Iddo ef, mae hon yn ffordd o wybod y byd, ei heiddo - a cheisio mynegi pa eiriau na ellir eu mynegi eto. Yr unig ffordd i gadw'n lân yw cwmpasu eich hun gyda digon o dyweli papur i sychu ei "gelf." Plentyn dros flwyddyn a hanner i gyfrinachedd cywirdeb nid ffedog, ond ymdrechion ei hun. Mae'n bryd ei gynnwys wrth wasanaethu'r bwrdd - mewn tair blynedd, dylai'r plentyn eisoes allu trefnu platiau a chwpanau, i osod bysiau a llwyau. Gyda llaw, paratoad o'r fath yn gosod y corff i'w fwyta. Ac ar ôl cinio, mae bechgyn a merched da yn glanhau. Sut i ddewis y bwyd babi iawn a sut i ddysgu'r sgiliau cyntaf - yn yr erthygl.
• Rydyn ni'n gwybod y rheolau ar gyfer etetet. Mae hyd yn oed babanod yn dysgu "diolch" diolch. Nid yw plant sydd eisoes wedi cyrraedd y gadair uchel a symudol, yn caniatáu codi o'r bwrdd heb ofyn am ganiatâd, gyda darn hanner bwyta yn eich ceg. Ym mhopeth sy'n ymwneud ag etiquette, y peth pwysicaf yw enghraifft bersonol rhiant.
Bwyta fel ymladd tragwyddol
Sut i orfod bwyta cymaint, pob cinio sy'n troi i mewn i arswyd i rieni? Arallgyfeirio'r diet. Ni ddylai'r plentyn fwyta dwywaith y dydd yr un bluolo.
• Rhowch yr afal. Mae llawer o gynhyrchion sy'n ceisio archwaeth, nid yw pob un ohonynt yn disgyn ar gyfer plant. Fodd bynnag, mae afalau, sauerkraut neu bicyll, winwns werdd (ynghyd â chymheiriaid llosgi eraill) yn ysgogi cynhyrchu sudd gastrig. Mae cawlau hefyd yn cael effaith debyg. Felly, os byddwch yn arllwys ychydig o lwyau o gawl i fod yn wallgen, neu'n rhoi afal yn fuan cyn y cinio, mae'n debygol o ysgubo'r holl brydau o'r prydau.
■ Eithrio byrbrydau. Fel arfer mae mamau da o blant iach yn cael eu harwain gan yr egwyddor "Ddim eisiau - peidiwch â bwyta." Ond ar yr un pryd, gwahardd unrhyw candy neu wydraid o sudd yn y cyfnodau rhwng prydau bwyd. "Yn wir, mae'n anodd i blant barhau rhwng dau bryd. A gall byrbrydau fod yn ddefnyddiol hyd yn oed: ni fyddant yn rhoi awydd i chwarae allan fel y gallwch fwyta cinio dros ben. Ond ni ddylai plant byrbryd dim ond melysion. Yr opsiwn gorau yw plât gyda moron wedi'i sleisio, bresych neu ciwcymbrau.
■ Gwiriwch â meddyg. Gall llai o fwyd gael ei leihau oherwydd bod y dannedd yn cael ei chapped neu y bydd otitis yn dechrau.
• Cael gwared ar straen. Gall y plentyn ymateb i "gyngherddau" ar gyfer pryd o fwyd ar unrhyw sefyllfa straen: symud, cyhuddo teulu, y daith gyntaf i feithrinfa, ac ati. Gwnewch redeg. Mae gemau gweithredol yn llosgi calorïau, ac mae angen ail-lenwi'r corff. Os mai ymdrech corfforol mwyaf y plentyn am ddiwrnod yw dewis y tywod gyda sovochkom ychydig, mae'n rhyfedd i ddisgwyl archwaeth frwd iddo.
Nid yw maint y platiau yn fach iawn
Mae blas y plentyn yn cael ei ffurfio wrth gyflwyno bwydydd cyflenwol. Gluttons a maloezhki - nid beichiaid yn geneteg, a'r sefydliad anghywir o faethu'r babi gan oedolion. Ni all plentyn fwyta cymaint â'i rieni: mae maint ei stumog yn llawer llai. Ac mae'n rhaid ystyried hyn wrth bennu'r dogn ar gyfer pob defnyddiwr. Mae plentyn tair oed yn bwyta llai na phum mlwydd oed, ac mae gan bob un ohonynt ran fawr. Ond mae hyd yn oed tipyn o fwyd arferol ar blatyn rhy fawr yn arwydd o'n hymennydd: nid yw hyn yn ddigon. Felly, os ydych chi am achub y babi rhag problemau sydd â chryn bwysau nawr ac yn y dyfodol - bwydwch y mochyn o'r soser ac nid yw'n cynnig ychwanegiadau iddo.
Bwytewch eich brecwast eich hun
Binio bore yw'r pwysicaf, ac ar yr un pryd yn aml iawn nid yw'n ddifrifol ei threfnu. Mae maethegwyr yn mynnu bod rhaid i'r plentyn dderbyn cynhyrchion o rawnfwydydd: grawnfwyd neu grawnfwyd ar gyfer brecwast. Y maent yn deillio o garbohydradau, ac felly ynni am ddiwrnod newydd. Ond nid brechdan, cwcis neu gaws bwthyn yw'r opsiwn gorau (yn gyffredinol, mae'n well cymryd caws bwthyn ar gyfer cinio neu ginio).
Addurn solid
Dewch yn greadur: brechdanau a byrbrydau yn eu haddurno ar ffurf wynebau neu ffigurau anifeiliaid, ar y "cartwnau" tynnu uwd. Gall hyd yn oed darnau o gaws a llysiau gael eu dadelfennu ar ffurf glöyn byw, teipiadur neu haul. Galwch am help y plentyn, gadewch iddo addurno ei blat, - ar gyfer y gweithgaredd hwn, ni fyddwch yn sylwi ar sut y bydd yr uwd, naws, naws defnyddiol yn cael ei orffen. Mae prydau hefyd yn dewis disglair, gyda lluniau doniol. Mae mwy o bethau'n cynyddu lliwiau coch, oren a melyn, a mwdl - gwyrdd a glas. Bydd y cynllun lliw cywir yn helpu i gywiro arferion bwyta'r babi. Dymuniad gwych yw gosod prydau tafladwy anhygoel y bwrdd plant, i osod bwrdd bwrdd papur. Ac mae hyn yn gyfiawnhau os yw'n wyliau plentyn gyda gemau ac yn rhedeg o gwmpas. Ond ar brydau teuluol cyffredin, mae'r sefyllfa'n wahanol - dyma'r adeg o fwyta a hyfforddi. Felly, cyn gynted ag y bydd y plentyn yn tyfu digon i fwyta ei hun, rhowch ddysgl go iawn iddo - platiau porslen, sbectol gwydr o'i flaen. Gadewch iddynt ymladd yn fwy aml yn blastig - ond dim ond felly bydd y plentyn yn dysgu trin popeth sy'n sefyll ar y bwrdd yn gywir.