Yn annisgwyl, yn prynu rhywbeth drud neu'n hollol ddiangen ac felly gwobrwch eich hun am y llwyddiant a gyflawnwyd gennych, cysurwch chi ar hyn o bryd o dristwch neu dim ond gwneud eich hun yn arwydd o garedigrwydd tuag atoch chi a'r gallu i fwynhau bywyd. Fodd bynnag, os yw rhywun yn digwydd dro ar ôl tro mewn sefyllfa lle mae treuliau'n fwy na'r incwm, mae'n mynd i mewn i ddyledion na ellir eu dychwelyd, yn rhoi lles ei deulu dan ymosodiad, mae'n werth gofyn iddo'i hun: beth sy'n digwydd? Sut i ddysgu sut i wario arian yn ddeallus - darllenwch yn ein erthygl.
Anallu i gynllunio cyllideb
Efallai y bydd y gallu i wario'n ddeallus inni yn dod ynghyd â bod yn oedolyn, yn awtomatig. Mewn gwirionedd, mae angen i chi ddysgu hyn. Nid yw llawer ohonom ni ddim yn gwybod sut i gynllunio'r gyllideb. Mae'n anodd dysgu sut i ddosbarthu'ch incwm os na fu arian poced yn eich plentyndod, er enghraifft, neu eich rhieni wedi eu dyrannu, a oedd yn cael eu rheoli'n dynn ar bob gwariant, neu, i'r gwrthwyneb, cawsant gymaint ag y dymunwch ar alw. O ganlyniad, nid yw'r plentyn wedi ffurfio syniad o ffiniau'r hyn a ganiateir, nid yw wedi dysgu rheoli ei anghenion, i gymharu dymuniadau â dymuniadau a galluoedd eraill. Felly nawr, yn oedolyn eisoes, bydd yn rhaid iddo ddysgu ei hun. Mae, wrth gwrs, yn fwy anodd nag yn ystod plentyndod, ond nid oes ffordd arall i ffwrdd. Siopa obsesiynol "Pam na alla i wrthsefyll?", "Sut byddaf yn ymdopi â threuliau o'r fath?" - mae'r cwestiynau hyn yn frawychus, sy'n waethygu gan wireddu diwerth y caffaeliad. Rwyf am ei foddi - ac erbyn hyn mae fy llaw yn cyrraedd y waled gwisgo. Mae seicolegwyr yn galw'r ymddygiad hwn "siopa gorfodol (ymwthiol)." Mae hyn yn digwydd i'r rhai ohonom a fu'n magu mewn teulu, lle'r oedd yn arferol tynnu sylw plentyn o broblemau gyda siocled neu anrheg. Mae'r plentyn, er enghraifft, wedi syrthio, ei brifo a'i brifo, mae angen iddo gael ei groesawu a'i blino. Ond mae fy mam yn brysur gyda rhywbeth - ac yn rhoi candy iddo mewn consolation. Wrth dyfu i fyny, mae'r person ei hun yn atgynhyrchu'r cynllun hwn: mae'n ddrwg iddo - mae'n mynd i'r siop. Mae'r pryniant yn dod â rhyddhad fomentig. Ond mae problemau go iawn yn parhau heb eu datrys. Ar ben hynny, maent yn cronni ac yn gofyn am fwy a mwy o "dynnu sylw". Ac yn y blaen, hyd nes y bydd cynllun gweithredu o'r fath yn troi'n broblem ddifrifol ynddo'i hun. Mae hyn yn debyg i gaeth i gyffuriau neu fwlimia: gall gwariant diofal hefyd fod yn ddibyniaeth.
Negeseuon Cudd
Gall gwastraff afresymol fod yn fath o neges anymwybodol. Er enghraifft, mae gŵr yn prynu theatr cartref yn sydyn - ac ni all y teulu fynd ar wyliau mwyach. Mae'r ymddygiad hwn heb fod yn oedolion, wedi'r cyfan, yn hytrach na gofalu am eu plant, yn dechrau cystadlu â nhw, yn prynu "tegan" iddo'i hun ar draul eu lles. Ei neges: "Dydw i ddim eisiau bod yn oedolyn, dydw i ddim yn barod i fod yn gyfrifol am eraill." Mae fy ngwraig yn prynu darn o jewelry arall drud. Ei neges yw: "Rhoi sylw i mi, mae arnaf angen cariad." Mae mab oedolyn yn gwario pensiwn ei fam: "Nawr rwy'n gyfrifol, rydych chi'n dibynnu arnaf ac ni allwch chi gosbi." Ym mhob achos, mae gwariant anghymesur o'r fath yn cuddio anhapusrwydd yr enaid, ac mae angen deall beth yw "enaid" cariad y gwasgwr, diogelwch, cyffes, yn wirioneddol yn gofyn amdano? Mae atal gwastraff yn bosibl trwy sylweddoli a bodloni'r gwir angen, sydd y tu ôl iddo.
Beth ddylwn i ei wneud?
- Costau a theimladau ysgrifennu
Dechrau cadw dyddiadur treuliau: ysgrifennwch eich pryniannau, gan nodi nid yn unig eu cost, ond hefyd y telerau prynu. Beth oedd eich teimladau ar adeg prynu (yr oeddech chi'n unig, yn drist neu'n hwyl) ac ar ôl (roeddwch chi'n brofi boddhad, ymdeimlad o euogrwydd ...)?
- Deall eich anghenion
Pan fyddwch chi eisiau prynu rhywbeth, peidiwch â rhuthro i'r siop ar unwaith - cymerwch amser bach. Ewch i le dawel, heddychlon lle na fyddwch yn cael eich tarfu, a gofynnwch eich hun: "Pam mae angen y pryniant hwn arnaf? Beth ydw i'n ei golli? Beth yw fy awydd gwirioneddol? "Gallwch ofyn am ffrindiau neu gau pobl i ofyn y cwestiynau hyn i chi yn uchel. Neu siaradwch â hi gyda therapydd.
- I brynu gyda llawenydd
Gallwch benderfynu ymlaen llaw faint y gallwch chi ei wario i gwrdd â'ch dymuniadau annisgwyl. Rhowch gerdyn credyd yn brydlon ac, yn gadael y tŷ, peidiwch â chymryd mwy na'ch bod yn mynd i wario. Y prif beth yw mwynhau'r pleser y mae'r peth newydd yn ei gynnig yn llawn. Felly, gallwch adennill y llawenydd o brynu a chael gwared ar deimladau o euogrwydd.
- I'r un sy'n agos
Weithiau mae'n bosibl datrys sefyllfa brys trwy dalu dyledion rhywun arall. Ond ar y gorau fe wnaiff ei feddwl tan y "ymosodiad" nesaf o bryniannau, ar y gwaethaf - bydd yn cuddio'r hyn y mae'n ei wario ar arian, nes bydd y sefyllfa gyda dyledion yn dod yn anobeithiol eto. Mae'r rhan fwyaf o siopa gorfodol yn cael ei wneud ar ei ben ei hun. I fynd gyda rhywun sy'n tueddu i wariant gormodol, mewn teithiau siopa yw ei helpu i atal treuliau diangen. Ond mae'n werth gofalu am eich diogelwch ariannol: er enghraifft, i gadw arian ar gyfrifon gwahanol.