Achosion o flaccidity y clymion
Gydag oedran, mae croen ein clymion yn colli'r sylweddau a gyfrannodd at ei ostyngiad. Gyda lleihad yn y broses o gynhyrchu sylweddau megis elastin a cholagen, mae'r croen yn y rhanbarth cywasgedig yn dod yn wyllt.
Yn aml, gall croen y clymion golli ei elastigedd oherwydd y diet caled, pan na wnaeth y fenyw ostwng un cilogram. Wrth gwrs, nid yw hyn yn hwyl, ond nid oes unrhyw drasig ynghylch hyn naill ai!
Ymarferion ar gyfer y clymion
Gwnewch hynny ar unwaith, heb orffen tan yfory! Yna bydd y croen yn yr ardal ymptiau'n dod yn elastig ac yn hyfryd yn gyflym.
Ymarferwch un. Mae angen i chi blygu'ch breichiau a'u gosod ar lefel y frest fel bod y palmant yn cyffwrdd. Rhowch gymaint â phosibl. Parhewch am bump i chwe eiliad, yna ymlacio eich dwylo. Ailadroddwch yr ymarferiad ddegwaith. Bydd nid yn unig yn tynnu gweddill y clymion, ond bydd hefyd yn adfer elastigedd y frest.
Ymarfer dau Gosodwch lawr ar y llawr, plygu'ch pengliniau yn eich glin. Cymerwch y dumbbells yn eich dwylo a'u codi yn araf i fyny. Yna, lledaenwch eich breichiau allan i'r ochrau. Yna ei ostwng. Perfformiwch yr ymarferiad ugain gwaith.
Ymarfer tri Mae sefyllfa gychwynnol y coesau yn ehangach na'r ysgwyddau. Gan gymryd dumbbells yn eich dwylo, eu sythio o'ch blaen ac yn ailio tuag at eich ysgwyddau. Gwnewch yr ymarferiad ddeg gwaith ar gyfer pob llaw.
Cosmetig a thylino
Er mwyn cael gwared â chaeadau cain yn barhaol, mae'n bwysig mynd i'r afael â'r datrysiad hwn mewn modd cymhleth. Atodi'r ymarfer gydag opsiynau gofal eraill.
- Bob dydd yn y bore, cymerwch gawod cŵl, gan amlygu'r croen yn yr ardal underarm gyda stiffener.
- Bob dydd, gwnewch gais i'r croen o dan bwysau, gan dynnu hufen a lotions.
- Ambell waith mewn saith niwrnod, defnyddiwch frysiau a gynlluniwyd ar gyfer ffasio croen. Os ydych chi'n ffafrio prysgwydd gyda lleithder olew naturiol, yna ar ôl nad oes angen iddo ddefnyddio'r hufen.
- Ewch i'r salon harddwch, bydd y gofalwr yn asesu cyflwr y croen ac yn rhagnodi gweithdrefnau o'r fath fel peeling, tylino, lapiau, a fydd yn helpu i adfer croen problem.
- Osgoi dietau caled sy'n gwanhau tôn y croen, a dyna pam mae problem gyda thlodod y clymion. Cynnwys y rheswm bwyd o gynhyrchion pysgod, cig, llaeth a llaeth sur, olew o darddiad llysiau.
Dillad
Er mwyn i chi beidio â chymhlethu am y parth problem yn y cylchdron, argymhellwn yn gryf i gymryd y dillad o ddifrif. Am ychydig, nes i chi adfer y croen, anwybyddwch y blouses ac ar ben y llewys. Rhowch flaenoriaeth i lewys hardd. Os ydych chi wir eisiau gwisgo'ch hoff wisg gyda'r nos, yna gwnewch yn siŵr eich bod yn gorchuddio'ch cysgodion gyda swl hyfryd neu bolero smart.
Ymyrraeth llawfeddygol
Os ydych chi lawer mwy na deugain, ynghyd ag ymarfer corff, gofal cosmetig a gweithdrefnau adferol eraill, rydym yn argymell ceisio datrys y broblem gyda lapectomi. Yng nghanol y clymion, mae'r meddyg yn cyflwyno ateb arbennig sy'n hyrwyddo cloddiad y lefel celloedd brasterog. Ar yr un pryd, defnyddir uwchsain, sy'n gwella effaith y weithdrefn. Ar ddiwedd y draeniad lymff.
Yn ychwanegol, gwneir cylchdronau elastig gyda chymorth tynhau'r croen. Weithiau, cynhelir y weithdrefn mewn modd cymhleth gyda slip.
Bydd milwyr, os byddwch chi'n mynd i'r afael â'r datrysiad hwn mewn modd cynhwysfawr ac yn peidio â gwyro oddi wrth y cynllun, yna ar ôl ychydig fisoedd, gallwch chi eto wisgo'ch crysau T hardd agored!