Buddion iechyd.
Mae gan bresych lawer o eiddo meddyginiaethol. Yn gyntaf oll, mae'n hysbys am ei dreuliad ardderchog. Mae sudd bresych yn helpu'r broses iachau ac yn lleihau poen mewn wlser peptig o stumog a duodenwm, gyda gastritis, afiechydon yr afu, colitis gwenwynig. Gyda wlser peptig o'r duodenwm a'r stumog, cymerir sudd bresych wedi'i wasgu'n ffres mewn ffordd gynnes 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd am 30-40 munud, gan ddechrau gyda hanner gwydr, gan gynyddu'r ddos yn raddol i wydr cyfan. 40 diwrnod - cwrs triniaeth lawn, ond bydd rhyddhad mewn ychydig ddyddiau. Mae ardderchog yn glanhau'r coluddion a'r stumog o bresych wedi'i gasglu gan slag. Mae ganddo effaith fuddiol ar y microflora coluddyn buddiol. Mae'n gwella treuliad, yn dileu rhwymedd. Ond mae mwy o asidedd yn y stumog i gymryd sudd bresych yn cael ei wahardd.
Mae bresych ffres a sudd bresych wedi'i wasgu'n ffres yn lleihau'r risg o ganser, yn enwedig canser y rectum. Mae sudd bresych yn cynnwys sylweddau o'r enw indoles. Mae indoles yn cyfrannu at ostwng lefel estrogen (hormon benywaidd), sy'n cael ei drawsnewid yn y corff i gyfansoddion a all achosi canser. Felly, mae'r defnydd o bresych a'i sudd yn lleihau'r risg o ganser y fron.
Oherwydd y swm mawr o fitamin C, ffibr a flavonoids, mae bresych yn cryfhau waliau'r pibellau gwaed, yn hyrwyddo eithrio colesterol o'r corff, ac mae hefyd yn atal atherosglerosis. Cynhwysir bresych mewn diet meddygol ar gyfer gwahanol glefydau'r llwybr wrin a'r arennau, diabetes, gordewdra.
Mae gan bresych effaith gwrthlidiol a lleddfu poen, felly mewn meddygaeth werin, mae dail bresych amrwd yn cael eu cymhwyso i wlserau, clwyfau, chwarennau mamari (gyda mastitis), abscesses. Bydd cymalau lapio hir (nifer o wythnosau) gyda'r arthritis, rhewmatism, gout yn cael gwared ar y boen.
Ar gyfer dibenion meddyginiaethol, mae'n well defnyddio bresych crai, oherwydd pan fydd triniaeth wres, bydd ei werth maeth yn gostwng. I bresych nad yw wedi colli fitamin C, mae angen i chi ei baratoi ar gyfer anwedd dŵr. I gael y sudd wedi'i wasgu'n ffres, gadewch y dail wedi'i dorri'n fân 2 waith drwy'r grinder cig a'i wasgu trwy'r rhwyl, neu defnyddiwch juicer (2 kg o bresych = 1 L o sudd). Mae sudd wedi'i baratoi'n ffres yn cael ei argymell i yfed ar unwaith, fel arall bydd deintydd asidau amino defnyddiol yn dechrau. Os caiff sudd bresych ei storio (hyd yn oed os yn yr oergell) am fwy na 2 ddiwrnod, yna bydd dinistrio fitaminau yn digwydd. I sudd wedi'i wasgu'n ddi-haint heb achosi cynhyrchu nwy, mae angen i chi ei gymysgu â sudd moron.
Manteision ar gyfer harddwch.
Mae bresych yn hynod o bwysig ar gyfer iechyd y croen, ac mae hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer gwallt, a dyna pam y cafodd ei ddefnyddio at ddibenion cosmetig ers yr hen amser. Mae bresych yn gwisgo, yn glanhau, yn bwydo ac yn ailwampio'r croen, gan ei roi yn feddal ac yn fwdlyd, a gellir ei ddefnyddio fel masgiau sy'n addas ar gyfer unrhyw fath o groen.
Ar gyfer croen sych.
- Mae bresych wedi'i dorri'n fân yn gadael berw mewn llaeth hyd at gyflwr mushy. Gwnewch gais ar yr ardal wyneb a gwddf, gadewch am 20 munud. Yna rinsiwch gyda dŵr cynnes.
- Mae sgald gyda darn bach o ddŵr berw yn gadael cwpl o bresych i'w gwneud yn fwy meddal. Llechwch nhw mewn olew llysiau, a gorchuddiwch eich wyneb a'ch gwddf am 15-20 munud. Yna mae angen tynnu'r dail a'u golchi gyda chawl camel ychydig yn gynnes.
Ar gyfer croen sych iawn.
- Cymysgwch gyfrannau cyfartal o olew llysiau, melyn wy a gruel bresych. Gwnewch gais am y cymysgedd sy'n deillio o'r croen gydag haen denau, gan adael am 20 munud. Golchwch oddi ar y mwgwd wyneb gydag eithriadol gynnes, nid dŵr poeth.
Ar gyfer y croen pydru.
- Llenwch ychydig o ddail bresych yn ddiweddar, cymysgu â chwarter llwy de o feist, chwarter o wydraid o sudd afal, ac ychwanegwch un llwy de o fêl. Gwnewch gais ar y wyneb am ddim mwy na 20 munud, glanhewch yr wyneb gyda swab cotwm.
Ar gyfer croen olewog.
- Mae bresych pas yn gadael drwy grinder cig, gwisgo wyau gwyn, dod â'r cymysgedd i fàs homogenaidd. Gwnewch gais ar wyneb am 25 munud. Bydd y mwgwd yn helpu gyda chlwyfau purus.
- Mae angen glanhau'r croen brasterog yn y bore ac yn y nos gyda swab cotwm wedi'i wlychu gyda sudd bresych. Yna am 10-15 munud cyn golchi golchi'r sudd o sauerkraut.
Ar gyfer croen arferol.
- Torri'r dail o bresych ffres yn fân. Mae swabiau màs neu cotwm wedi'u toddi, wedi'u gwlychu â sudd bresych, yn berthnasol i groen yr wyneb. Ar ôl aros 25 munud, tynnwch y mwgwd a golchwch eich wyneb gyda dŵr oer.
- Cymysgwch llwy de o sudd sauerkraut gyda llwy de o olew llysiau a'r un faint o melyn. Defnyddiwch y màs canlyniadol am 20 munud.
Masgiau gwyngu.
- Diffygwch y napcyn gyda sudd bresych sur, yna ei wasgaru'n ysgafn a chymhwyso ar y mannau pigment ar y croen wyneb, gadael am 10 munud. Tip: Gwnewch y weithdrefn hon y diwrnod cyn y mannau gwag (ond, mewn unrhyw achos, ddim mwy na 30 gwaith).
- Cymysgwch gyfrannau cyfartal, dail bresych bresych, eu sudd a'u rhwyn gyda llaeth cytbwys. Gwnewch gais ar lefydd pigment bob dydd am tua 10-15 munud.
Er mwyn meddalu croen eich dwylo , 2 gwaith yr wythnos yn gwneud bath o sudd bresych sur, yna saifwch eich dwylo gyda hufen fraster.
Defnyddio bresych ar gyfer gwallt.
- I gryfhau gwallt rhannol, tenau, rhowch gymysgedd o sudd lemwn, sudd bresych wedi'i wasgu'n ffres, sbigoglys a lemwn yn ddyddiol i mewn i'r croen y pen. Cwrs llawn y driniaeth yw 3-4 wythnos.