- Ffiled sgwâr - 200 gram
- Wy - 3 darn
- Reis - 100 gram
- Pys gwyrdd tun - 100 gram
- Mayonnaise - 2 Gelf. llwyau
- Hufen sur 1/2 cwpan
- Sol - 1 Pwyso
- Pepper - 1 Pinciwch
- Dili Greens - 30 gram
Dylai ris gael ei rinsio'n drylwyr o dan redeg dwr, yna wedi'i ferwi gan ychwanegu ychydig o halen a'i atafaelu. Mae angen glanhau sgwidiau, wedi'u berwi am 3-5 munud, yna eu hoeri a'u torri'n nwdls. Mae wyau'n berwi'n galed, yna'n torri'n fân. Mewn powlen fawr, rhowch reis yn gyntaf, yna ychwanegu squids, wyau a phys. I baratoi'r saws ar gyfer salad, cymysgwch mewn powlen ar wahân o hufen sur, mayonnaise, halen a phupur. Yna chwistrellwch y dill yn fân a'i ychwanegu at y saws. Wedi hynny, gallwch chi arllwys y saws ar y cynhyrchion, cymysgu popeth a chyflwyno'r bwrdd.
Gwasanaeth: 3-4