Gellir ystyried aflonyddu fel amddifadedd gwirfoddol eich hun o ryddid. Mae'n debyg i garchar, pan fo carcharorion yn cael eu hamddifadu o'r hawl i ryddid lleferydd, rhyddid cyfathrebu, ac ati. Mae'r rhan fwyaf o bobl, un ffordd neu'r llall, yn teimlo'n gyfyngedig. Mae'n ddyfais amddiffyn naturiol benodol sy'n eich galluogi i asesu canlyniadau posib gweithredu cyn iddo gael ei ymrwymo. Fel arfer, mae timder mewn plant yn cyd-fynd â hunan-barch isel. Hyd yn oed ar wahān i'r ffaith bod plant sydyn yn gallu gwerthfawrogi nifer o rai o'u rhinweddau neu eu galluoedd, maent yn bennaf yn feirniadol. Un o'r rhesymau dros hunan-barch isel yw galwadau rhy uchel ar eich pen eich hun. Maent i gyd drwy'r amser ychydig yn is na'r lefel y mae eu hangen arnynt eu hunain.
Dylai perthynas ddelfrydol rhieni a phlant ddatblygu hunaniaeth ymhlith plant oedran cyn oedran, hyder cadarn yn eu pwysigrwydd eu hunain. Pan na chaiff cariad ei roi yn rhad ac am ddim, os caiff ei gynnig yn gyfnewid am rywbeth, er enghraifft, i ymddygiad "cywiro", yna bydd y plentyn yn atal ei hun a hunan-barch ei hun gyda phob gweithred ohono. Mae neges berthynas o'r fath gyda'r plentyn yn amlwg: rydych chi'n dda gymaint â'ch cyflawniadau yn sylweddol, ac ni fyddwch yn neidio uwchben eich pen am unrhyw beth. Dyna sut y mae teimladau cariad, cymeradwyaeth a chydnabyddiaeth yn cael eu gwneud gan nwyddau defnyddwyr y gellir eu bargeinio yn gyfnewid am "ymddygiad da." Ac y peth mwyaf ofnadwy yw, gyda'r camymddygiad mwyaf arwyddocaol y gallwch eu colli. Ac mae person hiliol, ansicr yn gweld y gorchymyn hwn o bethau yn hollol normal: nid yw, yn ôl pob tebyg, yn haeddu gwell. Er nad yw person sy'n cael cariad diamod, hyd yn oed ar ôl sawl methiant, yn colli ffydd yn ei werth sylfaenol.
Ffynonellau tryloywder mewn plant cyn-ysgol
Mae rhai seicolegwyr yn credu bod hynderdeb wedi'i gyflyru'n enetig. Eisoes yn ystod wythnosau cyntaf bywyd, mae plant yn emosiynol yn wahanol i'w gilydd: mae rhai yn fwy crio, yn fwy agored i newidiadau mewn hwyliau. Yn ychwanegol at hyn oll, mae plant yn wreiddiol yn wahanol yn nhefn a'r angen am gysylltiadau. Yn ddiweddarach, gall y nodweddion hyn ysgogi a throi i batrymau ymddygiad sefydlog. Mae plant sydd â system nerfol anarferol sensitif i gyd yn mynd â hi i galon. Yn unol â hynny, datblygir ymagwedd hynod ofalus tuag at bopeth a pharodrwydd cyson i encilio.
Mae caffael profiad cymdeithasol yn ei gwneud hi'n bosibl i ffurfio nifer o fodelau ymddygiad a bennir yn enetig yn llwyr. Mae plant sy'n hoffi gwenu, yn aml yn gwenu yn ôl. Maent yn aml yn cael eu gwisgo yn eu breichiau nag a wnânt â phlant sullen neu dawel. Mae yna lawer o resymau cychwynnol ar gyfer datblygu swnder, sy'n deillio o emosiynau plant, yn ogystal â sut mae person penodol yn gweld yr emosiynau hyn. Os nad yw rhieni'n gwybod sut i ddysgu plant i fod yn gymdeithasol, byddant yn debygol o dyfu yn swil.
Dangosodd yr astudiaeth mai Japan yw'r wlad sydd â'r embaras a'r eithaf mawr ymhlith plant cyn ysgol yn Japan, lle mae 60% o'r ymatebwyr yn ystyried eu hunain yn swil. Defnyddir yr ymdeimlad o gywilydd i gywiro ymddygiad unigolion yn unol â normau ymddygiad a dderbynnir yn gyffredinol. Mae'r Japaneaid yn tyfu'n ddirfawr iawn nad oes ganddynt unrhyw hawl i anwybyddu eu teulu o leiaf. Yn Japan, mae baich cyfan y cyfrifoldeb am fethiant yn gorwedd yn unig ar ysgwyddau'r plentyn ei hun, ond ar gyfer llwyddiannau diolch i rieni, athrawon a hyfforddwr. Mae system werthoedd o'r fath yn rhwystro menter a menter mewn man. Yn Israel, er enghraifft, mae plant yn cael eu magu yn y ffordd arall. Priodolir unrhyw gyflawniadau yn unig i alluoedd y plentyn, ar yr un pryd â bod methiannau'n cael eu beio ar addysg anghywir, addysg aneffeithlon, anghyfiawnder, ac ati. Mewn geiriau eraill, caiff gweithredoedd eu hannog a'u symbylu, ac ni chaiff methiannau eu cosbi'n ddifrifol. Nid yw plant Israel yn colli unrhyw beth o ganlyniad i drechu, ac o ganlyniad i lwyddiant maent yn derbyn gwobr. Felly beth am roi cynnig arni? Ni fydd plant Siapan, i'r gwrthwyneb, yn ennill unrhyw beth, ond gallant golli llawer. Felly, maent bob amser yn amau a cheisio peidio â chymryd risgiau.
Y prif resymau dros shyness
Mae yna lawer o resymau sy'n achosi hynderdeb a shyness, gan fod yna lawer o amgylchiadau penodol sy'n achosi gormod fel adwaith i sefyllfa benodol. Isod ceir rhestr o gategorïau o bobl a sefyllfaoedd a all achosi adwaith o'r fath.
Pobl sy'n achosi shyness:
1. Y anghyfarwydd
2. Personau awdurdodol (trwy eu gwybodaeth)
3. Cynrychiolwyr o'r rhyw arall
4. Personau awdurdodol (trwy eu sefyllfa)
5. Perthnasau a thramorwyr
6. Pobl hŷn
7. Cyfeillion
8. Rhieni
9. Brodyr a chwiorydd (yn anaml iawn)
Yn fwyaf aml, mae pobl sy'n pwyso, yn ôl paramedrau penodol, yn wahanol i blant oedran cyn oedran, yn meddu ar bŵer, yn rheoli llif yr adnoddau angenrheidiol. Neu maen nhw'n bobl mor agos y gallant fforddio eu beirniadu.
Amgylchiadau sy'n achosi shyness:
- Bod yng nghanol sylw grŵp mawr o bobl, er enghraifft, yn perfformio ar fatrin
- Statws is nag eraill
- Sefyllfaoedd sydd angen hunanhyder
- Amgylchiadau newydd
- Sefyllfaoedd y mae angen eu gwerthuso
- Gwendid, angen help
- Arhoswch wyneb yn wyneb â'r rhyw arall
- Siarad sgwâr
- Dod o hyd i ffocws grŵp bach o bobl
- Yr angen am weithgareddau mewn nifer gyfyngedig o bobl
Mae plant ysgafn bob amser yn bryderus iawn pan fyddant yn cael eu gorfodi i gyflawni rhai camau gweithredu mewn amgylchiadau anghyfarwydd, lle mae sylwadau beirniadol pobl eraill sy'n rhy anodd ac yn ddylanwadol.
Sut i helpu plentyn swil?
Mae seicolegwyr yn sôn am dri modelau ymddygiad sylfaenol "rhiant". Fe'u disgrifir fel a ganlyn:
enghraifft o fodel rhyddfrydol - mae plentyn yn cael cymaint o ryddid ag y gall ei dderbyn;
enghraifft o fodel awdurdodol - mae rhyddid y plentyn yn gyfyngedig, y brif fantais yw ufudd-dod;
enghraifft o fodel awdurdodol - mae rheolaeth gyflawn o weithgaredd y plentyn ar ran rhieni, ond dim ond mewn fframwaith rhesymol ac adeiladol.
Mae canlyniadau'r ymchwil yn dangos bod y model awdurdodol yn ddymunol ac yn fwyaf effeithiol. Mae'n hyrwyddo magu hunanhyder ymhlith plant oedran cyn oedran, sy'n golygu mai dyna'r mwyaf effeithiol o ran cywiro shyness plentyn. Er gwaethaf y farn gyffredinol, nid yw defnyddio rhyddfrydoldeb clir iawn wrth fagu yn datblygu hunanhyder. Mae rhieni rhyddfrydol yn aml yn nodi diffyg sylw i'r plentyn, nid ydynt o'r farn ei bod yn angenrheidiol datblygu llinellau sylfaenol ei ymddygiad. Maent yn aml yn "pechu" yn anghysondeb mewn addysg, oherwydd hyn, efallai y bydd gan blant deimlad nad oes gan rieni ddiddordeb yn eu teimladau a'u problemau, nad oes angen rhieni arnyn nhw o gwbl.
Mae'r pryderon eithafol eraill yn fodel awduriaethol o frodyr. Mae'r rhieni sy'n dewis y model hwn hefyd yn rhoi ychydig o sylw i blant pan mae'n golygu cariad a gofal diamod. Maent yn gyfyngedig yn unig gan foddhad pob anghenion corfforol. Maent yn ymwneud yn bennaf ag agweddau o'r fath o ran magu fel arweinyddiaeth a disgyblaeth, ond nid ydynt yn gofalu am iechyd emosiynol plant cyn-ysgol. Mae rhieni awdurdodedig yn bwysig i'r argraff y mae eu plant yn ei gynhyrchu ar bobl gyfagos. Ar eu cyfer, mae hyn hyd yn oed yn bwysicach na chysylltiadau teuluol. Maent yn gwbl siŵr eu bod yn ffurfio "dyn go iawn" gan y plentyn, heb sylweddoli eu bod yn dod i'r gwrthwyneb.
Priodwedd y model awdurdodol o fagu yw, ar yr un llaw, fod rheolaeth riant yn bresennol, ond ar y llaw arall, mae'r plentyn yn datblygu fel person. Mae gan rieni o'r fath syniad clir o'r hyn y gall y plentyn ei wneud, maent yn aml yn cynnal sgyrsiau cyfrinachol gydag ef ac yn gwrando ar yr hyn y mae'r plentyn yn gyfrifol amdano. Nid yw'r rhieni hyn yn ofni newid rheolau'r gêm, pan fydd yr amgylchiadau newydd yn eu gorfodi i weithredu'n wahanol.
Cyn troi at y disgrifiad o sut i frwydro yn erbyn tryloywder plant cyn oed ysgol ac addysgu plentyn agored, emosiynol ac felly nid yw'n swil, rwyf am nodi un naws. Efallai y byddwch chi, fel rhieni, yn cael eich gorfodi i newid eich hun yn gyntaf. Efallai y bydd angen i chi newid yr awyrgylch yn llwyr yn y tŷ, fel na fydd yn cyfrannu at ddatblygiad tryloywder yn y plentyn.
Cysylltiad Cyffyrddol
Yn union fel y mae'r cysylltiad rhwng tryloywder ac ansicrwydd yn amlwg, ni all un hefyd fethu â sylwi ar y ddibyniaeth ar gyffwrdd ag ymdeimlad o ddiogelwch a llonyddwch. Hyd yn oed os nad ydych wedi gwneud hyn o'r blaen, dechreuwch ddifetha'ch plant nawr. Peiswch nhw, dangoswch eich cariad. Eu cyffwrdd â thynerwch, strôc ar y pen, hug.
Sgwrs calon-i-galon
Profwyd bod y plant yn dechrau siarad yn gywir ac yn fynegiannol, pe bai'r fam yn siarad â nhw o'r cychwyn cyntaf. Mae plant, y mae eu mamau yn syml yn cyflawni eu dyletswyddau, yn siarad yn wael, mae ganddynt eirfa fach. Os yw eich un bach hyd yn oed yn rhy fach i ddeall unrhyw beth - siaradwch ag ef. Felly, rhowch raglen gyfathrebu benodol ynddi. Pan fydd plentyn yn dechrau siarad ar ei ben ei hun, bydd ei awydd am gyfathrebu yn dibynnu ar faint rydych chi'n gwrando arno a'i ateb.
Gadewch i'r plentyn fynegi eu meddyliau a'u teimladau yn rhydd. Gadewch iddo siarad yn rhydd am yr hyn y mae ei eisiau, yr hyn y mae'n ei hoffi a beth nad yw'n ei wneud. Gadewch i mi weithiau dywallt fy dicter. Mae hyn yn hynod o bwysig, gan nad yw pobl yn sydyn yn sydyn yn gwybod sut i ymddwyn yn iawn yn ystod y gwyllt. Peidiwch â gadael i'r plentyn gronni emosiynau ynddo'i hun, gadewch iddo ddysgu amddiffyn ei hawliau. Dysgwch ef i fynegi ei deimladau'n uniongyrchol, er enghraifft: "Rwy'n drist" neu "rwy'n teimlo'n dda". Anogwch y plentyn i siarad, ond peidiwch â gorfodi cymryd rhan ynddynt.
Cariad amhenodol
Mae angen i chi gymryd o ddifrif y geiriau seicolegwyr sy'n credu, os nad ydych yn hapus ag ymddygiad y plentyn, rhaid i chi bob amser adael iddo wybod nad yw'r plentyn yn eich anwybyddu, ond trwy ei weithredoedd. Mewn geiriau eraill, mae'n bwysig i blentyn wybod ei fod yn cariad, ac nid yw'r cariad hwn yn dibynnu ar unrhyw beth, mae'n gyson ac yn ddigyfnewid, hynny yw, heb fod yn ddiamod.
Disgyblaeth â chariad a dealltwriaeth
Gall disgyblaeth gormodol effeithio ar ddatblygiad sychder mewn plant cyn-ysgol trwy'r rhesymau canlynol:
- Mae disgyblaeth yn aml yn seiliedig ar anghywirdeb gwreiddiol y plentyn, ar yr honiad y mae'n rhaid iddo o reidrwydd newid. Mae hyn yn arwain at ostyngiad mewn hunan-barch.
- Gall awdurdod ofnadwy y rhieni dyfu i fod yn gymhleth difrifol, lle bydd y plentyn yn teimlo ofn unrhyw berson awdurdodol. Nid yw aflonyddu yn yr achos hwn yn amlygiad o argyhoeddiad, mae'n amlygiad o ofn pŵer.
- Y prif gysyniad o ddisgyblaeth yw rheolaeth. Mae plant sy'n cael eu rheoli'n ormodol yn tyfu â ofn y byddant yn colli rheolaeth neu y bydd yn rhaid iddynt reoli sefyllfa anodd.
- Mae gwrthrych disgyblaeth yn berson, nid amgylchiadau. Ac yn aml iawn mae'r rheswm dros yr ymddygiad yn yr awyrgylch neu ymddygiad pobl eraill. Cyn i chi gosbi plentyn, sicrhewch pam y bu'n torri un o'ch rheolau.
Ni ddylai disgyblu fod yn gyhoeddus. Parchwch urddas eich plentyn. Gall cerydd a chywilydd cyhoeddus, y mae'r plentyn yn ei brofi ar yr un pryd, gynyddu ei hynderdeb. Ceisiwch sylwi nid yn unig camdriniaethau'r plentyn, ond hefyd i nodi ymddygiad da.
Dysgu plentyn o oddefgarwch
Dim ond trwy ein hesiampl allwn ni ddysgu plant i fod yn gydymdeimladol. Gadewch iddynt edrych am achos methiant yn gyntaf o dan amgylchiadau, ac nid yn y bobl gyfagos. Siaradwch pam y mae hyn neu y person hwnnw'n gwneud rhai gweithredoedd di-hid, neu beth allai effeithio ar y newid yn ei ymddygiad.
Peidiwch â brandio plentyn
Cyn gynted ag y dymunwch ddweud wrth blentyn rhywbeth annymunol, cofiwch y cysylltiad agos rhwng hunan-barch y plentyn a shyness. Gall hyn eich helpu i oresgyn yr ysgogiad. Mae'n bwysig i'r plentyn werthuso ei hun yn gadarnhaol.
Ymddiriedolaeth
Dysgwch eich plentyn yn fwy i ymddiried pobl. Ar gyfer hyn, mae'n bwysig i rieni fod ganddynt y berthynas agosaf agosaf gyda'r plentyn. Gadewch iddo wybod eich bod yn ei garu a'i werthfawrogi fel y mae. Ac mae yna bobl eraill a all hefyd werthfawrogi a pharchu ef os yw'n agos atynt. Wrth gwrs, bydd y rhai sy'n twyllo neu'n fradychu bob amser, ond, yn gyntaf, mae llai o'r fath, ac yn ail, byddant yn cael eu dwyn i'r wyneb yn hwyrach neu'n hwyrach.
Rhowch sylw i blant
Ceisiwch leihau'r amser a dreuliasoch ar wahân i'r plentyn a rhowch wybod iddo os gallwch chi dalu sylw iddo. Mae hyd yn oed munud o sgwrs cynnes a pharchus gyda'r plentyn yn llawer mwy pwysig na'r diwrnod cyfan, pan eisteddoch o gwmpas, ond roeddent yn brysur gyda'u materion eu hunain.