Llusgyn gyda mêl

Paratoi llugaeron gyda mêl yn gyflym ac yn hawdd. Mae'n bwysig bod gennych gymysgydd ar eich bysedd, i'r Cynhwysion:

• Cranberries - 100 gram
• Mêl - 1 af. llwy

Cyfarwyddiadau

Paratoi llugaeron gyda mêl yn gyflym ac yn hawdd. Mae'n bwysig eich bod chi ar eich bysedd yn gymysgydd a fydd yn gwasgu llugaeron heb broblemau a'i gymysgu'n dda â mêl. Mae angen datrys aeron, glanhau'r pedicels a'u golchi. Mae 100 gram o lyngaeron yn llwy fwrdd o fêl. Yn yr haf, rwy'n defnyddio aeron ffres, ac yn y gaeaf wedi'i rewi. Cadwch y cymysgedd hwn orau yn yr oergell. Rwy'n aml yn ychwanegu'r gymysgedd hwn i iogwrt naturiol braster isel - mae'n troi'n bwdin wych. Mae'n hynod o flasus ac yn gyflym iawn! Dymunaf lwc i chi!

Gwasanaeth: 1-2