Salad gyda garlleg gwyllt Yn y gwanwyn, mae'r corff yn barhaus yn gofyn am fitaminau, yn ddelfrydol, heb fod yn tun. Y gorau ar gyfer y perlysiau ffres addas hwn - dylid ei ddefnyddio yn y cyfnod hwn o dan y rhaglen lawn. Awgrymaf baratoi salad gwenwyn sudd a fitamin gyda charamel. Mae Cherry yn ddefnyddiol pan fo'r dail yn dal yn ifanc ac nid yw'r planhigyn wedi diddymu'r blodau eto. Daw salad allan yn sudd ac yn boddhad, ailgyflenwi'r corff gyda fitaminau ac egni gwanwyn!
Cynhwysion:- Cheremsha 150 g
- Caws Rwsia 100 g
- Wyau cyw iâr 3 pcs.
- Maen tun 100 g
- Hufen sur 3 llwy fwrdd. l.
- Mayonnaise 3 llwy fwrdd. l.
- Ciwcymbr 1 pc.
- Winwns werdd 1 criw
- Pipper du ddaear 1 pwyso
- Cam 1 I baratoi'r salad mae arnom angen ramson, ciwcymbr ffres, wyau, ŷd tun, caws Rwsia, hufen sur, mayonnaise, winwns werdd.
- Cam 2 Golchwch nionyn, torri'n fân.
- Cam 3 Golchwch y ceirios a'u torri'n fân.
- Cam 4 Torrwch y ciwcymbr yn ddarnau bach.
- Cam 5 Wyau berwi, cuddio a thorri i mewn i sleisen.
- Cam 6 I lenwi, cyfuno'r caws wedi'i gratio, hufen sur, mayonnaise, pupur.
- Cam 7 Cysylltwch y winwnsyn, y garlleg gwyllt, ciwcymbr, gwisgo, hanner yr ŷd.
- Cam 8 Rhowch y bowlen salad gyda'r dail cribion golchi.
- Cam 9 Ar ddail y bryn rhowch salad.
- Cam 10 Ar ben uchaf wyau lleyg a gweddill yr ŷd. Gweinwch ar unwaith.