Cacen flasus iawn Spartacus, rysáit am goginio gartref.
Ar gyfer y prawf: 1 gwydraid o laeth, 2 llwy fwrdd. llwy fwrdd o goco, 150 g o fenyn (neu fargarîn), 2 cwpan o siwgr.Mae pob un yn dod i ferwi dros wres isel, yn troi, yn oer.
Yna, ychwanegwch 2 llwy de o soda, wedi'i ddiffodd gyda finegr, 5 gwydraid o flawd, a chliniwch y toes, ei rannu'n 5 rhan a rholio rholiau denau gyda phol dreigl (tua 30cm o ddiamedr). Trosglwyddwch nhw i daflen pobi wedi'u chwistrellu a'u pobi yn y ffwrn. Cipiwch y cacennau o'r cacennau hefyd, eu pobi a'u clymu â phen dreigl mewn briwsion.
Paratowch yr hufen : 3 cwpan o laeth, 3 llwy fwrdd. llwyau o flawd, 2 cwpanaid o friwiau siwgr ar wres isel, gan droi'n gyson, oeri. Yna, ychwanegwch 300 g o fenyn meddal (gellir defnyddio 150 g o fenyn a margarîn), chwisg. Peelwch yr hufen gyda hufen, chwistrellwch yr hufen gyda mochyn wedi'i goginio, addurno gyda chnau, siocled wedi'i gratio.