Salad cyw iâr Avocado

Mewn powlen ddwfn, cymysgwch y darnau cyw iâr, tomatos, afocad a choriander. Ychwanegwch hufen sur, boed Cynhwysion:

• cyw iâr - 4 cwpan (berwi a thorri)
• afocado - 2 darn (wedi'i dorri'n giwbiau)
• hufen sur - 3/4 Gwydr
• halen - 1 darn (i flasu)
• tomatos bach - 100 gram (toriad yn hanner)
• coriander - 1 darn (wedi'i dorri)
• sudd lemwn - 1 darn (gwasgu allan o 1 lemwn)

Cyfarwyddiadau

Mewn powlen ddwfn, cymysgwch y darnau cyw iâr, tomatos, afocad a choriander. Ychwanegwch yr hufen sur, sudd lemon a chymysgu'n dda, gan geisio peidio â chymysgu'r afocad yn y tatws mân. Ychwanegwch halen i flasu ac addurno gyda brigau o coriander yn ewyllys.

Gwasanaeth: 1-2