Mae'r holl rieni cariadus yn deall bod y plentyn angen bwyd defnyddiol yn unig. Ond fel y gwyddoch, yn ddefnyddiol - nid yw'n golygu blasus. Felly, mae llawer yn wynebu problem o'r fath pan fydd y plentyn yn gwrthod bwyta llysiau. Nid yw bwyd defnyddiol yn ymddangos i'r plant yn flasus, maen nhw'n gaprus ac yn ei wrthod. Sut allwch chi ddysgu i'ch plentyn ei ddefnyddio?
Pam nad yw plant eisiau bwyta llysiau?
Mae patrwm da iawn - os na fydd rhieni'n bwyta ac yn bwyta'n iawn, yna mae'r plant yn cymryd enghraifft ohonynt. Pam mae'r plentyn yn bwyta pryd blasus pan fydd mam a dad yn bwyta tatws wedi'u ffrio â phorc? Gadewch i ni feddwl, sut ydych chi'n ei fwyta?
Er enghraifft, ystyriwch fyrbrydau. Beth sydd orau gennych chi: bren neu salad llysiau blasus? Ac os nad yw'r ateb i'r cwestiwn o blaid salad, yna tybed pam nad yw'r plentyn eisiau bwyta llysiau. Wedi'r cyfan, rhieni iddo - enghraifft er mwyn. Yn ystod plentyndod mae'n dal i ddeall beth sy'n ddefnyddiol a beth sydd ddim. Mae'n edrych ar ei fam a'i dad.
Mae'n eithaf rhesymegol bod rhieni am ddarparu'r holl fwynau, fitaminau ac elfennau olrhain angenrheidiol i'r plentyn. Felly, mae angen cyflwyno llysiau yn eich deiet a'u bwyta gyda'r babi. Rhaid i chi hefyd garu'r bwydydd hyn, mewn unrhyw ffordd arall. Er nad ydych chi'n dechrau bwyta llysiau bob dydd, ni fydd eich plentyn naill ai. Gadewch i ni ei wynebu, os bydd y fam yn rhoi afal neu foron am fyrbryd, ac ni fydd hi'n bwyta siocled, yna ni fydd y plentyn yn ei hoffi. Mae'n ymddangos ei fod yn rhaid iddo gasglu'r moron tra'ch bod chi'n mwynhau'r siocled melys, nad yw'n ddefnyddiol. Os ydych chi am i'r plentyn fwyta'n iawn, dylai'r diet fod yr un fath i'r teulu cyfan.
Rydym yn gyfarwydd â'r llysiau
Sut i ddysgu'ch plentyn i lysiau? Nid yw mor hawdd ag y gallai ymddangos. Mae angen cryn amser i'r gwaith hwn.
I ddechrau, dylech ddisodli melysion a chwcis gyda llysiau. Mae gan bawb fase gyda hoff losin ar gyfer y babi. Mae'n bwysig iawn na all y plentyn ei gael ei hun. Heddiw, mae'n werth rhoi ffas ar yr ardal agored, ond yn lle losin a phechenyushek yn ei llenwi â llysiau ffres. Er enghraifft, gallai fod yn tomato, pys, moron a chopur melys. Bydd y llysiau amrywiol hyn yn denu sylw. Ac mae croeso i chi fynd â'r cwmni i chi'ch hun. Dangoswch eich plentyn nad yw bwyd o'r fath yn waeth i'w flasu na melysion. Os byddwch chi'n rhoi ffas yn ystafell y plentyn, yn hwyrach neu'n hwyrach bydd yn ceisio'r obsesiynol, na allwch chi amau.
Efallai, wrth gwrs, yr holl lysiau iddo ac nid oes rhaid iddynt flasu, ond rhywbeth tebyg iddo. Ac yn fuan iawn bydd y plentyn ei hun yn gofyn iddo roi mwy iddo. Mae angen deall nad yw plentyn yn bwyta llysiau oherwydd ei niweidio, ond oherwydd nad yw eto'n deall y blas hwn. Ond yn hwyrach neu'n hwyrach bydd yn deall bod y llysiau'n flasus.
Nawr dylech dynnu'ch mab i'ch helpu i dorri llysiau. Gadewch i'r plentyn ei hun dorri ciwcymbr neu bupur ar gyfer ffas llysiau. Pan fyddwch chi a'ch hun yn newynog, peidiwch â rhedeg i'r gegin ar gyfer cacennau. Felly, gofynnwch i'ch plentyn chi wneud brechdan llysiau neu salad blasus i chi.
Gadewch i'r plentyn ei hun ddewis llysiau ar gyfer hyn. Helpwch iddo addurno'r salad gyda dail a gwyrdd. Bydd yn hyfryd iawn ac yn lliwgar. Gadewch i'r babi, y gall y bwyd fod mor lliwgar. Awgrymwch a bydd yn ceisio brechdanau neu salad etidivnye. Canmol eich cynorthwyydd.
Pan fydd plentyn yn gwrthod bwyta llysiau yn llwyr, ni all ei weiddi ef a'i gosbi. Mae angen agwedd wahanol arno. Ceisiwch gyfarwydd yn raddol. Yn gyntaf, gallwch chi wneud prydau o lysiau wedi'u coginio ac yn ddelfrydol yn y Tertoma. Bydd crempogau o bwmpen pure, tatws moron-siocled, pur-cawl o bresych, ac ati yn ddefnyddiol iawn. Os ydych chi'n ychwanegu llysiau i lawer o bobl, yna yn fuan iawn ni fydd y plentyn yn sylwi ei fod wedi eu bwyta.
Ryseitiau Secret: beth i'w roi i'r plentyn?
Felly, mae'n anodd addysgu plentyn i lysiau. Felly, os na fyddwch yn gallu ei wneud yn agored, bydd yn rhaid i chi guddio llysiau mewn gwahanol brydau. Ni fydd yn deall sut y bydd yn dechrau eu bwyta. Nawr bydd hoff brydau eich plentyn yn ddefnyddiol iddo. Felly, gadewch i ni edrych ar rai ryseitiau diddorol i wragedd tŷ da.
- Cacen Morot. Pwdin blasus a phoblogaidd ar gyfer babi. Yn hytrach na menyn, mae'n well ychwanegu tatws wedi'u maethu o afalau wedi'u pobi, felly bydd yn llai llaws. Boddhaol iawn a defnyddiol.
- Yn y pilaf gallwch ychwanegu zucchini wedi'i gratio. Ni fydd y plentyn yn sylwi bod yna lysiau yno, oherwydd ni fydd pilaf yn newid i flasu, ond bydd yn llawer mwy defnyddiol.
- Macaroni yw un o'r seigiau mwyaf poblogaidd ar gyfer pob plentyn. Gallwch chi ychwanegu saws caws gyda tomatos i'r dysgl. Mae'n flasus iawn, bydd y babi yn ei hoffi.
- Ceser o datws a chig yw'r cinio gorau ar gyfer babi. I wneud dysgl yn fwy defnyddiol, dylid disodli hanner tatws gyda phwrî o bresych wedi'i ferwi.
- Mae puri cawl yn iachawdwriaeth go iawn i famau. Yma gallwch chi ddefnyddio unrhyw lysiau yr ydych yn eu hoffi. Pob cymysgedd dda mewn cymysgydd ac yn ychwanegu hufen sur. Ac mae'r cawl yn barod. Mae plant fel y pryd hwn yn fawr iawn.
Rydyn ni'n dod i gasgliadau nad yw'n werth chweil gorfodi plentyn i fwyta llysiau. Defnyddiwch driciau a thriciau. A pheidiwch ag anghofio eich bod yn enghraifft er mwyn.