Rheolau sut i ymddwyn gyda chyn-ddyn
Peidiwch â arllwys dagrau
Mae'r bylchau yn wahanol. Fe'u taflu chi chi neu chi chi'ch hun eisiau gorffen y berthynas - bydd gweddillion annymunol yn parhau beth bynnag. Ni ddylai menyw hunan-barch ddangos unrhyw beth sy'n ddrwg iddi mewn unrhyw fodd. Os ydych chi'n gweithio gyda chyn-berson yn yr un tîm, byddwch yn barod am y ffaith y byddwch am ofid a chysuro'r geiriau "yr holl geifr gwerin". Peidiwch â gadael i chi'ch hun daflu, hyd yn oed mewn eiliadau o'r fath. Oherwydd y gellir buddsoddi eich geiriau a'ch cwynion am y rhai blaenorol yn garedig yn ei glustiau ei hun. Ceisiwch drin y rupture yn athronyddol: yr oeddech yn iawn, ond nid oes unrhyw bosibilrwydd ar gyfer y berthynas hon.
Pe bai chi wedi torri gyda ffrindiau, dywedwch wrth eich ffrindiau amdano. Nid oes angen cydymdeimlad a pherson i ferch lwyddiannus a hyderus. Gadewch arsylwyr trydydd parti gael yr argraff eich bod chi'n teimlo'n wych ac yn barod i gydnabod newyddion. Hyd yn oed os nad ydych chi'n barod ar eu cyfer eto, peidiwch â rhoi llawer o amser i hunan-ddadansoddi seicolegol. Gadewch i chi fynd o'r blaen, chwaraewch hwyliau da nes bod y optimistiaeth a'r meddwl positif yn dychwelyd atoch chi. Rydych chi'n dangos eich cyn-ddyn, er gwaethaf popeth rydych chi'n parhau i fyw a mwynhau bob dydd.
Cadwch y pellter
Dim ond gan y bobl hynny sy'n parhau i fod yn wir i'w gair a achosir parch. Mae'r un peth yn wir am berthnasoedd. Os dywedwyd wrthych am y gair olaf a phenderfyniad terfynu'r berthynas oedd eich menter - cadwch ato. Cofiwch oherwydd yr hyn yr oeddech chi'n penderfynu gadael cyn i chi alw'r cyn neu wenu arno yn syth fel yn yr hen amser da.
A hyd yn oed yn fwy felly peidiwch â cheisio ailddechrau'r berthynas pe bai cychwynnwr y bwlch yn ddyn. Efallai bod eich perthynas wedi bod yn ddiflannu ei hun, a bydd yr unigrwydd y teimlwch nawr yn mynd heibio ychydig wythnosau. Dangosodd arolwg o hanner gwryw y bobl nad ydynt yn ei hoffi pan fydd yr hen angerdd wedi'i hongian o gwmpas y gwddf.
Casgliad: peidiwch â bod ar gael. Byddwch yn garedig, peidiwch â'i wahaniaethu oddi wrth eraill - dyma'r tacteg o ymddygiad gorau ar ôl rhannu.
Peidiwch ag egluro'r berthynas â chyn-gariad
Yn aml ar ôl y gwahaniad, mae'r wraig yn aros ar ei ben ei hun gyda'i chamau a dadleuon. Gallwch dreulio oriau neu oriau ym mhen y rhai neu eiliadau eraill, gan ddod o hyd i ddiffygion mwy a mwy newydd yn ymddygiad yr hen ddyn. A pha bryd weithiau rydych am ei ail-wneud, cofiwch sut roedd yn anghywir ac yn bresennol ym mhresenoldeb eich ffrindiau. Ond os dywedwch, prin fyddwch chi'n teimlo'r boddhad disgwyliedig, ond eich bod yn eich dadleidio yng ngolwg pobl eraill. Fel y gwyddoch: mae'r berthynas yn cael ei bennu gan rywun sy'n gofalu amdano. Hyd yn oed os yw'r clwyfau'n dal yn ffres, cadwch eich hun mewn llaw a chofiwch fod eich rhamant gyda'r dyn hwn yn dudalen annisgwyl nad yw'n costio munud o'ch amser.