Byddai'r dyniaeth yn peidio â bodoli yng nghyfnod cyntaf ei ymddangosiad, pe bai'r farn hon yn wir. Felly, dyma wybodaeth ddibynadwy, bwydo ar y fron y babi, yn dda i'r fam ac am ei babi. Gan gyfeirio at y fron ar ôl genedigaeth y plentyn, byddwn yn golygu fron y fam nyrsio. Mae'r corff cyfan, gan gynnwys y fron, yn dechrau paratoi ar gyfer genedigaeth y babi hyd yn oed yn ystod beichiogrwydd.
Mae'r fron yn dechrau chwyddo, ychydig yn chwerw (gan eu bod yn dweud "mae'n brifo, mae'n golygu ei fod yn tyfu") eisoes o wythnosau cyntaf beichiogrwydd. Mae'r nipples, ar yr adeg hon, yn dod yn dywyll, yn amser ac yn chwyddo.
Ar ben hynny, weithiau mae'n digwydd yn sydyn, ac weithiau'n raddol, mae fron menyw beichiog yn cynyddu. Yn ystod y cyfnod hwn, mae angen newid bras yn aml yn aml. Ni ddylech wisgo hen bras yr oeddech chi'n arfer ei wisgo cyn beichiogrwydd. Peidiwch â meddwl y bydd y fron yn tyfu yn y dyfodol. Peidiwch â chynilo ar y rhan hon o'r cwpwrdd dillad, dylai'r frest cyn ac ar ôl genedigaeth deimlo'n gyfforddus.
Mae'n rhaid i'r fer y mae gwraig yn ei wisgo yn ystod beichiogrwydd yn cydweddu â maint y fron, bod yn eang ac yn codi'r frest ychydig. Dylai fod yn gyfforddus, gyda straps eang a gwaelod y bra dan y fron. Yn yr achos hwn, ni fydd yn disgyn i'r croen.
Mae bra wedi'i gyfateb yn gywir, ar gyfer mamau beichiog a mamau ifanc, ond nid mor brydferth, ond mae'n rhoi sicrwydd na fydd y bronnau'n hongian yn ddiweddarach ac yn cadw eu hen siâp. A bydd hyn yn digwydd dim ond os bydd gofal y fron yn ystod bwydo yn gwbl ddigonol. Dyma'r ffactor pendant wrth ddewis bra, ac mae'r cysyniad o harddwch yn ymestyn i'r cefndir.
Ar ôl diwedd bwydo ar y fron, bydd y fenyw, sy'n fwyaf tebygol, yn dychwelyd maint y fron blaenorol. Yn ystod beichiogrwydd neu fwydo, bydd modelau hardd gyda les a stribedi tenau yn rwbio'r croen sensitif o gwmpas y nwd. Os nad yw siâp y fron yn dychwelyd i'w hen faint, gallwch drin eich hun i set newydd o ddillad isaf.
Ar ôl genedigaeth y babi, bydd y fron yn dod yn fwy hyd yn oed yn fwy, a bydd angen newid y brassi eto. Ar gyfer mamau nyrsio, mae'r dewis hefyd yn fawr iawn, mae yna nifer fawr o fathau: Mae hynodrwydd modelau o'r fath yw bod y calyx neu'r falf yn cael ei ddiffygio arno, a bydd hyn yn agor y frest i fwydo'r babi. Mae'n werth rhoi ystyriaeth i chi, os ydych chi'n prynu fath o'r fath cyn ei gyflwyno, mae'n well ei brynu "ar gyfer twf", ers iddo gael ei eni, pan fydd y llaeth yn dod, bydd y bronnau yn fwy o faint yn ôl maint.
Dylai'r nifer o bras ar hyn o bryd fod o leiaf ddau: ar y dechrau, oherwydd llaeth sy'n gollwng, mae'n rhaid newid y brassiere yn aml iawn. Os yw'r llaeth yn gollwng yn fawr iawn, gallwch chi roi gwibrau gwydr di-haint i amsugno gormodedd i'r brassiere. Ond yr un peth mae angen golchi dillad yn rheolaidd, ar ôl rhoi genedigaeth, mae'r breichiau'n agored iawn i niwed, mae glanweithdra'r lliain yn bwysig iawn.
Mae caledu a hylendid y gist yn dechrau cyn geni. Bydd y chwarennau mamari yn cryfhau, a bydd eu paratoi ar gyfer bwydo yn helpu dulliau o'r fath, gan arllwys y frest gyda dŵr oer, ychydig yn gynnes neu hyd yn oed, bathdoni awyr, yn diflannu gyda thywel.
Yn ystod beichiogrwydd ac ar ôl genedigaeth plentyn, er mwyn osgoi ymddangos marciau ymestyn ar y frest, mae angen i chi fonitro'r diet. Mae elastigedd y croen yn berffaith yn helpu i gadw ffrwythau, llysiau a sudd. Gallwch chi gyflawni ymarferion corfforol arbennig, gan gadw siâp y fron.
Fodd bynnag, cyn i chi ddechrau gwneud gwahanol weithdrefnau gyda'r frest, y peth cyntaf i'w wneud yw ymgynghori â meddyg. Argymhellir dechrau paratoi nipples am 36-37 wythnos o feichiogrwydd, ond os yw'r gwter mewn tunnell, peidiwch â gwneud nipples.
Mae bronnau yn gofyn am fwy o ofal palpitota ar ôl genedigaeth, ac mae'n cymryd mwy o amser. Ar ôl ei eni, argymhellir y fron cyn pob bwydo, golchi gyda dŵr wedi'i ferwi'n gynnes a chwythu camell. Wrth gwrs, dylech chi gymryd cawod cynnes yn y boreau a'r nos. Mae pob fron yn cael ei olchi'n ofalus iawn, yn llawn tylino â symudiadau ysgafn. Mae tylino ynghyd â chyfuniad o ddŵr cynnes yn helpu i osgoi marwolaeth marwolaeth a chaledu'r frest, dyma'r problemau mwyaf cyffredin ar ôl y fron.
Mae tywallt oer neu hyd yn oed yn bosibl gyda dŵr oer ar ôl ei gyflwyno yn weithgaredd defnyddiol iawn - weithiau mae'n helpu i gynyddu llif llaeth, ac, yn ogystal, mae'n gwneud y fron yn fwy elastig.
Wedi'r golchi, caiff y fron ei chwistrellu â thywel meddal. Bathodynnau awyr, un arall o resymau rhagorol ar ôl genedigaeth, y peth gorau i'w gymryd ar ôl bwydo, mae angen ichi roi cyfle i'r fron orffwys. Mae budd gweithdrefn o'r fath yn enfawr, ac mae'n cymryd dim ond 15-20 munud, nid mwy. Dylai roi sylw a rhannu cyngor: os oes posibilrwydd neu gyfle i fynd â baddonau awyr yn yr awyr agored, er enghraifft, yn y wlad, pe na bai'r haul yn cyffwrdd â'r frest mewn unrhyw achos: mae'n niweidiol iawn nid yn unig i'r fam nyrsio, ond i bawb merched.
Mae angen cymryd gofal y fron yn briodol bob dydd ar ôl genedigaeth, mae hyn yn helpu i osgoi nifer o broblemau. Ynglŷn â rhai ohonynt, byddwn yn dweud wrthym, yn fwy manwl.
Y problemau mwyaf cyffredin yw:
- Gyda dyfodiad llaeth, am y tro cyntaf ar ôl yr enedigaeth, gall y fron gynyddu a phoeni. Er mwyn atal hyn rhag digwydd, yn ystod y dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth, mae meddygon yn cynghori mamau ifanc i gyfyngu eu hunain i fwyta ac yfed (yn enwedig ar y trydydd diwrnod ar ôl genedigaeth, fel arfer ar y diwrnod hwnnw daw llaeth). Yn yr achos hwn, ni fydd y llaeth yn ormod, dim ond y swm y bydd ei angen ar y babi, ac ni fydd y frest yn caledu.
- Os yw'r bronnau'n gadarn ac yn ddrwg, fel arfer mae'n golygu bod gormod o laeth wedi dod, ac mae marwolaeth wedi digwydd. Mae yna gynnydd yn y tymheredd yn syth ar ôl enedigaeth yn ystod dyddiau cyntaf y cyfnod ôl-ddum. Mae problemau o'r fath yn ymddangos yn syth ar ôl eu geni, ond mae ganddynt y cyfle i godi yn ystod misoedd cyntaf y babi yn bwydo ar y fron.
Nid oes angen panig, gall y plentyn ddiddymu'r fron yn annibynnol, heb unrhyw bympiau'r fron - dyma'r feddyginiaeth orau. Os na fydd y plentyn wedi ymdopi â'r dasg hon, ac na allent oresgyn marwolaeth y llaeth, mae'r fron ar hyn o bryd yn parhau'n gadarn, dylech geisio tylino'r fron gyda'ch dwylo neu gyda chymorth pwmp y fron. Gallwch ofyn am gymorth gan bobl agos, er enghraifft, gŵr neu nain babi - maen nhw'n yr un modd, gyda symudiadau ysgafn yn gallu diddymu mam mam nyrsio. Mae angen ei gyflawni, bod y fron yn feddal, nid oes angen mynegi holl laeth.
- Mae'r cyfyngiad mewn bwyd, ac yn enwedig mewn yfed, yn helpu i gael gwared â marwolaeth marw. Gallwch ddefnyddio ryseitiau "nain": er enghraifft, gwnewch gais i'r dail bresych â brawf y fron, dail bedw a phersli. Gellir cywasgu cacennau coch a mêl sur (a wneir o gymysgedd o ddŵr, blawd a mêl) hefyd i'r frest. Dylid nodi y dylid gwneud pob cywasgydd mewn unrhyw achos ar y nipples, ond dim ond ar y chwarren mamari caled.
- Defnyddir meddyginiaethau homeopathig hefyd. Fodd bynnag, os yw'r tymheredd yn uwch na'r norm am fwy na diwrnod, mae angen ymgynghori â meddyg am gymorth - gall hyn arwain at anafiad llaeth arferol, ond hefyd symptomau unrhyw gymhlethdodau postpartwm difrifol, er enghraifft, yn dechrau mastitis neu endometritis.
- Mae'n well bwydo'r plentyn ar ei gais, ac nid erbyn yr awr, fel y gallwch osgoi marwolaeth marwolaeth. Mae angen llysiaru priodol arnoch ar gyfer eich bronnau, ar ôl pob un yn bwydo tylino'ch brest yn ofalus gyda'ch dwylo, a gwirio i weld a oes unrhyw seliau a mannau poenus arno.
- Mae craciau yn y nipples yn broblem ôl-enedigol. Mae achosion craciau, yn y rhan fwyaf o achosion yn digwydd pan nad yw'r plentyn yn cymryd y fron yn gywir, yn dal dim ond y bachgen, ac nid y cylch circumsolar cyfan. Ond nid dyma'r unig reswm dros ymddangosiad craciau, mae hyn yn digwydd oherwydd croen meddal a blas y nipples. Os nad yw menyw yn paratoi bron i'w bwydo yn ystod beichiogrwydd, neu os yw'r babi yn gwisgo'i fron yn ormodol ac am gyfnod hir iawn. Mae nipples croen siâp anghyffredin ac afreolaidd yn cracio'n amlach. Gall gor-orddygu, gor-orseddu neu or-oroesi y croen mân hefyd arwain at edrychiad croen y bachgen. Efallai na fydd nipples yn cael eu defnyddio i sugno coch y fron yn gyson, mae hyn yn broblem fawr ar gyfer croen tendr y nipples, oherwydd y gallant fynd yn sâl.
- O flaen llaw, yn ystod beichiogrwydd, mae angen i chi ddechrau ymladd â chraciau, hyd yn oed pan nad ydynt eto. Gwisgo a golchi'r nipples, rhwbio â thywel llawr, yn ogystal â ymestyn y nipples fflat, bydd hyn i gyd yn y dyfodol yn helpu i baratoi'r croen am lwythi anarferol wrth fwydo.
- Addewid o lwyddiant, mae'n iawn ar ôl rhoi genedigaeth yn gywir i roi bri i'r babi. Babi, daeth i mewn i'r byd, ac nid yw'n gwybod sut i drin y frest yn iawn, nid yw'n gwneud popeth yn iawn o'r ymgais gyntaf. Yn union ar ôl genedigaeth, mae angen dysgu'r babi sut i fynd â'r fron yn gywir, er nad yw'r ymagwedd anghywir i atafaelu'r fron wedi dod yn arfer iddo. Mae'n haws ei ddysgu nag i gyfarwyddo, camgymeriad llawer o famau ifanc, mae hyn yn "gadael i bethau fynd ar eu pen eu hunain".
- Er mwyn gwella'r broses o gylchredeg llaeth yn y frest, cyhyd â bod y croen dafad ddim yn gyfarwydd â'r llwythi wrth fwydo, gallwch chi deimlo eich nipples ar ôl pob bwydo. Gellir masio nipples gyda defnyddio llaeth y fron neu gostostro - mae hwn yn gynorthwy-ydd wrth iachau "croeniau" bach y croen nipple, ac nid yw'n caniatáu iddynt droi'n grisiau.
- Mae angen gwybod bod bryniau bach ar wyneb y parasol - mae'r rhain yn chwarennau sy'n rhyddhau braster, yn meddalu ac yn diheintio'r nipples. Golchwch â sebon yn unig y chwarren ei hun, dylid golchi nipples heb ddefnyddio sebon yn unig gyda dŵr cynnes, yn yr achos hwn nid yw'r croen mysgl yn sychu, neu fel arall gallwch chi gael gwared â'r iri naturiol ohono.
- Mae baddonau awyr yn helpu i sychu croen y fron mewn ffordd naturiol ac yn atal gorgyffwrdd, mae hyn yn atal ardderchog o ymddangosiad craciau.
- Argymhellir amryw o olewau llysiau, megis olive, mochynen, mochyn, rhoswellt, ointmentau calendula, arnica, datrysiad hylif o fitamin A i iro craciau, o gwmpas ardal y nipple sâl. Yn yr achos hwn, mae'n well peidio â rhoi'r brest salwch i'r plentyn, neu ddefnyddio padiau silicon arbennig ar y frest, er mwyn osgoi anafiadau bachyn newydd. Yn aml ni ellir defnyddio padiau o'r fath, dylai'r plentyn anadlu arogl fron y fam, ond nid y silicon.
- Mae yna rai achosion pan fydd rhai modd yn addas ar gyfer un fenyw, ond nid ydynt yn ffitio i'r llall, a dyna pam wrth drin craciau bach, dylech chi bob amser ymgynghori â meddyg. Yr wythnosau cyntaf ar ôl genedigaeth, y mwyaf anodd, ar hyn o bryd mae problem - nipples crac. Trwy amser, mae'r broblem hon, yn amlaf, yn diflannu ynddo'i hun, ac mae'r croen yn dod yn fwy bras ac wedi'i hyfforddi.
Ar ôl trosglwyddo'r plentyn i ddeiet cymysg, mae atodiad fel arfer yn dechrau cael ei gyflwyno gydag ymddangosiad cyntaf y dant yn y baban. Ar hyn o bryd, mae maint y llaeth yn gostwng yn raddol ym mron y fam.
Bydd y bronnau'n dod yn elastig yn gyflym, fel o'r blaen, a byddant yn dod o hyd i fforwm hardd pe bai'r fam ifanc, ar adeg bwydo, yn dilyn yr holl argymhellion sy'n gysylltiedig â bwydo ar y fron. Ar hyn o bryd, mae gwyddonwyr wedi profi bod siâp y fron o fenyw yn bwydo ar y fron yn siâp mwy prydferth na'r rhai nad oeddent am fwydo'u plant ar y fron.
Mae bronnau'n gwella'n gyflymach os ac ar ôl rhoi'r gorau i fwydo, bydd mom yn parhau i wneud gymnasteg, yn gwneud gweithdrefnau caledu ac yn bwyta'n iawn.
Ar ôl rhoi'r gorau i fwydo ar y fron, efallai y bydd dyledion llaeth y fron yn cael eu dyrannu - gall hyn barhau amser hir. Mae hyn yn normal. Fodd bynnag, dylid nodi os bydd, yn ychwanegol at y cyfrinachau o'r fath, yn dod yn boenus hyd yn oed neu y bydd y frest yn mynd yn rhy drwchus, mae angen i chi ymgynghori â meddyg yn gyflym.