Zucchini wedi'i stiwio

Sboncen i olchi. Os yw'r zucchini yn ifanc - torri i mewn i fariau'n uniongyrchol gyda'r croen, os yw'r hen gynhwysion:

• Sboncen - 1 cilogram
• Olew llysiau - 40 mililitr
• Moron - 300 gram
• Halen, pupur - - I flasu
• Persli - 10 gram
• Dill - 10 gram

Cyfarwyddiadau

Sboncen i olchi. Os yw'r zucchini yn ifanc - wedi'i dorri'n ddarnau bach yn uniongyrchol gyda'r croen, os yw'r hen un - yna tynnwch y croen, a dim ond wedyn ei dorri'n flociau bach. Mae moron yn cael ei lanhau a'i rwbio ar grater mawr. Mewn padell ffrio, cynhesu'r olew llysiau, taflu zucchini a moron. Halen, pupur a mwydferwch o dan lethad ar gau ar wres isel am 25-30 munud. Ychydig funudau cyn y parodrwydd, rydym ni'n ychwanegu gwyrdd, wedi'u cymysgu a'u stiwio'n fân am ychydig funudau. Wedi'i wneud!

Gwasanaeth: 3-4