Mae awr "X" yn agosáu , ac wrth gwrs, rydych chi'n poeni. Gadewch i ni ei wynebu, rydych chi'n ei brofi fel byth o'r blaen yn eich bywyd. Mae'n hawdd ei ddeall! Does dim ots faint o lenyddiaeth yr ydych yn ei ddarllen am enedigaeth, ni waeth pa geiriau calonogol rydych chi'n eu clywed, yn cael gwared ar ofnau (weithiau'n hollol ddi-sail) yn hawdd. Ac yn y cyfamser, y prif beth sydd ei angen arnoch nawr yw tawelwch, tawelwch yn unig. Er bod yr un bach yn paratoi ar gyfer y daith wych, mae gennych amser i ailadrodd popeth a ddysgoch o'r llyfrau a'r hyn a glywsoch ar y cyrsiau i rieni.
Taflwch allan o ben y pryder ac unwaith eto yn feddyliol fynd trwy holl gamau llwybr pwysig. Mae hyn hefyd yn angenrheidiol i chi roi genedigaeth i blentyn cryf, hunanhyderus. Wedi'r cyfan, mae llawer o arbenigwyr, dan arweiniad y gwyddonydd enwog Stanislav Grof, yn credu, ym mhob cam o enedigaeth y plentyn - cyfnod pwysig, gosodir matrics amenedigol penodol sy'n gyfrifol am ei gilydd o nodweddion personoliaeth y person. Cynhelir naw mis hir o aros yn y cam cyntaf. Mae eisoes wedi'i brofi: beichiogrwydd hapus yw'r warant o ddatblygiad llwyddiannus plentyn. Ond gwyddom hefyd yn ystod geni babi y gallwch chi wneud llawer ar gyfer y babi! Yr ydym yn siŵr y byddwch yn mynd i'r ystafell gyflwyno ar gyfer 100% a baratowyd. Yn ein "crynodeb" - pob cam o eni a rhywbeth arall!
Mae'n ymddangos ei fod wedi dechrau ...
Mae'r ffaith bod llafur wedi dod, yn dweud cyfyngiadau rheolaidd o'r gwter, sy'n para 10-20 eiliad. Y cam cychwynnol yw'r un hiraf. Mae menyw sy'n rhoi genedigaeth am y tro cyntaf, yn gallu ymestyn am 6-12 awr. Yn cael ei gyflwyno dro ar ôl tro - am 4-8 awr. Yn ystod y cyfnod hwn, rydych chi'n teimlo'r ymladd, diolch i'r babi symud yn raddol i'r "ymadael". Ar y dechrau maent yn wan ac yn ailadrodd ar ôl 10 munud. Yna maent yn dod yn fwy a mwy diriaethol ac yn aml: bob 7-8 munud. Cryfhau, maen nhw'n cyrraedd uchafbwynt, ac yna mae eu dwyster yn gostwng. Ar yr un pryd â'r cyferiadau, mae ceg y groth yn dechrau agor. Bydd ei ddatgeliad llawn yn dod i ben y cam cyntaf o lafur. Canolbwyntiwch ar yr anadlu cywir. Mae angen ocsigen arnoch chi gyda'r babi mewn symiau mawr - bydd hyn yn hwyluso'r boen.
Mae hefyd yn ddefnyddiol cerdded ychydig neu eistedd ar bêl arbennig cyn genedigaeth y plentyn - cyfnod pwysig. Mae cerdded a safle fertigol y corff yn cyflymu symudiad y briwsion ar hyd y gamlas geni, ac mae'r serfics yn cael ei hagor yn gyflymach. Bydd y meddyg a'r bydwraig yn eich archwilio chi o bryd i'w gilydd i wirio ei datgeliad. Gyda chymorth cardiotocograph, mae amlder cyfyngiadau yn cael ei reoli: maent yn dod yn nid yn unig yn ymarferol barhaus, ond hefyd yn fwy poenus. Gorchfygu'r teimladau annymunol i lawer o fenywod yn helpu'r bath gyda dŵr cynnes, tylino ymlacio, pynciau generig arbennig.
Sylwch, ymdrechion!
Pan fo'r serfics yn cael ei hagor i'r eithaf (gan 10 cm), mae ail gam y llafur yn dechrau. Mae'n fyrrach na'r un blaenorol ac mae'n para tua 2 awr.
Er, os nad yw geni menyw yn gyntaf, gellir ei leihau i sawl munud. Daeth ychydig i lawr i lawr a phwysau ei ben ar y basn. Nawr yn eich corff, dyrennir hormonau'n ddwys: endorffinau (mae ganddynt eiddo analgig) ac ymlacio (o dan eu dylanwad, mae'r unigedd yn dod yn fwy elastig, sy'n gwneud y broblem yn haws i'r babi). Mae'r cyfangiadau'n cryfach bob tro. Ymdrechion yn raddol i mewn i ymdrechion. Ond, mewn unrhyw achos, peidiwch â dechrau gwthio, nes bod yr obstetregydd yn rhoi arwydd i chi. Fel arall, gall arwain at drawma i'r gamlas geni. Ac, ar ben hynny, rydych chi'n gwastraffu eich amser. Felly ceisiwch anadlu'n araf ac yn dawel. Mae gan y gamlas geni siâp cromlin (ar ffurf y llythyr C), ac nid yw'n hawdd i'r plentyn bach fynd drwyddo. Posas glasurol gydag ymdrechion - gan adael. Fodd bynnag, gallwch chi nodi ymlaen llaw â'ch arbenigwr yn safle arall - sgwatio neu garthu ymlaen llaw. Yn y pynciau hyn, diolch i weithred grym atyniad, mae brasteriau yn haws symud ymlaen. Mae gwaed yn llifo'n haws drwy'r placenta, ac mae'r babi yn cael mwy o ocsigen. Pan fydd y pen yn ymddangos, ffocws a gwrando'n ofalus iawn ar y meddyg a'r bydwraig. Byddant yn dweud ei bod hi'n amser i wthio neu beidio.
Gall ymdrechion gormodol ar adeg ymadael y pen arwain at ddagrau wrth enedigaeth plentyn - cyfnod pwysig. Ceisiwch beidio â chrafu - mae'n gwanhau pŵer ymdrech ac oedi geni. Y foment mwyaf anodd yw ymddangosiad y pen, gan mai cylchedd y rhan hon o'r corff yw'r mwyaf - tua 32 cm. I'w gymharu: mae'r frest yn 30-32 cm, ond yn unig - dim ond 27 cm. Pan fydd y pen yn dod allan, bydd yn ddigon i roi cynnig ar fawr iawn - a bydd dyn yn cael ei eni!
Ymdrechion diweddar
Mae'r geni yn agosáu at ei ben. Cyn gynted ag y bydd y llinyn ymlacio'n stopio, bydd y meddyg (neu dad) yn ei dorri. Mae'n aros i aros am wahanu'r placen. Dim ond unwaith gyda'r organ hwn y cafodd y babi ei chysylltu gan y llinyn umbilical yn ystod beichiogrwydd a diolch iddo gael bwyd ac aer. Mae ymadawiad y olyniaeth yn rhybuddio am frwydrau ysgafn, ond ni allwch sylwi arnynt. Bydd y meddyg yn gofyn i chi tynhau ychydig neu ysgogi'r nipples i leihau'r gwter. Yna bydd yn gweld a yw'r placen yn gyfan. Mae'r darnau sy'n weddill yn y gwter yn bygwth llid neu waedu. Yn yr achos hwn, gwnewch anesthesia a'u tynnu allan.
Eich ffordd, babi
Ychydig wythnosau cyn geni plentyn yn mynd i'r pen yn y pelvis. Yn ystod cam cyntaf y llafur, mae'n dawel, weithiau'n cysgu hyd yn oed. Ond pan fydd y cyfyngiadau'n cynyddu, a'r serfics yn dechrau agor, mae'r pwysau yn y groth yn cynyddu. Yna mae'r un bach yn tynnu ei goesau tuag ato, ac mae ei ewinedd yn pwyso yn erbyn y frest. Mae'n troi ochr i fynd i'r gamlas geni.
Ar y ffordd y gall y babi droi ychydig mwy o weithiau.
Agor y gwddf o 5 cm
O dan y gwaith o doriadau, mae'r babi yn dechrau gwasgu trwy agor y pelvis. Mae ei fên yn dal i beidio â'i frest, felly mae'r pen yn mynd trwy isafswm maint. Mae treigl y benglog hefyd yn cyfrannu at y darn. Nid yw'r esgyrn wedi ei ymgynnull eto a'i symud. Felly mae'r pen yn dod yn llai fyth.
Datgeliad llawn ac ymdrechion
Wrth agor 10 cm, mae'r pen yn dechrau mynd i mewn i'r gamlas geni, yna'n gorwedd dros y gyffordd flaen ac yn gorwedd yn erbyn y cyhyrau perineol. Ar hyn o bryd, mae'r plentyn yn symud ymlaen, ac mae'r toriadau yn dychwelyd ychydig. Felly mae'r pen yn gwthio'r meinweoedd periniol, heb eu niweidio. O dan ei phwysau, mae cyhyrau'r perinewm yn ymlacio ac yn gwahanu.
Ymddangosiad Pen
Mae eisoes yn weladwy ac nid yw'n dychwelyd yn ôl yn y cyfnodau rhwng ymdrechion. Gyda genedigaethau pasio yn gywir, yn ymddangos yn gyntaf y nofio, y llanw, ac yna'r wyneb. Mewn rhai achosion, pan fydd y geg eisoes yn weladwy, bydd yr obstetregydd yn defnyddio'r cathetr arbennig i sugno'r mwcws o geg y plentyn. Bydd hyn yn hwyluso'r un bach ei anadl gyntaf.
Gadewch yr ysgwyddau
Cyn gynted ag y bydd y pen yn ymddangos, mae'r un bach yn ei droi ac yn troi tuag at glun Mom. Mae hefyd yn digwydd gyda'r ysgwyddau. Pan fyddant yn ymddangos, bydd y gweddill yn llithro'n hawdd.
Gwylio Mam
Wrth eni, rhaid i neonatolegydd fod yn bresennol. Yn bwysicach na'r meddyg hwn yng nghofnodion cyntaf, oriau a dyddiau bywyd y babi yno. Ac er ei fod yn ei archwilio, byddwch chi'n gallu teimlo'ch hwyliau. Dywedodd llawer o famau nad oeddynt yn profi blinder, nid poen, ond ewfforia. Ie, mae'n ewfforia! Cymerodd nifer o oriau - aeth yr holl gwestiynau, ofnau a oedd yn ysgogi geni mochyn, fel rhai ffantasïau diangen. Roedd popeth yn troi drosto'i hun - heb straen a chyffro. Rydym yn gobeithio y bydd hyn yn digwydd i chi gyda mochyn! Hyd yn oed os ydych chi'n ddryslyd ar y dechrau, ac ar ryw adeg rydych chi'n sylweddoli nad ydych chi'n gwybod unrhyw beth am ofalu am y babi, ymddiriedwch eich greddf a'r plentyn. Bydd yn dweud wrthych beth sy'n ddisgwyliedig gennych chi.
Gallwch chi drafod gyda meddyg fel na chaiff y babi ei ddileu yn syth i weithdrefnau hylendid, rhoddodd y cyfle iddo aros yn eich breichiau ers peth amser. Dylai'r cais i'r fron hefyd gael ei chynnal yn ystod awr gyntaf bywyd y briwsion. Mae angen imiwnedd colostrwm ar ei imiwnedd, sy'n cynnwys cydrannau anadferadwy.
Bydd yn uniongyrchol yn ward y plentyn yn cael ei frechu yn erbyn hepatitis B. Os ydych yn erbyn y brechiad cynnar, yna mae'r gwrthod yn angenrheidiol i'w roi ymlaen llaw.
Mae'r cam hwn yn dechrau gyda golwg eich blychau rheolaidd, ac yn dod i ben gydag agoriad llawn y serfics, y mae ei diamedr yn cynyddu 1 cm yr awr. Mae'r cyfnod mwyaf hir hwn yn cymryd tua deng awr.
Nid oes gan yr un bach ocsigen, trosglwyddir dirgryniadau eich corff ato. Mae cyflwr anhygoel digalon yn mynd i ffwrdd, ac mae'r babi yn dechrau symud allan yn raddol. Ynghyd â hyn, mae straen aruthrol o'r ddau.
Matrics Resistance
Os yw'r cam cyntaf yn trosglwyddo'n ddiogel, nid yw'r fam yn rhoi panig ac yn gywir, yn anadl, yn anadlu, caiff y babi ei drosglwyddo i'w lleoliad ar gyfer canlyniad hapus o lafur, mae'n ymddangos ei bod yn cael ei gadw am amynedd. Yn fwyaf tebygol, dros amser, bydd y mochyn yn dod yn bersonoliaeth gref annibynnol a bydd yn barod i oresgyn unrhyw anawsterau. Yn achos cymhlethdodau, pan fo agoriad y serfics yn cael ei atal, mae'r plentyn yn profi cyflwr anobeithiol, "cloi i mewn", gan arwain at ddioddefaint. Yn y dyfodol, gall hyn arwain at anfodlonrwydd, amheusrwydd, gormod o sensitifrwydd, bregusrwydd. Sut i ymddwyn: creu amgylchedd tawel i'ch plentyn. Peidiwch â chytuno gydag ef, peidiwch â chwympo'r camddefnyddwyr bach, yn aml yn dweud wrth y mochyn faint rydych chi'n ei garu. Canmoliaeth am amlygiad hunan-ddibyniaeth. Cryfhau ei ffydd ynddo'i hun. Yn yr adran Cesaraidd, nid yw'r plentyn yn pasio ei brawf cyntaf - treialon o doriadau, ac mae'n bosibl y bydd yn "rhedeg i ffwrdd" o broblemau a thrafferthion bywyd, gan geisio symud cyfrifoldeb i eraill. Mae angen ysgogi babanod o'r fath i gyrraedd y nod o fabanod ac annog ymglymiad y fenter. Rhowch ryddid i friwsion: gadewch iddo symud yn fwy, mae'n cyrraedd y teganau, a thrwy ddod yn hŷn, mae'n dysgu ymdopi â botymau a llusges anghyfiawn heb gymorth allanol.
Pan fo iau allanol y serfics yn cael ei hagor yn llawn, mae'r cyfyngiadau'n dod yn fwy dwys ac yn amlach. Rydych chi'n teimlo bod angen cywasgu cyhyrau'r abdomen a helpu i symud y ffetws. Ar hyn o bryd, mae'ch cyfranogiad gweithgar yn y broses yn bwysig iawn. Mae'r cyfnod yn para o awr i un a hanner ac yn gorffen gyda golwg y babi yn y golau.
Mae tensiwn y briwsion yn cyrraedd uchafswm. Mae'r cam hwn ar gyfer y ddau ohonoch yn brawf anodd. Gellir cymharu cyflwr y babi â theimladau rhywun sydd mewn awyren sydd wedi syrthio i barth o drallod. Ond cyn y "glanio meddal" ychydig iawn ydyw. Helpwch ef: anadlu'n iawn a rheoli ofn. Mae'r toriad rhwng cyfyngiadau ar gyfer cyfnod geni arferol tua thri munud. Mae hyn yn rhoi cyfle i'ch plentyn ymlacio cyn pob cam nesaf i'r rhyddid ddisgwyliedig.
Ar y cam hwn, mae ymdrechion ymwybodol y fam yn cael eu hychwanegu at gyfyngiadau anuniongyrchol y groth. Mae'r babi, sy'n mynd trwy'r gamlas geni, yn brwydro'n anffodus i oroesi. Os na fyddwch yn cwympo i ofni, yna, mae'n debyg, bydd y mochyn yn tyfu yn asidw, yn weithgar, yn barhaus ac yn annibynnol. Os oes unrhyw broblemau yn yr ail gam, yn y dyfodol, gall rhywun ddangos ansicrwydd, pryder ac anallu i sefyll ar eu pen eu hunain. Sut i ymddwyn: i blant, yr ail gam geni nad oedd yn eithaf llyfn, dylid ei drin gydag amynedd a pheidiwch â'u rhuthro pan fyddant yn datrys rhywfaint o broblem.
Gyda'r adran Cesaraidd, gwanheir dylanwad y matrics hwn mewn briwsion. Mae'n debyg na fydd dyfalbarhad ac effeithlonrwydd yn dod yn gryfderau eich plentyn. Nodwch yr achosion pan fydd y babi yn gyson yn mynd at ei nod, gan oresgyn rhwystrau. Gadewch iddo fod yn gyffyrddiad cyffredin ag ef.
Nid yw ymddangosiad plentyn yn y byd yn ddiwedd y llafur i'r fam. Mae cam ymlaen yn gam mwy - un yn olynol, pan fydd ei chorff yn gwrthod y plac ac amlen y ffetws. Mae'n para ddim mwy na hanner awr ac nid yw'n gofyn am ymdrechion arbennig.
Ar ôl yr enedigaeth, mae angen eich cynhesrwydd ar yr un bach, yr arogl, mae angen iddo glywed sut mae'ch calon yn taro, i deimlo bod y fam yn agos. I wneud hyn, maen nhw'n ei roi ar eich stumog a'i roi i'ch brest. Rhaid iddo gael cadarnhad ei fod yn cariad ac yn ddymunol, roedd ei ddyfodiad yn y byd yn ddisgwyliedig yn eiddgar ac mae'n hapus.
Y Matrics o Hapusrwydd
Pwysig iawn yw cyswllt uniongyrchol mam a phlentyn. Diolch i'ch agosrwydd yw bod y plentyn yn sylweddoli nad oedd ei ddioddefaint yn ofer, a bod popeth yn dod i ben yn dda. Ar ôl derbyn tâl o optimistiaeth a hapusrwydd nawr, gydag oedran bydd yn sicr yn hunanhyderus ym mywyd. Ond er mwyn llwyddo, nid oes angen i chi ofni rhwystrau a chanfod y byd yn llawen. Os yw'r babi yn yr oriau cyntaf o fywyd am un rheswm neu'i gilydd yn profi gwahanu oddi wrth ei fam, mae'n derbyn llai na'r gefnogaeth a'r cynhesrwydd sydd ei angen arno, fel y gall dyfu i fod yn besimistaidd caeedig ac anghyfrifol, sy'n ofni am bopeth newydd ac anarferol.
Sut i ymddwyn: yn amlach, cymerwch darn ar eich dwylo, os yn bosib, bwydo ar y fron, a chymerwch dro yn y "cangŵl". Yn y dyfodol, peidiwch â chodi gormod o dasgau i'ch plentyn. Gofalwch yn ofalus eu bod yn gyson â'i oedran, a sicrhewch eich bod yn canmol am bob llwyddiant, hyd yn oed bach,. Codi agwedd bositif atoch chi, pobl a'r byd o'u cwmpas. Gyda rhan cesaraidd, mae'r babi yn treulio'r ychydig oriau cyntaf neu hyd yn oed o ddyddiau ei fywyd heb fam. Er mwyn treulio amser yn optimistaidd yn y dyfodol, gwario cymaint o amser ag ef â phosibl. llawenydd a phryderon ei blant.