- Ffiled cyw iâr - 300 gram
- Mayonnaise - 50 gram
- Bow - 1 darn
- Tomato - 1 Pie
- Halen - 2 Pinciwch
- Sbeisys - - I flasu
- Saws soi - - I flasu
Paratowch gysbab shish yn y cartref i lawer - mae'n rhywbeth y tu hwnt i fywyd a marwolaeth, ond mae awyrogril yn cael ei greu i wneud y "amhosib" :) Mae Shish kebab yn aerogrill yn ffordd hawdd o baratoi pryd y Nadolig a fydd mor flasus ag wedi'i goginio yn yr awyr agored. Sut i goginio shish kebab ar aerogril, rysáit cam wrth gam: 1) Dwy awr cyn coginio, marinate cyw iâr. I wneud hyn, cymerwch y ffiled cyw iâr, ei rinsiwch, ei sychu a'i dorri'n ddarnau gydag ochr o 3 cm, wedi'i blygu i mewn i fowlen ddwfn. Mae hefyd, gyda modrwyau, yn torri'r tomato a'r nionyn i mewn i ddau lwy o mayonnaise, sbeisys, ychwanegu saws soi a mwg hylif. Byddwn yn cwmpasu ac yn neilltuo. 2) Rydyn ni'n dewis y cyw iâr marinog ac yn dechrau edafu ar y skewers. Darn arall o gig gyda sleisen o tomato a winwns. Ar waelod yr aerogrill rhowch y bowlen gyda marinade. O'r uchod, rydym yn gosod dellt ar yr ydym yn gosod sglefrwyr. 3) Gosodwch y dull gyda thymheredd o 260 gradd. Yn y modd hwn, nid ydym yn coginio am gyfnod hir, tua 5 munud. Yna, newid y modd i'r canol ac yna coginio am tua 20 munud. 4) Mae cysbab shish barod yn cael ei gyflwyno i'r bwrdd gyda llysiau gwyrdd a llysiau ffres. Archwaeth da a cham-hwyl da! ;)
Gwasanaeth: 2