Priodweddau defnyddiol dŵr dwfn ("byw")
Mae'r defnydd o ddŵr o'r fath yn adfywio'r corff yn gyffredinol. Yn gwella metaboledd, mae glanhau'r corff rhag celloedd marw, gan arafu'r broses heneiddio.
Mae dŵr tap yn bennaf yn cynnwys elfennau trwm sy'n cael effaith negyddol ar y corff dynol. Yn y dŵr toddi, mae elfennau o'r fath yn absennol. Mae'r defnydd o ddŵr o'r fath yn rhoi bywiogrwydd y corff ac yn ei gyfoethogi gydag egni mewnol.
Wedi'i gasglu yn amodau'r tŷ toddi dŵr yn helpu i gael gwared ar symptomau adweithiau alergaidd, megis brechiadau coch ar y croen a chroen coch. Mae'r defnydd o ddŵr o'r fath yn sicrhau cryfhau imiwnedd ac yn cynyddu ymwrthedd y corff i glefydau firaol y system resbiradol.
Meltwater: cais
Defnyddir dŵr toddi ar ôl dadrewi yn ei ffurf pur, heb unrhyw ychwanegion. Mae eiddo iacháu dwr yn cael ei gadw am 5-7 awr ar ôl dadmer. Fel adferiad, mae dŵr wedi'i daflu'n cael ei fwyta bob dydd am hanner awr cyn prydau bwyd 4 gwaith y dydd. Er mwyn cael effaith dda, dylai'r cwrs y dylid ei gymryd fod o leiaf fis, ond nid mwy na 45 diwrnod. Dylai diwrnod yfed 500 ml neu fwy o ddŵr. Os ydych chi'n mynd i wresogi toddi dŵr a'i yfed yn gynnes, mae angen i chi gofio na ddylai'r tymheredd fod yn fwy na 37 gradd. Fel arall, mae toddi dŵr yn colli ei eiddo defnyddiol.
Ar hyn o bryd, mae'n annhebygol y bydd dwr wedi'i daflu o eira yn debygol o ddod ag effaith iachol, gan fod mwy o lygredd yn yr amgylchedd, ac mae eira'n cynnwys llawer o sylweddau niweidiol i'r corff. Mewn cysylltiad â hyn, mae'n well paratoi dŵr mewn amgylchedd cartref.
Toddi dŵr: coginio yn y cartref
Mae dŵr yfed pur yn cael ei dywallt mewn prydau glân ar gyfer 2/3 o'r gyfrol gyfanswm. Mae'r cynhwysydd wedi'i gau'n dynn a'i osod yn y rhewgell nes ei fod yn rhewi. Mae dŵr oeri yn dilyn yn naturiol. Peidiwch â gwresogi na dadmer yn artiffisial. Y peth gorau yw cael dŵr o'r rhewgell gyda'r nos, fel bod y bore yn toddi yn llwyr.
Argymhellion ar gyfer paratoi dwr "byw"
1. Ni argymhellir defnyddio eira o'r rhewgell, iâ neu eira o'r stryd. O'r rhain, gall dŵr toddi fod yn fudr, ac yn fwyaf tebygol, bydd ganddo flas ac arogl annymunol;
2. Mae dŵr yn well i'w rewi mewn poteli plastig. Peidiwch â rhewi dŵr mewn cynhwysydd metel;
3. Yn y broses o rewi, anwybyddwch y darn cyntaf o rew sydd wedi ffurfio. Yn yr un modd, yn ystod diddymu, anwybyddwch y craidd, sy'n parhau heb ei haenu am yr amser hiraf. Mae'r darnau hyn o rew yn casglu'r holl sylweddau niweidiol o'r dŵr, a thrwy eu dileu, byddwch yn cynnal glanhau ychwanegol;
4. Ni argymhellir storio dŵr i'w storio. Rhewi yn unig y gyfradd ddyddiol. Ar gyfer un person mae un litr o ddŵr y dydd yn ddigon.