Er nad yw'r orthopedeg yn diagnosio cyrnedd y asgwrn cefn, mae'r rhan fwyaf o'r oedolion a'r plant yn cytuno ei bod yn amser i "ofalu am eu cefnau" a'u diswyddo. Pam wnaethom ni effeithio ar blant? Oherwydd bod clefydis yn afiechyd o blentyndod. Mae diffygion ystum a chylchdro'r asgwrn cefn yn aml yn ymddangos yn ystod babanod, yn ystod yr ysgol a'r glasoed. Yn digwydd, wrth gwrs, a scoliosis "oedolyn", ond mae'n dod i ben, fel rheol, ar ôl deugain mlynedd. Mae hyn yn ganlyniad i osteoporosis (gostyngiad patholegol yn nerth esgyrn sy'n digwydd mewn nifer o ferched gydag oedran a dechrau menopos), ac nid yw'r broblem hon yn eich bygwth hyd yn hyn.
Mae meddygon yn gwahaniaethu â scoliosis cynhenid a chaffael. Ymddengys cynhenid oherwydd amryw o glefydau intrauterine, trawma geni, clefyd ar y cyd ar y cyd, meinwe gyswllt. Mae hyn i gyd yn newid y llwyth ar yr fertebra ac yn achosi eu dadffurfiad. O ganlyniad, mae scoliosis yn bresennol: mae'r asgwrn cefn, yn fwy manwl, ei adran benodol, yn deformio i'r dde neu'r chwith, ac mae'r fertebrau'n cylchdroi o'i gymharu â'i gilydd. Mae scoliosis cynhenid oddeutu 5%, ac mae'r 95% sy'n weddill yn digwydd yn y broses o ddatblygu a thwf y corff. Os edrychwch ar rywun sydd â chromen yn ôl o'r ochr, gallwch weld bod ei ysgwyddau yn anghymesur (un uwchben y llall), ac os ydych chi'n tynnu'r echelin yn ganolog yng nghanol y cefn, yna ni fydd yn syth. Yng nghyfnodau cynnar y scoliosis, mae'r deformity yn cael ei iawndal gan dorri rhannau cyfagos o'r asgwrn cefn yn y cyfeiriad arall. Felly, yn aml yn aml yw orthopedeg a all benderfynu arno. Mewn scoliosis, mae newidiadau yn yr fertebrau yn anochel. Achosion sy'n achosi groes o ystum, llawer o scoliosis a gaffaelwyd. Mae rhai ohonynt yn cael eu pennu gan gyflwr iechyd a datblygiad corfforol rhywun, eraill - gan yr amgylchedd. Ymhlith hyn oll, mae rôl bwysig wrth ddatblygu ystum priodol yn ddeiet llawn. Dylai'r diet gynnwys bwydydd sy'n llawn fitaminau a halwynau mwynau. Os nad yw hyn yn wir, mae'r clefyd yn symud ymlaen, gan adlewyrchu ar gyflwr sgerbwd y plentyn a'r cyhyrau, ac mae'n rhagflaenu datblygiad ystum gwael. Ac os nad oedd problem yn cael ei drin yn ystod plentyndod neu ei wneud yn wael, mae "bagiau" yn mynd gyda pherson ymhellach.
Pryd mae scoliosis yn datblygu?
Ni all meddygon-orthopaedwyr benderfynu'n fanwl ym mha achosion y bydd y clefyd yn symud ymlaen yn oedolyn, ac yn y blaen - nid. Ond mae nifer o resymau dros y mae cylchdro'r asgwrn cefn yn waethygu, gwyddys arbenigwyr.
- Oherwydd newidiadau yn y tensiwn cyhyrau, er enghraifft, eu hamdden neu eu cryfhau ar un ochr, sy'n arwain at guddio'r pelvis. Yn aml mae'n digwydd mewn pobl sydd â'r prif lwyth ar un goes.
- Oherwydd y rhagdybiaeth genetig uchel bresennol i scoliosis.
- Gyda gormod o bwysau a gweithgarwch corfforol wedi gostwng yn systematig (fe wnaeth meddygon gyfrifo, yn yr achos hwn, y gall y cylchdro gynyddu yn flynyddol gan 1 -2 gradd).
Argymhellir bod menyw sy'n dymuno bod yn fam, ond sy'n dioddef o scoliosis, i gael archwiliad arbennig - delweddu resonans magnetig (MRI) o'r asgwrn cefn. Bydd hyn yn caniatáu i'r meddyg gael delweddau o'r asgwrn cefn mewn gwahanol ddulliau. A chael y darlun llawn a gwybod beth yw achos scoliosis, nid yw'n anodd cynllunio'r driniaeth yn gywir, gwneud rhagfynegiadau ar gyfer y dyfodol. Cofiwch, dim ond cyn beichiogrwydd y gellir gwneud MRI, oherwydd gall maes magnetig cryf yn ystod yr arolwg hwn ysgogi canlyniadau negyddol i chi a phlentyn y dyfodol. Yn ffodus, mae dulliau modern o feddyginiaeth yn ei gwneud hi'n bosibl cywiro dadffurfio'r asgwrn cefn. Ar bob gradd o scoliosis (ac mae 4 ohonynt), rhagnodir triniaeth briodol. Ond beth i'w wneud os nad oes sgoliosis wedi'i fynegi, ond a yw'r gefn yn cael ei brifo? Bydd gymnasteg arbennig a thylino therapiwtig yn helpu. Weithiau mae meddygon yn argymell mynd at therapi llaw ysgafn. Ond mae pob achos yn unigol, felly mae'n rhaid i chi drafod hyn gyda'ch meddyg. Beth fydd eich orthopaedeg yn ei ragnodi i chi yn sicr, felly mae'n gyrsiau LFK, pwll nofio a thylino cymwys. Gwnewch eich hun yn gryfach! Os byddwch yn dod yn gryfach, yna gyda chylchdro'r asgwrn cefn na fyddwch chi'n colli, a byddwch yn normaleiddio cyflwr iechyd cyffredinol.
Yn gyntaf oll, mae angen cryfhau cyhyrau'r cefn, y frest, y wasg abdomenol. Mae ymarferion yn syml iawn. Rhowch eich traed i led eich ysgwyddau, pen-gliniau ychydig yn blygu, dwylo gyda dumbbells o 1 kg ym mhob gollyngiad. Yna, lledaenwch eich dwylo i'r ochrau, mae penelinoedd ychydig yn blygu ac yn gostwng eich dwylo i'r man cychwyn. Yn y 2-3 blynedd bob tri mis, perfformiwch ef yn eistedd ar gadair gyda gobennydd y tu ôl i'ch cefn. Mae'r rhwymyn yn cefnogi pwysau'r babi ac yn lleihau'r tensiwn ar y cyhyrau abdomenol a chefn y fam sy'n disgwyl. Dim ond gan arbenigwr y dylid cyflwyno tylino. Un o'r ffyrdd ymlaciol yw bod angen i chi gynhesu yn erbyn cefn y cadeirydd neu'n gorwedd ar eich ochr, a bydd y therapydd tylino yn tylino dwy ochr rhan isaf y asgwrn cefn. Nawr, gwyddom ni na ellir dechrau triniaeth y asgwrn cefn, osteochondrosis, scoliosis, ond dim ond ei rybuddio mewn pryd.