Dylid cofio am rywfaint o ragdybiaethau o faeth priodol gyda chlefyd wlser peptig bob amser. Dyma rai ohonynt:
1) yn bwyta popeth mewn ffurf ddiamddiffyn, ni ddylai'r bwyd fod yn llidus i bilen mwcws y stumog;
2) yn bwyta mewn darnau bach mewn 3-4 awr;
3) yn eithrio bwyd poeth ac oer iawn, gadewch i'r bwyd fod ar dymheredd yr ystafell;
4) peidiwch â bwyta bwydydd sy'n ysgogi cynhyrchu sudd gastrig;
5) gwneud cinio yn dynn;
6) lleihau'r nifer y mae halen y bwrdd yn ei dderbyn i 8-10 g y dydd;
Dylai maethiad y diet dyddiol fod ar lefel 3000-3200 kcal. Mae hyn yn cynnwys 100g o fraster, 100g o broteinau a 450g o garbohydradau.
Gyda mwy o asidedd, bydd y defnydd o gynhyrchion llaeth, wedi'i eplesu, bara gwyn, cig eidion a chyw iâr mewn ffurf wedi'i goginio a chawliau wedi'u stemio'n gywir.
Dylid ei eithrio o fwyd:
- bwyd bras, gan gynnwys ffibr llysieuol bras (dyddiadau, bresych, gwernod, ciwcymbrau);
- bwyd wedi'i ffrio;
- ffrwythau a llysiau;
- cynhyrchion sy'n cynnwys meinweoedd cysylltiol (croen pysgod ac adar, braster, cig wiry, cig ysmygu);
- Rhoddion;
- cig brasterog a physgod;
- cawl madarch;
- prydau hallt, sbeislyd;
- selsig;
- bwyd tun;
- bwniau, pasteiod, bara rhyg;
- diodydd alcohol, coffi, coco, pob diodydd pysgod;
- Hufen iâ.
Yn ystod y cyfnod gwaethygu, dylai'r diet fod yn llym ac yn ysgafn i'r stumog. O fewn 10-15 diwrnod, dylai'r sail o faethu'r wlser fod yn fwyd hylif. Erbyn diwedd yr ail wythnos, gallwch ychwanegu purys lled-hylif, a dim ond wedyn bwydydd wedi'u gratio. Yn raddol, gallwch fynd i mewn i'r menyn diet, wyau wedi'u berwi'n feddal, hufen. Gellir cyflwyno cig eidion a llysiau ar ffurf tatws mân, pysgod mân a manna ac iau reis yn olaf. Yfed te a derbyniol.
Dylid dilyn diet â wlser gastrig am 6 mis. Ar ôl 2-4 mis o faeth o'r fath, gydag iechyd da, gallwch chi fynd i mewn i lysiau a ffrwythau amrwd mewn ffurf ddiamddiffyn. Dylai'r bwyd fod o dymheredd canolig o hyd. Osgoi tymheredd a bwyd garw, gan y gallant achosi llid y mwcosa gastrig. Wrth ddefnyddio bwyd, cwch arno'n iawn.
Gyda'r gwelliant, cyflwynwch y cynhyrchion sydd wedi'u coginio â diet, ond heb eu chwistrellu. Nifer y prydau y dydd - 5-6.
Gyda wlser peptig, maeth priodol yn seiliedig ar y cynhyrchion canlynol:
- llysiau wedi'u berwi ar ffurf pure neu bwdinau stêm
- llysiau mashed (ac eithrio bresych), cawliau mwcws llaeth a grawnfwyd (ac eithrio cig a physgod)
- mwdwd powd gyda llaeth, menyn
- cig a physgod braster wedi'i ferwi (cod, pike, pwll)
- pysgod, byrgyrs wedi'u stemio â chig
- Cyw iâr wedi'i ferwi heb groen
- blodyn yr haul, olewydd, menyn (maent yn cyfrannu at iachâd ulserau)
- llaeth
- llaeth cytbwys heb fod yn asidig, hufen
- mae ffres yn well na chaws bwthyn braster isel
- hufen sur nad yw'n asidig
gwenith yr hydd, ceirch, semolina, reis, haidd perlog, pasta wedi'i ferwi
- Wyau wedi'u berwi'n feddal neu ar ffurf wyau wedi'u chwistrellu
- bara sych gwyn a chacen sbwng, briwsion bara gwyn a bisgedi heb eu hagor
- mathau melys o ffrwythau ac aeron
- llysiau, aeron, sudd ffrwythau
- cawl cors, corsen gwenith, cyfansawdd, jeli, jeli o aeron melys, ffrwythau
- jam, siwgr
- te wan, coco â llaeth.
Gyda chymaint o'r fath, mae llaeth yn hynod ddefnyddiol. Mae'n adfer gwaith pob proses bwysig yn y corff, wedi'i wanhau gan wlser peptig. Os yw'r corff yn anodd amsugno llaeth, ei ddefnyddio mewn ffurf gynnes mewn darnau bach.