fyddwch ar awyren . Mae hefyd yn rhaid i chi dalu am yr hyn nad ydych yn ei ddefnyddio, ac mae'n eithaf sarhaus, gan nad yw arian byth yn ddiangen. Mae pob cwmni hedfan yn cyfyngu ar bwysau mwyaf y bagiau.
Credwn y dylech ddechrau gydag iechyd, ni waeth ble rydych chi'n mynd i orffwys, mewn sanatoriwm, tŷ preswyl neu yn y sector preifat. Wrth gwrs, rhaid i chi fod yn gwbl arfog a dylent fod yn barod ar gyfer unrhyw sefyllfa, a dyna pam cyn gadael, peidiwch ag anghofio edrych ar y fferyllfa agosaf. Pam mae felly? Ydw, oherwydd gall fod sefyllfaoedd gwahanol yn y man gorffwys. Er enghraifft, efallai na fydd meddyg yno, ac os felly, rhaid bod o leiaf fferyllfa, ond mae yna sefyllfaoedd gwahanol - efallai na fydd y fferyllfa, neu efallai na fydd y feddyginiaeth sydd ei angen arnoch. Cymerwch rywbeth gyda thymheredd, dadansoddyddion, ïodin, hydrogen perocsid, rhwymyn, peidiwch ag anghofio am alergeddau, dylech gael suprastin, diazolin neu wrth-allergenau eraill yn eich cabinet meddygaeth. Oes, mae'r de yn ddigonedd o ffrwythau, sy'n golygu bod yn rhaid paratoi un ar gyfer problemau gyda'r stumog a'r coluddion. Y cyfan sydd angen i chi ei gael gyda chi, fel arall bydd problemau gyda'r chwiliad, a phrisiau'r môr yn mynd ymlaen, felly mae'n well cymryd pethau o'r fath gyda nhw, oherwydd nid ydynt yn ymarferol yn pwyso unrhyw beth.
Nawr mae'n bryd siarad am ddillad, oherwydd hebddo ni ddim ond. Gadewch i ni drafod yr hyn y mae angen i chi ei gymryd gyda chi i'r môr. Peidiwch â rhedeg eich cwpwrdd dillad cyfan o reidrwydd, gan fod y môr yn rhoi cyfle gwych i ni ymlacio ac anghofio am amser ar gyfer siwtiau busnes caeth, gadewch i'r corff orffwys. Y prif beth yw switsuit, ac ni ddylai fod yn un, ond nifer. Nid yn unig hardd, ond dim ond angen. Bydd pâr o grysau-t a byrddau byr yn eich disodli gyda ffrogiau moethus a blouses. Yn eu plith, byddwch chi'n teimlo'n ymlacio a chyfforddus.
Cymerwch gyda chi trowsus lliain, mae cwpl o swndres, sgert a siaced ar gyfer teithiau cerdded gyda'r nos, yn y noson yn ddigon ffres. Peidiwch ag anghofio am esgidiau, dylai fod yn gyfforddus, bydd sliperi ysgafn a rhywbeth ar gyfer cerdded yn addas i chi. Os ydych chi'n hoffi cerdded yn y mynyddoedd, yna ni fyddwch yn brifo a sneakers.
Rwy'n credu ein bod ni i gyd yn falch o ddod â chadarnhad ein gwyliau gwych ar ffurf ffotograffau a fideos yn ôl, ac felly peidiwch ag anghofio y camera, camera fideo, ffôn symudol a chargers, ond mae un pwynt sy'n ymwneud â'r camera. Yn fwyaf aml mae pobl eisiau cymryd gyda nhw ar gamerâu drych gwyliau, ond nid oes angen iddynt wneud hyn. Peidiwch ag anghofio am ddimensiynau'r camerâu hyn, byddwch yn llawer haws cymryd camera syml "slim" gyda chi - soapbox a fydd yn eich arbed rhag llawer o broblemau. Nid ydych yn mynd yno i wneud unrhyw luniau panoramig, dim ond y cof sydd arnoch chi angen y daith hon, a chymerwch soapbox. Ar ben hynny, gyda chamera syml, mae gennych fwy o gyfleoedd na fyddwch yn cael eu dwyn, yn dda, neu rywbeth tebyg.
Yn ddiau, dylem gofio am y llosg haul, oherwydd yr ydym felly am gael croen efydd hardd. Ac os byddwn yn anghofio yr asiant lliw haul, byddwn ni'n cael llosg haul yn ystod y dyddiau cyntaf. Dylai eich bloc haul fod â ffactor o ddiogelu o leiaf 25. Hefyd byddwch yn ddefnyddiol a lotion ar ôl yr haul, bydd yn oeri ac yn ysgafnhau'r croen ar ôl aros yn yr haul. Ond, hyd yn oed gyda'r offer defnyddiol hyn, peidiwch ag anghofio mai'r haul mwyaf gweithredol yw rhwng 11 a 15 awr, cofiwch hyn. A'r haul fwyaf defnyddiol - yn y bore, o 6 i 11. Yn mynd i'r môr, dylech feddwl am y pennawd. Mae llawer ohonyn nhw nawr: capiau, corsedd, bandanas, gweledwyr, hetiau gyda chaeau llydan moethus. Dewiswch rywbeth yr ydych yn ei hoffi ac nid yw'n rhan ohono ar wyliau. Manylion pwysig arall a fydd yn eich galluogi i edrych nid yn unig mewn cylchgrawn diddorol, ond hefyd yn rhoi cyfle i weld pobl sydd â diddordeb ynoch chi, - sbectol haul. Ac yn gyffredinol, mae angen gwydrau bob amser, waeth beth fo'ch dymuniadau, gan fod pelydrau ultrafioled yn hynod o niweidiol i'r llygaid, yn ogystal, gallant hefyd niweidio'r retina i'r llygad, yr ydych yn amlwg nad ydych yn hoffi, felly dylech fynd â'ch sbectol.
Peidiwch ag anghofio am gynhyrchion hylendid sylfaenol: pas dannedd, brwsh, sebon, siampŵ, loofah, papur bach. Gallwch chi, wrth gwrs, brynu popeth sydd ei angen arnoch eisoes, ond bydd hyn i gyd yn ddefnyddiol ar y ffordd. Ond nid oes angen tywelion i fynd â chi i'r môr, mae sanatoria heddiw, tai preswyl, ac yn y sector preifat yn darparu dillad gwely a thywelion i'r gwesteion. A gallwch ychwanegu hynny os byddwch chi'n mynd i le sicrwydd, lle y cewch chi bopeth sydd ei angen arnoch, yna ni ellir cymryd dulliau elfennol o hylendid.
Ac yn bwysicaf oll, cyn i chi adael y tŷ, gwiriwch i weld a ydych wedi anghofio y dogfennau, yr arian, tocynnau a thalebau. Hebddyn nhw, ni allwch chi ei wneud, rhowch nhw ar wahân, yn ddelfrydol mewn bag llaw bach ar wahân, a fydd bob amser gyda chi, a fydd yn eich galluogi i reoli hynny.