Mae llwyddiant y driniaeth yn dibynnu ar 65% o hwyliau seicolegol y claf. Os ydych chi'n dweud wrth berson iach ei fod yn sâl ac mae ei salwch yn anymarferol, bydd yn teimlo holl arwyddion y clefyd ac yn mynd yn sâl. Mae angen i berson sâl gredu y bydd yn gwella ac ymdopi â'r clefyd. Ni all rhywun ar ôl 3 mis ddod ato'i hun, ac mae rhywun o fewn 5 diwrnod ar ôl i'r llawdriniaeth ddod yn ôl i'r arferol a'r cynnydd. Mae'r broses adfer yn dibynnu ar bŵer meddwl positif. Fe'i profwyd yn wyddonol nad yw esgyrn yn ffoi'n dda â'r rhai sy'n besimistaidd. Os yw rhywun yn edrych tuag at y dyfodol gydag optimistiaeth, cyn gynted mae'n adfywio â phŵer ei feddwl ac yn cael ei adfer yn gyflym.
Mae gan bawb yn y corff bopeth ar gyfer hirhoedledd ac iechyd. Mae rhaglen adfer o'r fath eisoes yn dechrau gweithio pan fyddwch chi'n cael eich traed yn wlyb a phan fyddwch chi'n torri eich hun. Mae person yn defnyddio rhan fach o'i gronfa fewnol yn unig. Efallai y bydd angen i chi wrando arnoch chi'ch hun. Mae pŵer meddwl positif yn helpu pŵer meddwl i wella ei hun ac adfywio'r corff. Dod o hyd i chi ffynhonnell eich cryfder mewnol.
- Gadewch i ni wneud ymarfer o'r fath o iselder ysbryd. Dychmygwch islet creigiog yng nghanol y môr. Ar ben y graig uchel mae goleudy, chi chi. Mae waliau'r goleudy yn ddibynadwy ac yn wydn ac rydych chi'n anfon trawst pwerus i longau mewn unrhyw dywydd. Dychmygwch fod rhywle y tu mewn i chi yn ffynhonnell golau mewnol.
- Meddyliwch yn feddyliol eich bod chi'n sefyll ar fynydd uchel, wedi'i orchuddio â eira radiant. Teimlwch y llwyd yn eira dan eich traed. Gadewch i ni anadlu'r aer rhew yn ffres. Ni fydd sesiwn o'r fath o galed seicolegol yn caniatáu i feirysau eich goresgyn.
- Rydych chi'n troseddu. Gadewch i ni geisio a dychmygwch, i gyd, fel rhyw bennod o fywyd arwr llenyddol. Gadewch i ni ddisgrifio'r stori hon, fel pe bai gan drydydd parti. Ac fe wnawn ni ddiwedd y diwedd gyda'r diwedd.
Adfywiad gan y grym meddwl
- Meddyliwch yn feddyliol eich wyneb a'i wyneb. Dod o hyd i'r wrinkles ac ymestyn yn feddyliol nhw mewn gwahanol gyfeiriadau, llorweddol ymestyn i fyny ac i fyny. Yn teimlo'n gynnes. Gwneud popeth yn feddyliol. Dychmygwch y croen yn ffres ac yn llyfn, ac yn raddol bydd yn dod felly. Rydyn ni'n iau, mor hen ag y dymunwn. Rydyn ni'n ei gynrychioli ar hyn o bryd o lithro, ac yn y bore ar ôl deffro. Rydym yn cadw delwedd newydd mewn cof, rydym yn edrych trwy ein hen luniau, ond nid ydym yn cysgu. Meddyliwch yn feddyliol ein hunain ar hyn o bryd, pan gymerwyd y llun, yn hapus, yn gaeth ac yn ifanc. Bydd yr is-gynghorwr yn cymryd y ddelwedd hon fel sail ac yn gwneud i'n corff addasu iddi, mae wrinkles yn smoothed, mae braster yn cael ei losgi. Edrychwch ar eich hun yn y drych ar ôl 2 wythnos, byddwch yn sylwi eich bod chi'n edrych yn llawer iau, ac am 2 neu 3 mis gallwch edrych yn iau am 10 neu 15 mlynedd. Os ydych chi'n ifanc, crewch eich delwedd yn feddyliol am flynyddoedd lawer a gosod yr oedran yma.
- Effaith edafedd aur. Tynnwch y edau aur o'r golau a'r awyr allan, ac fel petai'n byw dan eich croen, byddwch chi'n teimlo sut mae'r croen yn cael ei dynnu o dan ddylanwad y pelydr ac mae pob cell yn cael ei adnewyddu.
Dychmygwch ein bod yn gorwedd ar lan y môr neu yn y clirio. Yr ydym yn chwythu awel gynnes yn yr haf, yr haul, fel petai'n cyffwrdd â'n hwyneb. Ac yna syrthiodd pelydr o oleuad yr haul ar ei wyneb. Mae'n symud yn sydyn ar draws ei forehead, yn clocwedd o'r chwith i'r dde. Rydyn ni'n teimlo'n gynhesrwydd pleserus, ac yn swnllyd tingling. Yna cwympodd yr awel ac, mewn troellog, roedd yn oeri ein llanw o'r chwith i'r dde, ac roedd tingling yn yr un lle. Daeth Luchikov i ddau, fe wnaethant syrthio ar y bennod a'u symud i ganol y cennin i lawr ar y troell. Mae un cwningen heulog yn symud yn wrthglocwedd, a chwningen arall yn clocwedd. Yna maent yn crawled, gan ehangu'r troellog i glustiau'r clustiau. Unwaith eto, mae'r troellog yn symud ar hyd y trwyn gydag awel, tingling, ysgafnu, ac eto yn tingling. Rydyn ni'n gadael y pelydrau o gornel y llygaid i'r ymylon. Mae gwresogydd Luchik, yn gwisgo'r gwlyb gyda'i gynhesrwydd. Mae tingling, mae angen yr egni hwn i greu cysylltiadau newydd ar gyfer adfer celloedd. Mae'r awel yn oeri ac yn rhwystro adwaith y croen sydd eisoes wedi'i adnewyddu. Mae'r croen yn dod yn ffres.
Mae meddwl cadarnhaol yn newid ein bywydau, a gallwch fod yn sicr o hyn. Mae angen edrych ar fywyd gydag optimistiaeth, gyda phŵer eich meddyliau, yn gweithio gyda'ch wyneb o bryd i'w gilydd, ac yn raddol bydd y croen yn ffres ac yn llyfn, a bydd y corff yn adfywio. Gwrandewch ar eich hun, a gallwch chi wella a'ch adfywio â'ch meddwl positif.