Y cynllun gweithredu cychwynnol iawn. Os ydych chi'n ceisio dal popeth ac erbyn hyn, erbyn diwedd yr wythnos byddwch chi fel ceffyl wedi'i ddwyn, yr ydych newydd ei anghofio i saethu. Ar yr un pryd, bydd eich fflat, fel pe bai hud, yn caffael ei ymddangosiad gwreiddiol, anhygoel ar unwaith. Sut i ddechrau newid y sefyllfa er gwell? Creu cynllun wedi'i feddwl yn dda.
1. Cynllunio
Cynlluniwch hyd yn oed dasgau bach o gartrefi, a'u paentio erbyn y dydd. Yn ystod oriau gwaith, prin fyddwch chi'n gallu perfformio cartrefi. Gadewch iddi fod yn bethau bach pwysig: i ddŵr y blodau, sychu'r llwch, dadelfennwch y rhwystr ar y bwrdd gwaith, gario'r pethau sy'n crafu. Y peth pwysicaf am wythnos yw peidio â "rhedeg" y gegin. Gwnewch yn siŵr eich bod yn golchi prydau bob nos, yn archwilio eich cyfleusterau cegin yn feirniadol. Ewch ymlaen trwy'r ystafelloedd ac edrychwch yn ofalus ar y dillad fel nad ydynt yn gorwedd yn y cadeiriau neu yn hongian ar gefn y cadeirydd. Os yw ffenomen o'r fath yn aml yn eich cartref, gyda'r hwyr, dim ond hongian popeth yn daclus yn y closet, mae'n cymryd uchafswm o 15 munud.
2. Cynhyrchion sy'n cael eu defnyddio i'w defnyddio yn y dyfodol
Annisgwyl - cyfanwerthu rhatach. Mae yna siopau cyfanwerthu arbennig hyd yn oed lle gallwch chi dalu am fis, gan arbed arian i chi. Er enghraifft, ar ddydd Sadwrn gallwch chi yrru i siop o'r fath (neu'r llall) neu'r farchnad. Paratowch restr fanwl o bryniannau. Byddwch chi ddim ond yn arbed arian, ond hefyd yn amser hir iawn. Ni allwch chi hyd yn oed ddychmygu faint o oriau yn gyffredinol sy'n cael eu meddiannu yn y nos erbyn amser segur mewn ciwiau! Byddwch yn osgoi'r rhedeg bob dydd ar loriau siop gorlawn, na byddwch yn eich helpu chi. Yn ogystal, profir bod ansawdd y cynnyrch a brynir yn hapus yn aml yn amheus iawn, ac mae'r pris yn cael ei or-ragamcanu ar adegau.
3. Cysylltu â gwaith plant cartref
Yn dychwelyd i'r farchnad, eich tasg yw bwydo'r plant sydd wedi dychwelyd o'r ysgol. Mae hyn yn gywir, ond ar ôl cinio, peidiwch â gadael iddyn nhw wneud eu pethau eu hunain ar unwaith. Byddai'n braf casglu ar y cyd ar gyfer glanhau dydd Sadwrn! Trowch ar eich hoff gerddoriaeth, rhannwch fflat cyfan y safle a gosod y person sy'n gyfrifol am bob un ohonynt. Peidiwch â bod ofn cymryd y "llafur plant". I blant, bydd hyn, credaf fi, yn elwa yn unig. Gall hyd yn oed cynhaeaf banal o "obyazalovki" gael ei droi'n gêm hwyliog. Gadewch i'r plant gymryd rhan weithredol ynddo, a bydd y wobr yn noson Sadwrn ar y cyd yn y caffi.
4.Sovmeschayte achosion
Mae bob amser yn bosib gwneud rhai tymheredd yn y cartref yn gydamserol. Gadewch, tra byddwch chi'n prynu cynhyrchion, mae'r peiriant golchi yn gwisgo dillad. Ac ar nos Sul ymlaen ar ôl cynnal gweithdrefnau cosmetig, gallwch chi haeddu eich dillad yn dawel wrth wylio'r teledu.
Mae'n berffaith bosib cyfuno'r paratoad â beth mor ddymunol â ... codi tâl. Amcangyfrifir bod y fenyw gyffredin "nahazhivaet" yn y gegin 4-5 cilomedr. Ac os nad ydych chi ddim ond cerdded, ac yn dal i wneud rhai ymarferion syml, gwrando ar eich hoff gerddoriaeth? Yna chi a theulu y neostavite llwglyd, a chefnogwch eich hun ar y ffurflen.
5. Caniatáu i chi gael gorffwys da
Er enghraifft, ar ddydd Sul, cymerwch eich amser i ffwrdd i orffwys. Dyma'r amser delfrydol i gynhesu'r bath, ei roi ar wyneb eich hoff masochku, darllenwch lyfr. Mae'r bath yn ymlacio, ond pan fyddwch chi'n cymryd amser i chi'ch hun, rydych chi'n ei fwynhau. Mae gweithdrefnau cosmetig gwahanol hefyd yn ymlacio da a defnyddiol. Dim ond awr neu ddwy i chi'ch hun, a byddwch yn teimlo'n cael eich treulio ar gyfer gweithredoedd newydd. A bydd y llawenydd yn rhoi'r syniad bod y golchdy yn cael ei olchi, ac mae'r fflat yn cael ei lanhau ddydd Sadwrn.
6. Datrys problem prydau budr
Os na allwch chi neu beidio â dod o hyd i gymorth peiriant golchi llestri modur, yna ceisiwch sefydlu'r gorchymyn: heddiw rydych chi'n golchi, yfory - y gŵr a'r plant. Ac mae'n well sefydlu rheol gadarn - mae pawb yn golchi ei blyt ei hun. Felly, mae'n hawdd i chi ddianc rhag y golygfeydd difrifol yn y sinc gyda'r nos.
7.Creu cynnydd ar gyfer cymorth
Mae golchi golchwr nid yn unig yn dileu glanach, ond hefyd yn arbed ein hamser. Er na ddylid arbed pryniadau o'r fath, oherwydd eu bod wedi'u cynllunio i hwyluso ein bywydau yn fawr. Rhoddir cynnydd i ni ac i fwynhau ei fanteision.
8. Datgan y dyddodion sbwriel
Mae gan y mwyafrif ohonom arfer o storio pethau dianghenraid. Mae'r rhain yn werslyfrau y buom yn hen hen ffrogiau, blychau, yr oeddem eu hangen arnom, jariau plastig, cofroddion, teganau wedi'u torri. Mae llawer ohonom yn gwybod rheolau feng shui, am y sbwriel yn y tŷ, ond weithiau nid yw'n ddigon i'r ysbryd ragori'r rwbel ar y babanod nac yn y logia. Yn yr achos hwn, bydd un rheol yn helpu: bob dydd Sadwrn, yn difetha deg o bethau dianghenraid. Yn fuan, bydd eich tŷ yn llawer haws i anadlu!
9. Peidiwch ag anghofio bob dydd i fwynhau bywyd
Ceisiwch wenu hyd yn oed bychan, llawenwch bob dydd rydych chi'n byw. Yn fuan iawn mae'n dod yn amlwg ichi fod yr hwyliau'n gwella, ac mae'r cryfder yn tyfu. Yn y boreau, fe welwch chi glendid yn y gegin ac absenoldeb y llefydd annisgwyl sydd wedi'u gadael, ac yn y nos fe fydd eich perthnasau yn meddwl pa mor blasus y mae'r swper wedi'i goginio. Oherwydd bod yr holl faterion yn dadlau, mae popeth yn ymddangos yn hawdd ac yn syml. Y prif beth yw peidio â stopio!