Pan fydd y cwestiwn yn codi: sut i ddweud wrth rieni am feichiogrwydd, bydd cyngor seicolegydd yn ddefnyddiol iawn. Wedi'r cyfan, mae merched yn aml yn disgwyl gan yr seicolegydd argymhellion manwl a chyfarwyddiadau cam wrth gam, maent yn gobeithio y bydd yr arbenigwr yn datrys eu holl broblemau gydag un strôc o wand hud a dweud wrth y ffordd orau i weithredu yn y sefyllfa hon, a byddant yn gwrando ar y cyngor a'i ddilyn. Mewn gwirionedd, nid yw hyn felly, a'r seicolegydd yw'r peth cyntaf y bydd rhywun a fydd yn eich helpu i ddeall, yn eich gwthio i benderfyniad. Chi i chi benderfynu sut y dylech drin y sefyllfa hon.
Felly, yn gyntaf, ar ôl dysgu am feichiogrwydd, ei gyfrifo allan. Darganfyddwch sut rydych chi'n teimlo amdano, p'un a ydych chi'n barod i fod yn fam, neu a ydych yn fwy tebygol o gael erthyliad, boed eich partner a'ch rhieni yn barod ar gyfer eich beichiogrwydd, ceisiwch ragfynegi eu hymateb. Gan feddwl am sut y byddwch yn parhau i weithredu, beth fydd yn digwydd i'ch astudiaethau neu'ch gwaith, pwy fydd yn gofalu am y plentyn ac a ydych chi'n barod i'w haddysgu. Dadansoddwch bob agwedd ar eich beichiogrwydd, aseswch y sefyllfa a gwneud cynllun clir, wedi'i fesur o'ch gweithredoedd, sicrhewch ohonynt. Mae'n llawer gwell os cewch sgwrs gyda'ch rhieni, gan gael cynllun gweithredu a lleoliad clir, na phan fyddwch chi'n mynd i mewn i banig o'u blaen neu gyfaddef nad oes gennych unrhyw syniad am yr hyn sy'n eich aros chi. Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd deall eich hun, gallwch droi at seicolegydd, neu os nad oes posibilrwydd o'r fath, i oedolyn yr ydych yn ymddiried ynddo'n fawr.
Os nad yw eich beichiogrwydd ar eich rhan heb ei gynllunio, rydych chi a'r partner hwnnw mewn perthynas dda, mae pob un ohonoch am i'r plentyn hwn ac mae'n barod i'w godi, yn ogystal â gofalu am y teulu yn y dyfodol, ond nid yw rhieni'n barod ar gyfer eich beichiogrwydd, ni fydd siarad â nhw gwaith arbennig. Os nad ydych am eu gofidio, peidiwch â'ch camgymryd eich hun - dyma'ch dyfodol a'ch dewis chi, os ydych chi'n barod ar gyfer hyn ac yn hyderus yn eich dewis chi, dylent eich cefnogi. Neu ydych chi am aros chwech neu saith mlynedd, pan fydd eich perthnasau yn aeddfed ar gyfer y cam hwn? Wedi'ch tywys yn ôl eich dewis, dywedwch wrthyn nhw am eich cynlluniau a'ch dymuniadau. Efallai y byddant yn amau eich gallu i gefnogi teulu, neu ddim ond yn barod i gael newid o'r fath. Esboniwch y sefyllfa iddyn nhw, rhowch ffeithiau go iawn y bydd popeth yn iawn, a dim ond am y gorau y bydd y newidiadau yn ei ddweud, dywedwch am fanteision y sefyllfa, eich dymuniadau. Cofiwch nad rhieni yw eich gelynion, maen nhw'n byw eu bywydau, yn eich deall chi ac yn eich cefnogi bob amser mewn cyfnod anodd.
Ond beth os nad yw'r beichiogrwydd wedi'i gynllunio? Beth os nad oeddech chi'n barod ar gyfer hyn? Fel y crybwyllwyd o'r blaen, roeddent yn deall eu gweithredoedd nesaf yn dda ac yn llunio eu cynllun. Pe baech yn penderfynu cadw'r beichiogrwydd a chodi'ch plentyn chi, gwnewch yn sicr yn eich penderfyniad, cynllunio sut y cewch addysg, a fydd yn gofalu am y plentyn. Gallwch drosglwyddo i'r ffurflen astudio gohebiaeth, ac astudio yn y cartref - a hefyd yn gorffen y brifysgol yn llwyddiannus. Bydd rhieni yn eich helpu chi i ofalu am y plentyn, dysgu iddo sut i addysgu, y prif beth yw eich dymuniad, hunanreolaeth a synnwyr cyffredin.
Peidiwch â bod ofn dweud wrth eich rhieni am feichiogrwydd, nhw yw eich ffrindiau gorau a'r bobl agosaf. Nid oes neb gan na fyddant yn eich helpu chi yn y sefyllfa gyda'r plentyn. Efallai y bydd eich newyddion yn sioc iddyn nhw am y rheswm y maent yn poeni amdanynt chi a'ch dyfodol, ac efallai y byddant yn ofni gan newidiadau yn eich bywyd, eich dyfodol a dyfodol eich plentyn. Siaradwch â nhw yn dawel, dewiswch y funud iawn, mae'ch araith yn hyderus ac yn adeiladol, yn deall. Rhagfynegi eu hofnau a'u hatgyweiriadau, ceisiwch esbonio ymlaen llaw y ffordd allan o'r sefyllfaoedd anodd yr ydych yn eu hwynebu, yn rhoi dealltwriaeth a pharch llawn iddynt. Byddwch yn barod am adwaith amwys, ond ceisiwch ddeall eich rhieni, rhowch eich hun yn eu lle.
Gwrandewch yn ofalus ar eu cyngor, ceisiwch gynnal sgwrs gyda nhw, datrys yr holl broblemau at ei gilydd, dod o hyd i'r ffordd orau allan o'r sefyllfa hon. Cofiwch, rhieni yw eich cynghreiriaid, nid elynion, ac ni ddylech fod yn ofni iddyn nhw a'u hymatebion, ceisiwch eu deall a'u helpu i ddeall chi. Os nad ydych yn cytuno â nhw ar rai cwestiynau - eglurwch iddynt pam eich bod chi'n meddwl felly, yn eich barn chi, y bydd yn well, yn hytrach na'ch bod yn gorffwys ar eich barn chi. Mae penderfynu, cyfrifoldeb a dewrder yr ymarfer corff, yn bwysicaf oll, bob amser yn parhau mewn cytgord â chi'ch hun.
Sut i ddweud wrth rieni am eu beichiogrwydd, beth yw prif gynghorion seicolegydd? Mae'r rheol bwysicaf yma yn ddidwyll ac yn onest gyda nhw. Peidiwch â meddwl am unrhyw resymau eraill am ganlyniad y sefyllfa, pam y digwyddodd, dywedwch fel y mae. Os ydych chi'n ofni rhywbeth, ddim yn gwybod rhai manylion, rydych chi'n ansicr o rai problemau - peidiwch ag ofni gofyn cwestiynau, yn ogystal â rhoi atebion i'r rhai mwyaf personol ohonynt. Rhaid i chi ymddiried yn eich rhieni a gofyn am ymddiriedaeth ar y cyd. Dangoswch eich bod yn dibynnu arnyn nhw a'ch bod yn ddiffyg â hwy, eich bod chi, yn gyntaf oll, yn parchu eu dewis. Y prif beth - peidiwch â bod ofn unrhyw beth a bod yn siŵr o'ch penderfyniad, peidiwch byth â cholli gobaith am y gorau a chofiwch, o unrhyw sefyllfa y gallwch ddod o hyd i ffordd allan.