Mae marciau estyn neu striae yn cael eu ffurfio yn bennaf yn ystod beichiogrwydd ar yr abdomen a'r frest, ar y cluniau a'r morgrug. Yn anffodus, mae'n amhosibl cael gwared arnynt yn gyfan gwbl, ond gellir gwneud ymestyniadau ffres bron yn anhygoel. Mae estyniadau'n cael eu ffurfio oherwydd ymestyn y croen. O ganlyniad i newidiadau hormonaidd, mae'r croen yn colli ei elastigedd, mae yna ddagrau. Gellir etifeddu y ffenomen hon. Mae gan ymylon ffres liw coch neu borffor. Ar hyn o bryd, gallwch chi barhau i ymladd am harddwch eich croen, oherwydd mae prosesau cyfnewid pwysig yn dal i ddigwydd ar hyn o bryd yn y dagrau. Mae'n haws atal ymestyn ffibrau'r croen nag i geisio cael gwared arnynt. Y cyfan sydd ei angen ar gyfer proffylacsis yw cynnal cysondeb ac elastigedd y croen, ceisiwch gynnal eich pwysau, peidiwch â chael gormod yn ystod beichiogrwydd a nofio yn amlach. Hyd yn oed mewn sefyllfa ddiddorol, yn enwedig ar ôl genedigaeth, mae'n ddefnyddiol nofio yn y pwll. Mae yna lawer o dechnegau ar gyfer cael gwared â marciau ymestyn ar yr abdomen ar ôl genedigaeth. Byddant yn cael yr effaith angenrheidiol ar elastigedd eich croen lle mae'n fwyaf agored i doriadau.
Triniaeth.
Yn cael digon o amynedd, bydd trin marciau estyn yn cymryd o leiaf 2 fis. Mewn achosion anodd, gall amser gynyddu. Hyd yn oed yn ystod beichiogrwydd ac ar ôl yr enedigaeth, dylech roi sylw i'ch diet. Mae llawer o gynhyrchion sy'n cynnwys asidau brasterog yn gallu ffurfio waliau celloedd. Gorweddwch ar bysgod, llysiau a ffrwythau wedi'u berwi. Cymerwch ateb o Retinol palmitate mewn olew - fitamin A. Gellir ei brynu'n hawdd mewn fferyllfa. Mae'n dda gan ei fod yn ysgogi cynhyrchu elastin a colagen newydd, gan helpu i gryfhau'r feinwe gyswllt. I gael gwared ar farciau ymestyn, yfed digon o ddŵr neu unrhyw hylif arall. Mae'n hysbys bod colli lleithder yn effeithio ar elastigedd ein croen. Bob dydd, dylai'r croen wedi'i niweidio gael ei wlychu. I'r diben hwn, mae hufenau arbennig o farciau estynedig, sydd o reidrwydd yn cynnwys cynhwysion naturiol - mae fitaminau A ac E, algâu, olew olewydd, coco, jojoba, yn addas. Defnyddiwch yr hufen ar ôl y baddon, gan dorri'r croen yn ofalus. Dewiswch yr hufen o farciau ymestyn gydag olew olewydd cynnes.
Mae yna lawer o ryseitiau sy'n lleihau ymddangosiad striae. Rhennir nhw yn gywasgu a gwregysau, lotion ac olewau, yn ogystal â baddonau iachâd.
Cywasgu a lapio.
Cyn gwneud cais am gywasgu, yn y parth ymestyn mae tylino a fydd yn cynyddu llif y gwaed. Rhoddir effaith enfawr o dylino gyda marciau estyn ar yr abdomen. Ar ôl tylino, gwnewch gywasgu neu lapio â defnyddio ffilm. Gorchuddiwch eich hun gyda rhywbeth cynnes a gorweddwch am gyfnod penodol o amser.
Llongwch â chamomile: 200 gram o flodau yn berwi mewn gwydraid o laeth. Wedi'i hymgorffori â'r cymysgedd o feinwe sy'n deillio o'r fath, lapio'r ardaloedd sydd wedi'u difrodi a'u gorchuddio â gorchudd. Ar ôl 10-15 munud rinsiwch â dŵr cyferbyniol a chymhwyso hufen arbennig o farciau estyn.
Cywasgu olewau: cymysgu 4 diferyn o olew rhosyn, 2 ddisgyn o olew neroli, 1 gostyngiad o galch gyda 1 llwy fwrdd. llwy o kefir. Gwlybwch y brethyn yn y cymysgedd sy'n deillio o hyn a chymhwyswch gywasgu i'r ardal broblem am 7-8 awr. Cynhelir y weithdrefn hon 3-4 gwaith yr wythnos am dri mis, mewn mis a hanner neu ddau fis byddwch chi'n gallu asesu'r canlyniadau cyntaf gweladwy.
Loteri ac olew.
Dylid defnyddio lotiau ac olew i'r croen ar ôl cywasgu neu lapio. Maent yn meddalu ac yn gwlychu'r croen, gan wella effaith y weithdrefn flaenorol.
Rosemary Lotion. Mae 8 o ddiffygion o olew rhosmari o safon ac ychydig o ddiffygion o olew olewydd, yn cymysgu ac yn berthnasol i'r croen, sy'n cael ei daro gan farciau ymestyn ar ôl y gawod. Ni fydd y canlyniad yn dod yn hir. Ar ôl 2 - 3 wythnos o ymgeisio bydd marciau ymestyn yn dod yn ysgafn ac yn llai amlwg.
Lotion o ddill a chalch. I baratoi'r lotion, bydd angen un llwy fwrdd o ddill daear a blodau linden. Arllwyswch y cymysgedd gyda dau gwpan o ddŵr berw a gwasgwch am ddwy awr. Cyn defnyddio straen.
Lotion horsetail. Mae arnoch angen 50 gram o horsetail, sudd lemwn, hanner litr o alcohol neu fodca. Cymysgwch bopeth a mynnwch mewn lle tywyll am fis. Mewn mis, ychwanegwch hanner litr arall o ddŵr wedi'i ferwi a chwistrellwch y cymysgedd sy'n deillio ohoni gyda stria.
Bathodynnau.
Bath halen. Mae angen 1kg o halen o halen môr arnoch heb lliwiau ar gyfer un bath. Dylai'r tymheredd fod oddeutu 37 gradd. Amser mabwysiadu: 15 munud.
Bath starts: 350-500 g o starts yn cael ei droi mewn 5 litr o ddŵr, arllwys i mewn i faw parod. Ni ddylai'r tymheredd fod yn fwy na 37 gradd. Amser y dderbynfa: 20 munud.
Bydd yn rhoi elastigedd i groen bath y 2 ddisgyn o olew camomile a 3 disgyn o olew lafant. Ychwanegwch lwy fwrdd o halen bwrdd i'r cymysgedd o olewau a diddymu'r màs sy'n deillio mewn bath.
Gwasanaethau salonau harddwch.
O farciau ymestyn dwfn, hen gael gwared ar drymach. Ar hyn o bryd, mae ymladd â nhw yn y cartref yn ddiystyr. Yma, gallwch gyrchfan yn unig i'r modd y mae salonau harddwch yn eu cynnig. Fel rheol, mae'r therapi laser hwn yn ddull effeithiol o lunio croen, ac o ganlyniad caiff ei ddiweddaru, mae'n dod yn llyfn ac yn ysgafn. Hefyd, darperir effaith bositif ardderchog gan mesotherapi - pigiadau o sylweddau gweithredol arbennig o dan y croen. Mae'r dull yn eithaf poenus, mae'n well gan gymaint ei gymryd yn ei le heb mesotherapi chwistrellu. Yr un peth yw cyfansoddiad y sylweddau a ddefnyddir, ond caiff ei chwistrellu i'r croen gyda chymorth pwysedd ocsigen. Dylid nodi y gallwch chi fynd i'r cwrs mesotherapi heb fod yn gynharach na chwe mis ar ôl genedigaeth a dim ond ar ôl diwedd bwydo ar y fron.
Mae ein hymddangosiad ar ôl ei gyflwyno yn bell o ddelfrydol, ond mae o'n dwylo, oherwydd eich bod nawr yn gwybod sut i gael gwared â marciau ymestyn ar yr abdomen ar ôl genedigaeth. Dim ond y gallwn ni gywiro diffygion bob dydd ac adfer ein hunain i hwyliau da.