Olew Castor fel ateb i golli pwysau
Gan fod olew castor yn laxative, gall ei fwyta mewn symiau mawr achosi gofid y llwybr gastroberfeddol, a fydd yn arwain at golli fitaminau buddiol, elfennau olrhain a dadhydradu'r corff. Felly, mae arbenigwyr nad ydynt yn adnabod olew castor a thecsyddion eraill fel modd o golli pwysau.
Ond mae yna rai sy'n ystyried offeryn gwych yn olew castor yn y frwydr yn erbyn gordewdra. Maent yn siŵr bod gydag olew castor yn bosibl cael gwared ar bob tocsinau a tocsinau o'r corff, i greu microflora coluddyn ffafriol. Gall olew Castor helpu pobl sy'n dioddef o anhwylderau treulio yn deillio o ddiffyg maeth. Os yw rhywun yn sylwi ar ddeiet protein, bydd olew castor yn ddefnyddiol iawn, oherwydd bydd yn helpu'r corff i wrthsefyll llwyth nifer fawr o gynhyrchion protein. Dylid cofio mai dim ond yr ymosodiad cywir o olew castor sy'n gallu rhoi effaith gadarnhaol.
Defnydd priodol o olew castor
Mae sawl ffordd o dderbyn olew castor yn iawn ar gyfer colli pwysau, ond mae pob un ohonynt yn golygu glanhau'r corff. Dylid cofio y gall sensitifrwydd pob organeb i olew fod yn wahanol. Yn ogystal, nid yw cymryd olew castor yn dod â phleser, gan fod ganddo flas annymunol. Ond nawr mae'n bosibl prynu capsiwlau neu emulsiynau gydag olew castor, a all ddatrys y broblem hon.
Y ffordd gyntaf . Rhagnodir olew Castor bob dydd, ond nid mwy na dwy llwy deu yn y bore ar stumog gwag yn ystod yr wythnos. Yna gwnewch chi egwyl wythnos, yna ailddechrau'r olew unwaith eto am wythnos.
Yr ail ffordd . Mae'r coluddyn yn cael ei lanhau gydag olew castor am un diwrnod. Yn y bore ar stumog wag, mae angen cymryd 1,5-2 llwy fwrdd o olew castor. Fodd bynnag, mae'n ddymunol gwneud y weithdrefn hon ar ddiwrnod i ffwrdd.
Y drydedd ffordd . Diolch i'r dull hwn, gallwch leihau eich archwaeth, gan leihau lefel y siwgr yn eich gwaed. Mae angen cymryd 1 llwy de o olew castor a powdr gwreiddiau sicory. Cymysgwch y cynhwysion a'i gymryd yn y bore ar stumog wag hanner awr cyn prydau bwyd. Hyd y cwrs yw 1 mis.
Am yr un dibenion, gallwch ddefnyddio castor a olew gwenith, a gymerir 1 llwy de. Cymerir y cymysgedd ar lafar, ei olchi i lawr gyda dŵr oer (o leiaf 1 gwydr). Yn y modd hwn, ni allwch leihau eich awydd, ond hefyd yn normaleiddio metaboledd carbohydrad a lipid. Ac i ddileu rhwymedd a gwella'r microflora coluddyn, argymhellir cymryd cymysgedd o bran powdwr (1 llwy fwrdd), powdwr castor (1 llwy de) a chefir di-fraster (1 llwy fwrdd).
Y bedwaredd ffordd . Yn yr achos hwn, mae gostyngiad mewn siwgr gwaed ac archwaeth. Cymysgwch un llwy de o olew castor a chicory daear. Cymerwch y cymysgedd yn y bore ar stumog gwag, golchi gyda dŵr oer (1 gwydr).
Y pumed ffordd . Fel hyn, cynhelir glanhau cynnar y coluddyn. Defnyddiwch at y diben hwn olew castor a sudd lemwn. Cymerir yr olew yn y gymhareb o 1 g am 1 kg o bwysau'r corff, cyn ei gynhesu, yna ei yfed gyda sudd lemon (2 g fesul 1 kg o bwysau). Os oes cyfog, gallwch gael gwared ohono gyda chymorth raisins, wedi'i fwyta yn y swm o un llond llaw.
Cymhwyso olew castor yn allanol
Er mwyn cyflawni canlyniadau hyd yn oed mwy, gellir defnyddio olew nid yn unig y tu mewn, ond hefyd y tu allan. Gellir cyflawni effaith gwrth-cellulite gyda chymorth tylino gan ddefnyddio gwresogi mewn olew castor bath dwr. Fe'i cymhwysir i feysydd problem, ond cyn hynny, fe'ch cynghorir i fynd allan yn y cawod neu'r baddon.
Er gwaethaf holl agweddau cadarnhaol olew castor am golli pwysau, dylid ei ddefnyddio gyda gofal mawr. Ac mae'n well ymgynghori â meddyg cyn ei ddefnyddio.