Mae'r haf eisoes y tu hwnt i'r cyhydedd, ac mae'r haul yn mynd yn boethach bob dydd. Ac felly rydych chi eisiau rhoi gwisg agored mewn dandy, ond mae'r drafferth yw: nid oeddech wedi cael amser i gael tanc siocled hardd. Nid yw croen pale mewn incisions a thorradau playful yn edrych mor ddeniadol. Yma a dod at y dulliau achub o llosg haul cyflym heb yr haul. Mae'r cwestiwn yn codi: "Solariwm neu lliw haul yn syth - sy'n well ac yn fwy diogel?" Ac efallai fod yna ffyrdd eraill o danio?
POB CERBYDAU
I addoli corff tannedig, daeth dynoliaeth yn gymharol ddiweddar, pan oedd y ffasiwn yn cynnwys ffordd iach o fyw a gorffwys gweithgar. Ac o'r blaen, ers canrifoedd lawer, nid oedd llosg haul yn talu. Roedd "croen" yn yr haul, yn anhygoel i'r croen gael dim ond cyffredinwyr, ond nid dynion bonheddig a merched, yn edrych yn ofalus ar eu golwg. Gwragedd y patriciaid hynafol Rhufeinig, yn ogystal â merched llys amseroedd Louis XIV, ac ar ôl iddynt ein merched "Turgenev" a oedd yn byw yn y ganrif ar bymtheg, wedi'u cysgodi'n ddidwyll o dan ymbarél cysgodol hyd yn oed ar y dyddiau haf mwyaf dymunol. Ac roedden nhw'n brolio ... croen golau, a oedd weithiau'n cael cysgod cyanotig. Byddai'r merched hyn yn synnu gweld ein cyfoedion yn ffodus yng nghanol y gaeaf oer oer gyda'u hymddangosiad bron Affricanaidd - lliw siocled cyfoethog!
Fodd bynnag, mae tân cymedrol heddiw yn brydferth, ac felly nid oes raid iddo orfod aros tan agor tymor y traeth. Rhoddodd llwyddiannau gwareiddiad gyfle ffrwythlon i ni i gaffael tan artiffisial.
Mae yna 3 ffordd o danc heb fynd i'r haul: ewch i'r solariwm, defnyddiwch gyfansoddiad i greu tanwydd syth neu ... bwyta'r bilsen.
SOLARIWN AR GYFER DEFNYDD?
Mae ultraviolet yr haul go iawn wedi'i rannu'n geliau o fath A, math B a math C. Y mwyaf niweidiol i iechyd - yr olaf. Felly, nid yw lampau solariwm y sbectrwm hwn yn diflannu. O ganlyniad, mae inswleiddio cymedrol yn ddefnyddiol iawn: mae imiwnedd yn codi, mae cyflwr iechyd yn gwella gyda nifer o glefydau croen, ac mae'r hwyliau'n codi. Ond mae'n rhaid i chi fod yn ofalus iawn i beidio â'ch brifo'ch hun.
♦ Mae gan lampau o solariwm rywfaint o fywyd silff, fel unrhyw gynnyrch. Ar ôl tua 350 - 500 awr, mae haen ffosffor yn llosgi allan ynddynt, sy'n amddiffyn y corff. Ond rydych chi'n deall bod y gweithwyr salon yn annhebygol o ddweud wrthych yn onest pan newidiwyd y lampau ddiwethaf. Felly, mae'n well dewis y solariumau hynny, yn y lluniau y mae ffenestr arbennig ynddo, lle mae amser y gwaith lamp yn cael ei gyfrifo'n awtomatig.
♦ Y rheol bwysig arall o ymweld â'r solariwm yw defnyddio coluriau diogelu arbennig. Dim ond ni ddylid ei gynllunio ar gyfer lliw haul ar y traeth, ond ar gyfer gweithdrefnau tebyg.
♦ Bydd angen cap lliain arnoch hefyd i amddiffyn eich gwallt rhag sychu, a sbectol arbennig.
♦ Sunbathing topless a solariumwm - cymdogaeth beryglus, felly gofalwch a thrafod beth i'w gwmpasu eich frest. Nid ydych am ddifrodi gwrthrych balchder eich wraig?
♦ Rhaid i chi gymryd cawod 1-2 awr cyn y sesiwn yn y solariwm. Mae'n well dewis glanedydd gyda fformiwla pH-niwtral. Mae opsiwn da yn plygu, oherwydd bod y croen wedi'i lanhau o gronynnau sydd wedi'u haintinized yn fwy union.
♦ Mae'n annerbyniol defnyddio colur cyn mynd i'r solariwm! Gwaherddir unrhyw gosmetig - y ddau addurnol, a deodorizing. Wedi'r cyfan, gall achosi adwaith alergaidd wrth ryngweithio â golau uwchfioled. Gall mannau pigmentedig amharu'n barhaol ar eich ymddangosiad.
♦ Sicrhewch eich bod yn ystyried eich math o groen cyn dewis hyd yr arhosiad dan yr "haul artiffisial". Gyda'r nodwedd o losgi yn syth ar ôl ychydig funudau o aros ar y traeth, mae'n rhaid i chi gyfyngu eich hun i sesiwn 3 munud yn gyntaf.
♦ Ar ddiwedd y weithdrefn, mae'n rhaid i chi eistedd am ychydig funudau a pheidiwch byth â mynd o dan gawod oer ac peidiwch â mynd allan yn y tywydd oer. Wedi'r cyfan, gydag arbelydru o'r fath, mae gwaith bron pob organ a system yn dod yn llawer mwy gweithgar.
♦ Ni waeth pa mor wych yw'ch dymuniad i gael y cysgod croen a ddymunir cyn gynted ag y bo modd, cofiwch mai hyd at un sesiwn mewn solariwm modern yw 12 munud, mewn gosodiadau o ddatblygiad cynharach -20 munud. A mwy: i gymryd y fath weithdrefnau cynghorir meddygon yn amlach ddwywaith yr wythnos, ac ar ôl 5-6 sesiwn, mae'n ddymunol gwneud toriad o 10 diwrnod.
♦ Ac yn awr - y "rhestr ddu". O ymweld â solariwmau, mae'n fwyaf rhesymol ymatal: mewn dyddiau beirniadol; yn ystod beichiogrwydd; wrth gymryd cyffuriau hormonaidd (gan gynnwys atal cenhedlu), yn ogystal â gwrthfiotigau, tranquilizers, gwrth-iselder, poenladdwyr; ym mhresenoldeb clefydau gynaecolegol, troseddau yn y system endocrin, gyda diabetes. Yn ddelfrydol, cyn ymweld â'r solariwm, mae'n ddoeth ymgynghori â meddyg.
COSMETIG "MAGIG"
Gall y rhai nad ydynt ar gael i'r solariwm am ryw reswm brynu tanwydd ar unwaith gyda chymorth colur arbennig. Rhennir y dulliau ar gyfer creu mannau artiffisial ar gyfer defnydd awyr agored yn dri math: bronzants (neu bronzers), cyflymwyr lliw haul ac awtogradau. Mae bronzants yn baratoadau sy'n cynnwys colorants, oherwydd y mae'r croen yn newid ei liw yn gyflym. Mae cyfansoddiadau o'r fath yn fyr iawn, nid mwy na diwrnod. Pan fyddant mewn cysylltiad â dŵr, cânt eu golchi i ffwrdd, gan adael staenau blino a dillad budr.
Mae cyflymwyr llosg haul yn cynnwys tyrosin asid amino, sy'n hyrwyddo cynhyrchu mwy gweithgar o pigment y corff ei hun. Ymddengys fod colurion o'r fath yn llawer gwell ac y dylent ennill poblogrwydd digynsail, ond mae meddygon a chosmetolegwyr y Gorllewin yn ofalus amdano, mewn llawer o wledydd mae gwaharddiad ar werthu cyffuriau sy'n cynnwys tyrosin, gan nad oes gwybodaeth am ddiogelwch absoliwt y sylwedd hwn.
Autobronzants ar gyfer heddiw - un o'r ffyrdd mwyaf addas i "tan" heb gymorth ultrafioled. Y sylwedd gweithredol yn y cyfryngau o'r math hwn yw dihydroxyacetone (DHA). Gan ymateb i broteinau haen wyneb y croen, mae'r sylwedd hwn yn staenio'r gorchuddion mewn lliw brown. Mewn ychydig ddyddiau, pan fydd haen uchaf yr epidermis yn esbonio, bydd "tan" yn syth yn diflannu. Hyd y mwyaf o ddefnydd sengl o'r fath hufen (chwistrellu, llaeth) yw wythnos.
Nid yw anghyfreithwyr yn amlwg ar unwaith, ond yn raddol, o fewn 3-4 awr. Ac ar gyfer eu cais unffurf mae angen sgil sylweddol. Wedi penderfynu "tan" gyda chymorth autobrozant, cofiwch:
▲ Ers i'r canlyniad terfynol fod 100 y cant yn anodd ei rhagweld, mae'n well prynu offer o'r fath a ddefnyddiodd rhywun gan eich cydnabyddwyr eisoes ac roedd yn fodlon.
▲ Cyn ei ddefnyddio, gwnewch yn siŵr nad yw'r cyfansoddiad wedi dod i ben, oherwydd fel arall fe welwch lawer o "annisgwyl" - o adwaith alergaidd i liw croen "tiger".
▲ Cyn cymhwyso'r auto-bronzant, fe'ch cynghorir i wneud plicio fel bod yr hufen yn cael ei osod yn fwy cyfartal.
▲ Os yw'r cynnyrch yn cael ei gymhwyso i groen cynhesu (er enghraifft, mewn bad poeth), mae tint y croen yn dod yn fwy dwys, felly mae angen oeri ychydig ymlaen llaw.
▲ Peidiwch ag anghofio lirio lobiau'r clustiau a'r croen dan y gwallt, er mwyn peidio â chael effaith y "mwgwd Affricanaidd".
▲ Gwnewch gais i'r autobrush o'r gwaelod i fyny - gan ddechrau gyda'r traed, symud i'r pen. Nid yw plygu naturiol (o dan y pengliniau, yn y penelinoedd) yn ymdrechu mor weithredol â gweddill y corff.
▲ Ar ôl y driniaeth, golchwch eich dwylo'n drylwyr ac yn enwedig yr ewinedd.
▲ Os, er gwaethaf yr holl ymdrechion, gwrthododd y "tan" fod yn ysbwriel, ei dynnu â swab cotwm wedi'i dorri mewn sudd lemwn neu hydrogen perocsid.
▲ Gyda defnydd rheolaidd o gyffuriau anghyffredin, gall syniad annymunol o groen sych ddigwydd. Felly, rhwng y gweithdrefnau, peidiwch ag anghofio pamper eich corff gyda lleithder.
▲ Nid yw'r rhan fwyaf o wrthdrawiadau yn cynnwys cydrannau sy'n diogelu'r croen rhag dod i gysylltiad ag uwchfioled naturiol. Felly, ewch i'r haul agored gyda thân ffug, sicrhewch ddefnyddio coluriau haul haul.
TABL, NI YDYM NI YDYM
O ran y drydedd ddull o gael y pils tanio diddorol, mae'n rhaid ei roi'n ysgafn, nid yn boblogaidd iawn. Mae sylwedd gweithgar pils o'r fath - canthaxanthin, - mynd i mewn i'r corff dynol, yn achosi newid mewn pigmentiad. Yn dibynnu ar y dos a gymerwyd, gallwch gael tân o liwiau gwahanol - o moron i siocled dirlawn. Ymddengys ei bod hi'n haws: yr wyf yn yfed pilsen ac wedi'i haulu'n haul, ond ... mae canthaxanthin yn bell o ddiogel i iechyd. Yn ystod y defnydd, mae'n cronni yn y meinweoedd ac yn achosi gwahanol gamweithdrefnau yn y corff. Mae'r sylwedd hwn yn arbennig o beryglus i'r llygaid, gan fod y swm mwyaf yn cael ei adneuo ar y retina. Nid yw gwyddonwyr eto wedi astudio'n llawn effaith cyffuriau o'r fath a'u canlyniadau, felly mewn llawer o wledydd, gan gynnwys yn yr Unol Daleithiau, mae pils ar gyfer llosg haul yn cael eu gwahardd!
Mae gan bawb farn am y solariwm neu'r lliw haul yn syth - sydd yn well, i fyny i chi. Ond cyn i chi lenwi'ch croen mewn cysgod efydd, bydd yn ormodol i astudio nodweddion a chanlyniadau posibl gweithdrefn o'r fath. Wedi'r cyfan, does neb eisiau gwario gweddill yr haf yn y cartref, gan guddio ei hun gan eraill, fel arbrawf a fethwyd.