Osgoi llosg haul yn ystod misoedd cynhesaf y flwyddyn, a hyd yn oed yn rhywle yn y gyrchfan, mae'n eithaf anodd, er gwaethaf yr holl arsenal o ddulliau modern ar gyfer llosg haul. Wrth ddod i'r traeth, rydyn ni'n ceisio cael tan siocled ar gyfer y 7-10 diwrnod o wyliau sydd ar gael. Ond mae'r llosg haul yn dangos ei hun yn llawer cyflymach nag y mae'n ymddangos i ni, ond nid ar unwaith, ond fel arfer erbyn diwedd y dydd.
Os cawsoch chi'r drafferth hwn o hyd (mae'r croen yn cywilydd, mae'n brifo ac yn difetha), ceisiwch ei helpu. Trinwch ardaloedd a losgi yn syth, cyn gynted ag y byddwch yn dod o hyd i losgi.
1. Rhowch gynnig ar ffordd hen fam-gu - cywasgu o oer (ond nid oer!) Llaeth, kefir neu hufen sur. Bydd cywasgu o'r fath yn meddalu llid a thorri. Mae proteinau sydd wedi'u cynnwys mewn cynhyrchion llaeth yn ffurfio haen amddiffynnol ar y croen, gan atal anweddiad lleithder. Ar gyfer ensymau sy'n adfywio'r croen i weithredu'n iawn, mae angen lleithder arnynt.
2. I leddfu llid, gallwch chi gymryd ibuprofen (400 mg bob pedair awr) am ychydig ddyddiau hyd nes bydd y cochyn yn dod i ffwrdd.
3. Gan fod uwchfioled, niweidiol y croen a meinweoedd dyfnach, yn ffurfio radicalau rhydd, yna gyda llosg haul, a hyd yn oed os bydd tân, mae'n rhaid cymryd gwrthocsidyddion am eu niwtraleiddio . Y gorau yn yr ystyr hwn yw te gwyrdd a sudd pomegranad. Mae gan y ddau effeithiau gwrthlidiol ac maent yn cynnwys nifer fawr o gwrthocsidyddion. Mewn digon digonol o wrthocsidyddion, ceir llysiau a ffrwythau ffres eraill, mewn cnau a chodlysiau. Felly, bwyta o leiaf dair gwasanaeth llysiau a ffrwythau ffres (yn enwedig gwahanol aeron) bob dydd.
4. Yn ystod yr ychydig ddyddiau cyntaf ar ôl y llosgi, gallwch wneud cais am gosmetig gydag aloe (lotion alcohol neu gel) neu dim ond suddio â sudd aloe ffres. Mae gan Aloe eiddo gwrthlidiol cryf, mae'n soothes, yn lleithder ac yn cwympo'r croen llosgi.
5. Mae'n helpu i gael gwared â llid a lleihau canlyniadau annymunol llosgiadau. Mwgwd o datws crai, wedi'u tywodu neu wyn gwyn crai.
6. Peidiwch byth â golchi croen wedi'i sgaldio â sebon a dŵr , peidiwch â rhwbio hufenau brasterog iddo, ac nid ydynt yn defnyddio cynhyrchion cosmetig â chynnwys alcohol uchel.
7. Pan fydd y croen yn dechrau cuddio, gwlybwch hi â lotions ar gyfer y corff - po fwyaf, gorau, o leiaf 3 gwaith y dydd.
8. Peidiwch â rhychwantu'r croen exfoliating , ni waeth faint rydych chi am ddychwelyd i fod yn "llyfn" eto - bydd hyn yn gwella'r pyllau yn unig. Yn aml yn ei wlychu a'i adael yn guddio'n naturiol.
9. Hyd nes y bydd y peeling yn stopio, peidiwch â defnyddio prysgwydd ac asiantau exfoliating eraill , yn ogystal â chynhyrchion sy'n cynnwys retinoidau a fitamin A, glycolic, salicylic ac hydrocsidau eraill. Mae'r croen newydd yn rhy dendr ac yn sensitif, a gall yr holl feddyginiaethau hyn ei niweidio neu achosi llid difrifol.
10. Mewn achos o losgiadau difrifol gyda swigod, cur pen, sialt, neu dwymyn, dylech ymgynghori â meddyg bob amser!
Ond y pwysicaf, wrth gwrs, yw peidio â gadael llosgiadau newydd! Caffael y sbectrwm llawn o sgriniau haul, ac o reidrwydd y rheini sy'n rhwystro'r ddau fath o ymbelydredd solar - UVA a UVB, a'u cymhwyso'n amlach. Ymatalwch am sawl diwrnod o gerdded i'r traeth. Peidiwch â meddwl ei bod yn ddigon i gau'r mannau difrodi gyda dillad. Mae syntheteg yn caniatáu hyd at 15% o pelydrau'r haul, a hyd yn oed cotwm naturiol, sy'n amddiffyn yn erbyn ymbelydredd, yn caniatáu hyd at 6% o'r ymbelydredd. Os yw'r dillad yn gwlyb, mae 20% o pelydrau'r haul yn mynd drwyddo.
Cofiwch fod gweithdrefnau solar yn helpu i gryfhau imiwnedd, gwella metaboledd, gwella perfformiad meddyliol a chorfforol. Ond mae cam-drin yr haul yn niweidiol i iechyd a harddwch.
Awdur: Marina Al-Rabaki
myjane.ru