- tomatos coch neu melyn canolig - 3 darn
- zucchini bach - 2 ddarnau
- Eggplant Siapan - 2 Darn
- zucchini melyn bach - 2 ddarnau
- nionyn wedi'i gratio - Cwpan 1/4
- tyrmerig - 1 Celf. llwybro
- Cenin daear - 1 llwy de
- olew rêp - 1 af. llwybro
- sudd oren wedi'i wasgu'n ffres. llwyau
- halen - 1 I flasu
Cynhesu'r gril. Torrwch y tomatos, zucchini, eggplant a zucchini. Ffrwythau llysiau o ddwy ochr tan feddal. Gadewch iddo oeri. Torrwch y llysiau yn ddarnau bach a'u rhoi mewn powlen fawr. Ychwanegu nionyn, saffron, cwmin, olew rêp, sudd oren a halen i'w flasu. Gorchuddiwch ac oergell am tua 30 munud. Gweini gyda thostenni bara o grawn cyflawn.
Gwasanaeth: 8