- Cobs ifanc o ŷd - 100 gram
- pys gwyrdd - 100 gram
- pupur melys coch - 1 darn
- letys bresych - 1 darn
- olew sesame - 4 eitem. llwyau
- saws soi - 2 eitem. llwyau
- Sinsir ffres wedi'i gratio - 1 llwy de
- halen, pupur - 1 darn (i flasu)
Mae cotiau corn a physiau pys yn rinsio, sych gyda napcynau papur. Cynhesu mewn padell 2 llwy fwrdd. l. olew sesame, ychwanegu 1 llwy fwrdd. l. saws soi. Peiriau ffres ac ŷd yn troi'n gyson nes eu bod yn frown euraidd am 3 munud. I ddadelfynnu'r salad i mewn i ddail ar wahân, rinsiwch, sychwch a dewis (mawr). Golchi pipper, tynnwch yr holl dros ben, torri'n fân. Cymysgwch y pys ffrwythau mewn powlen salad a dail corn, pupur a letys. Mae'r olew sesame sy'n weddill yn gymysg â'r saws soi sy'n weddill a sinsir ffres. Solim, pupur i flasu. Rydym yn llenwi'r salad. Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 6