Prif symptomau diffyg calsiwm yn y corff a pha glefydau y gall achosi
Fel y crybwyllwyd uchod - mae'n esgyrn pryfed a charies. Ond nid yw hyn i gyd. Hefyd, i arwyddion sy'n rhybuddio ni nad oes gan yr corff yr elfen hon, mae'n dod yn flin, cronig a gwendid cronig yn y cymalau, fel yn y tymheredd isaf. Mae person sy'n dioddef o hypocalcemia yn mynd yn anhydlon, yn fwy tebygol o ddatganiadau isel, mae imiwnedd yn cael ei wanhau, sy'n arwain at annwyd a chlefydau viral yn aml.
Oherwydd diffyg calsiwm, yn ogystal ag esgyrn, mae'r system y cyhyrau a'r nerfol yn dioddef. Mewn rhywun sydd â'r syndrom hwn, mae convulsions yn ymddangos, bydd bysedd a bysedd yn troi. Gall pobl ar ôl 30 oed ddechrau osteoporosis (difrifoldeb, mwy o beryglon i doriadau a ffurfio esgyrn gwael).
Gall dirywiad sydyn mewn gweledigaeth hefyd nodi nad oes gan eich corff yr elfen olrhain hon. Os anwybyddwch y symptom hwn, gall cataractau ddechrau. Gall diffyg calsiwm mewn plant achosi troseddau difrifol yn y lens llygaid, a fydd yn arwain at golli gweledigaeth gyflym.
Mae symptom arall yn cardiorhythm annormal, ac mae methiant yn arwain at fethiant y galon neu i chwythiad myocardaidd.
Trin ac atal hypocalcemia
Yn naturiol, mae unrhyw ddiffyg yn cael ei ddileu trwy gyflenwi rhywbeth ac nid yw hypocalcemia yn eithriad. Ond mae un pwynt, heb ystyried beth, ni fydd eich cymeriant calsiwm cyfan yn arwain at unrhyw ganlyniadau cadarnhaol. Y ffaith yw bod calsiwm yn cael ei amsugno yn ein corff â fitamin D. Dyma'r lloeren sy'n helpu i gario'r microffydrwd hwn i feinwe esgyrn ac organau eraill. Yn y fferyllfa, wrth ddewis cyffur ar gyfer trin hypocalcemia, sicrhewch fod y cyfansoddiad yn cynnwys fitamin D.
Yn ogystal, peidiwch ag anghofio am eich diet. Dylai eich bwydlen fod yn gyfoethog mewn cynhyrchion llaeth, yn enwedig caws caws. Mae llawer o galsiwm yn cynnwys wyau cyw iâr a chwail. Bydd yn arbennig o ddefnyddiol gwasgu eu cregyn i gyflwr powdr a'i gymryd bob bore ar stumog wag am fis.
Hefyd yn y rhestr o gynhyrchion sy'n ardderchog yn erbyn diffyg calsiwm mae amrywiaeth o grawnfwydydd (yn enwedig blawd ceirch), brocoli, pysgod y teulu eogiaid, yn ogystal â sardinau. Os ydych chi eisiau, gallwch wneud dewislen amrywiol iawn o'r cynhyrchion hyn. Felly, fel hyn, byddwch chi'n lladd dau adar gydag un garreg: trowch eich hun gyda blasus ac yn helpu eich corff.
Fel y gwelwch, mae'r symptomau sy'n nodi nad oes gennych ddigon o galsiwm, yn ddigon penodol, felly gyda'r signalau cyntaf, yn syth yn ymgynghori â meddyg, ac yna'n rhedeg i'r fferyllfa ac yn gwneud addasiadau i'ch diet. Pob lwc a pheidiwch â bod yn sâl!