Os byddwch chi'n mynd allan yn yr oer heb het, mae'n debyg y byddwch yn dal oer. Os ydych chi'n atal meddyliau annymunol gyda fodca, fe gewch chi cirrhosis yr afu. Ond mae arthritis gwynegol yn ymweld â hyd yn oed y rhai sydd wedi arwain at ffordd o fyw gwbl iach. Mae'r erthygl hon yn disgrifio'n fanwl sut i roi arthritis yn haeddiannol.
Yn aml mae clefyd oer neu heintus difrifol yn rhagweld arthritis rhewmatoid. Mae'n digwydd nad yw'n cael ei drin ac mae'n achosi llid y meinwe gyswllt (hy cymalau), neu pan ddefnyddir meddyginiaeth sy'n cynhyrchu sgîl-effaith. Ac mae'n digwydd nad yw dim fel hyn yn digwydd, ond un diwrnod gwych, mae person gwbl iach yn deffro gyda phoen anhygoel yn y cymalau. Nid yw'r ffaith ei fod yn gallu bod yn arthritis yn cyd-fynd â'ch pen, ac rydych am feddwl amdano o leiaf ... Ac mae angen i chi feddwl. Wedi'r cyfan, os yw arthritis gwynegol yn cael ei ddiagnio yn gywir ac yn amserol, gall ei ryddhad gael ei ymestyn am nifer o flynyddoedd lawer. Ar y cyfan, dim ond mis sydd gan y claf pan fo modd "cludo" y clefyd yn gynnar a'i atal rhag datblygu. Felly, dylai symptomau fel chwyddo yn y cymalau, poen a symudedd llai gwthio eich holl faterion a'ch cynlluniau, hyd yn oed os ydynt yn bwysig iawn ac yn frys, yn hwyrach.
Credwch fi, bydd crysau gwr anffodus neu lawr heb eu gwasgu yn aros eu tro. Pam wnaethom ni sydyn ddechrau siarad am haearnio? Oes, oherwydd mae arthritis yn glefyd benywaidd nodweddiadol. Mae rhyw ddiffyg yn eu dioddef 2-3 gwaith yn fwy aml na dynion! Ac mewn cylchoedd meddygol, peidiwch â gwahardd y gall achos y salwch fod yn waith corfforol caled, lle mae'n aml yn mynd i'w ben-gliniau a'i guddio (yr ydym yn ei wneud pan fyddwn i'n rhyw). Mae datblygiad y clefyd fel arfer yn cael ei nodi gan gynnydd sydyn mewn ESR mewn prawf gwaed clinigol. Yn 2002, datblygodd gwyddonwyr Almaeneg ddull ar gyfer diagnosio arthritis gwynegol yn seiliedig ar dechnoleg laser. Cynhelir yr astudiaeth gan ddefnyddio sganiwr laser sy'n anfon pelydrau is-goch trwy gymalau'r bysedd. Gan ddefnyddio cyfrifiadur, dadansoddir graddfa'r gwasgariad o'r fflwcs golau ar ôl pasio drwy'r meinwe. Mae'r dull yn caniatáu asesu cyflwr arwynebau hylif a articol intraarticular. Mae cynnydd yn nwysedd gwasgariad o'i gymharu â hynny ar gyfer cyd-iach yn dynodi'r amlygiad cychwynnol o arthritis gwynegol. Yn anffodus, nid yw'r dull hwn eto wedi cyrraedd Rwsia. Ond rydym ni'n berchen ar un o ddulliau'r awdritis mwyaf llwyddiannus o arthritis, a ddefnyddir yn ymarferol yn Rwsia, yng Nghanolfan Immunocorrection Khodanova.
Sut i drin?
Mae'n debyg y bydd y rheiny sydd wedi gorfod wynebu arthritis yn gwybod am y ffyrdd a dderbynnir yn gyffredinol i'w drin. Yn y bôn, mae'r therapi cyffuriau hwn: cyffuriau gwrthlidiol sy'n lleihau dwyster yr adwaith llidiol, cyffuriau antirhewmatig sy'n arafu dilyniant y clefyd, ac ati. Yn ogystal â meddyginiaethau, ffisiotherapi, magnetotherapi a therapi laser, ymarferion ffisiotherapi, a thylino yn cael eu defnyddio, yn dibynnu ar ddewisiadau'r meddyg a nodweddion unigol y claf. A beth os yw'r corff yn gwrthsefyll pob dull traddodiadol, sy'n aml yn achos dioddefwyr alergedd, cleifion sydd â hanes hir o'r clefyd, cleifion â diffyg imiwnedd? Ar gyfer cleifion o'r fath "anfforddiadwy", gellir defnyddio'r dull hwn gan RN Khodanova. Yn ystod y driniaeth, mae rhywun yn cymryd ei waed gwenwynig ei hun, wedi'i wanhau mewn chwistrell gyda dŵr mewn cymhareb o 1: 5 (o dan effaith y gostyngiad pwysau hwn, mae'r rhan fwyaf o'r erythrocytes yn cael eu dinistrio, tra bod leukocytes a lymffocytau'n parhau'n gyfan) a'u chwistrellu yn ôl, ond nid i'r vein , ond yn llydan, pwyntiau aciwbigo. Yn ogystal, mae'r dechneg hon yn caniatáu diagnosteg paralel: lle mae'n brifo, mae pwynt yn gyfrifol am yr organ sy'n cael ei effeithio. Er mwyn adfer symudedd cymalau, fel rheol mae digon na naw deg sesiwn debyg.
Mythau a realiti.
Hyd yn ddiweddar credwyd bod sodlau uchel yn ysgogi datblygiad arthritis. Daeth i'r amlwg bod y berthynas rhwng datblygiad y clefyd hwn a gwisgo "gwalltau" yn union gyferbyn. Yn ôl ymchwil gan wyddonwyr ym Mhrifysgol Rhydychen Brookes, ymhlith y merched hynny a oedd yn sâl yn ddiweddarach â arthritis y pen-glin, roedd sodlau uchel yn gwisgo 55.2% o'r bobl, ac ymysg menywod iach mae'r ffigur hwn ychydig yn uwch - 67.1%.
Sut i leddfu poen ag arthritis?
■ Rhyddhau pwysau dros ben. Bydd hyn yn lleihau'r pwysau ar y cymalau, yn enwedig y pen-glin.
■ Cymerwch olew pysgod. Mae'n lleihau sensitifrwydd cymalau ac yn atal blinder.
■ Yn y nos rwbiwch yr uniad cyhyrau i'r cymalau. Bydd hyn yn helpu i atal dolur y bore a chryfderdeb ar y cyd.
■ Ychwanegwch ceirios a sudd llysiau (moron, seleri, tomato) i'ch diet. Cyfyngu ar y defnydd o fraster, ac yn enwedig olew blodyn yr haul. Ond mae olew olewydd yn gymharol ddiogel i chi.
■ Ydych chi'n ymestyn ymarferion. Nid oes neb yn galw arnoch chi o bethau - gwnewch hynny o fewn cyfyngiadau'r hyn sy'n eich galluogi i glefyd! Cofiwch: gall hyd yn oed bum munud o ymarfer corff y dydd fod yn ddigon i gynnal symudedd ar y cyd.