Ym mywyd pob menyw mae yna gyfnodau o argyfwng. Pan fyddwn ni, wedi eu diffodd gan broblemau bob dydd, yn teimlo'n hollol ddiflas. Nid yn unig y mae'r wladwriaeth fewnol, ond hefyd yr un allanol, yn dod i ddirywiad llwyr. Mae croen yr wyneb yn edrych yn wyllt, weithiau hyd yn oed yn wyrdd, mae'r corff yn ymddangos yn wyllt, mae'r gwallt yn darniog. Felly, mae'n bryd cymryd fitaminiad ac adfer eich corff. Wedi'r cyfan, y prif eiriau ar gyfer unrhyw fenyw: iechyd a harddwch - bydd y gweithdrefnau salon gorau yn eich helpu i ddod o hyd i'r ddau.
TREATIADAU FACIAL
Ar adeg gwres yr haf ac o dan ddylanwad straen, mae ein croen yn edrych yn flinedig ac yn ddadhydradu, felly y prif dasg yw ei hadfer a'i leithru'n iawn. Cofiwch, yn yr haf, dylech osgoi peidiadau asid - gweithdrefn a wneir yn draddodiadol yn y cwymp. Yn hytrach na asid, mae'n bosib gwneud brwyn-bwlio. Mae gan y weithdrefn effaith ddigon cryf ac a yw masg viscous yn cael ei gymhwyso i'r wyneb, yna caiff y mwgwd ei sgrapio â chwsw meddal gyda'r celloedd marw.
Math arall o beleiddio yw peeling-gomash. Fe'i cynhelir gyda chymorth prysgwydd hufen, lle nad oes cerrig caled, ond dim ond gronynnau meddal. Mae'r cyllau hyn ar ôl eu sychu'n cael eu rhedeg i lawr ynghyd â'r gronynnau croen sydd wedi'u hareiddio.
Pelenio ensymau yw'r math mwyaf ysgafn o falu. Ar y wyneb, defnyddir hufen, sy'n amsugno'r baw. Yna caiff ei olchi i ffwrdd.
Mae'n dda adfer y croen yn weithdrefn arbennig gyda'r defnydd o ampwlau â chanolbwyntiau o wahanol sylweddau sy'n rhoi iechyd. Mae'r ampwl yn cynnwys cymaint o sylweddau defnyddiol ag sydd yn y banc hufen y byddwch chi'n ei ddefnyddio am fis cyfan. Er mwyn gwneud y sylweddau hyn yn cael eu hamsugno'n well, defnyddir ionophoresis (gwresogi) hefyd. Gallwch wneud masgiau amrywiol yn y caban - maethlon, llaith, adfywio.
Gweithdrefn arall yw gofal wyneb cymhleth arbennig. Mae'n cynnwys glanhau, tylino, mwgwd, wyneb, decollete, eyelids.
Haf yw'r amser ar gyfer codi cosmetig. Mae hwn yn tynhau croen bach, sy'n cynnwys gweithdrefnau 4-10. Mae'r effaith yn para o fis i chwe mis. Er mwyn gwella'r cymhleth, mae angen gweithdrefnau gyda ocsigen arnoch.
Pan fydd yr holl waith adfer wedi'i wneud, mae'n bryd dechrau gosod y sglein. Er enghraifft, addaswch siâp y cefn a'u paentio mewn lliw anarferol. Nawr yn lliwiau ffasiwn llwyd, brown, coch. Hefyd yn ffasiynol i beintio a phersys, ac nid yn unig mewn du. Yn edrych ar graffit glas, porffor, "blackberry". Os bydd angen colur glasurol arnoch arnoch chi, gwnewch lygadau gyda inc du mewn sawl haen. Harddwch na ellir ei ddarllen!
I'r croen nid yw'n edrych yn blin iawn, defnyddiwch hufen lliw haul, yn enwedig gan na allwch chi haulu mewn salon lliw haul. Rhoi blaenoriaeth i frandiau drud, gan nad ydynt yn cynnwys lliwiau, ond sylweddau naturiol. Dylai'r hufen gael ei ddiogelu rhag golau uwchfioled, sy'n hawdd ei wneud, yn cael effaith ofalgar.
MANICUR, PEDICURE
Os ydych chi am gerdded mewn esgidiau agored yn yr haf, peidiwch ag anghofio mynd i'r salon o leiaf unwaith a gwneud triniaeth broffesiynol. Yna, y tro nesaf, byddwch chi'n ddigon bob wythnos i wneud tai bath a thrin y traed eich hun. Mae'n dda gwneud lapiau paraffin ar gyfer dwylo a thraed yn y salon (sawl gwaith). Mewn paraffin cosmetig, ceir olewau gofalgar sy'n gwella craciau bach ac yn gwneud y croen yn dendro.
TREATIADAU CORFF
Cyn i chi fynd i'r gampfa, glanhewch eich croen. Ar gyfer hyn, mae gwregysau yn dda, sy'n cael gwared â slags, yn cynyddu tôn croen. Gall gwregysau fod yn wahanol: tonio, gwrth-cellulite, lapiau ar gyfer colli pwysau. Fel "llenwi" defnyddir algae, mwd, cnau therapiwtig - ym mhob salon cymhwyso eu technoleg. Yn ogystal, ewch i'r golled pwysau caledwedd. Gall hyn fod yn dylino gwag, ac yn ysgogiad electro, a dyfeisiau AC.
Er mwyn peidio â edrych fel toadstool pale, ewch i'r solariwm neu ddefnyddio autosunburn. Os dewisoch chi solarium, ewch i arbenigwr sydd, yn ôl y rheolau newydd, nawr yn gorfod bod ym mhob salon. Efallai, mae'r solariwm yn anghyfreithlon i chi, yna dim ond hufen da fydd o gymorth.
Haf yw'r amser pan fydd orau i wneud gwared ar wallt yn y salon. Os yw'n well gennych gael gwared â gwallt yn y cartref, byddwch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio'r meddyginiaethau cyn ac ar ôl cael gwared ar wallt. Yn enwedig wrth ddileu gwallt â chwyr. Mae yna feddyginiaethau sy'n meddalu'r croen ar ôl epilation, tynnu llid, arafu twf gwallt.
GWEITHDREFNAU HAIR
Yn ystod gwres yr haf, mae angen mwgwd maethlon ar wallt sych, bregus. Gweithdrefnau salon - mae masgiau arbennig yn gryfach ac yn fwy effeithiol na masgiau domestig, ac eithrio, gall un wneud gweithdrefn ar gyfer iacháu pennau gwallt hir. A hyd yn oed yn well torri torri i ben, eu torri, eu gwneud yn raddedig. Unwaith eto mewn ffasiwn, llwybrau gwallt hir, lliwio cymhleth. Roedd technoleg newydd o drwyddedau hefyd. Gallwch wneud y cemeg yn unig ar y gwreiddiau, a fydd yn rhoi cyfaint gwallt. Mae opsiwn arall yn gorglinau meddal naturiol, a geir yn sgil technoleg newydd: cemeg asid-elfen neu lipid, ac nid yw'r gwallt yn dirywio.
MASSAGE
Yn gyntaf oll yn yr haf, mae angen gwneud tylino draenio lymff i ddileu marwolaeth o hylif yn y corff. Os ydych chi'n dioddef o boen cefn, cymerwch gwrs o dylino therapiwtig. Mae tylino cyffredinol (ataliol) yn ymlacio'r cyhyrau, adfer ynni, gwella effeithlonrwydd. Mae'n ateb pwerus gwrth-straen ar gyfer dileu pryder, ofnau ac anhwylderau cysgu. Mae'n dileu tensiwn seicolegol ac yn cynnal iechyd.
Gwirioneddol yn yr ardaloedd haf a phroblemau tylino gwrth-cellulite. Bob dydd cyn cymryd cawod neu baddon, gwnewch deimlo o bum munud gyda brwsh wedi'i wneud o ddeunyddiau naturiol. Y peth gorau yw dechrau tylino ar y croen sych, ewch i lawr o'r ysgwyddau ar y cefn i'r waist, heb anghofio y llaw. Wedi hynny, gyda symudiadau parhaus, tylino eich traed, eich pengliniau a'ch coesau. Mae tylino a gynhelir yn gymwys ac yn rheolaidd yn helpu i ddileu tocsinau o wyneb y croen ac yn ysgogi llif lymff.
Mae'n ddefnyddiol iawn i dylinio'r traed. Mae'r droed yn gynllun bychan y corff dynol. Y tylino hawsaf y traed: gwnewch flwch ac arllwys grugiau gwenith yr hydd neu gerrig môr bach. Ewch i fyny yno a chael rhywfaint o stwg.
Wrth ddewis masur, byddwch yn ofalus: rhad - nid yw'n golygu'n dda. Os yw'r myfyriwr yn eich poeni chi ac nad yw'n rhoi sylw i'ch cwynion, yn well atal y weithdrefn ar unwaith. Os bydd y teimlad o wres yn yr ardal dan anfantais yn diflannu o fewn tylino o fewn 3-6 munud, mae'n well newid yr arbenigwr. Dylai'r teimlad o wres ddiflannu ar ôl o leiaf 30 munud.
GOFAL Y CARTREF
Gan fod y cyntaf mewn cyfnodau o gyfnodau argyfwng yn dioddef o iechyd a harddwch merched - mae'r gweithdrefnau salon gorau yn dod yn angenrheidiol brys. A gallwch fynd atynt hyd yn oed gartref!
Yn gyntaf, sicrhewch yfed y cwrs o fitaminau. Yn ail, ewch i'r baddon. Wedi'r cyfan, ar adeg straen a phrofiad, mae angen dileu'r slag o'r corff, y mae'r bath yn ei reoli'n llwyddiannus. Prynwch olew aromatig, peidiwch ag anghofio astudio'r anodiad yn ofalus.
Yn ystod y gaeaf ni ddylem wneud peiliad, gwisgo'r wyneb â thonig (yn ddelfrydol â llaeth) a defnyddio hufenau sy'n gwlychu'r dydd. Yn yr haf, mae'n werth dychwelyd i'r modd a brofir. Prif broblem yr adeg hon o'r flwyddyn yw'r gostyngiad yn y tymheredd a'r newidiadau tywydd yn aml. Er nad yw'r croen yn dioddef, prynwch hufen sy'n diogelu rhag dylanwadau allanol a gydag eli haul. Defnyddio hufen ysgafn, braster isel, y bu'n rhaid ei adael yn y gaeaf.
Prynwch fitaminau braster isel. Os yw tiwb â mwgwd maeth yn dweud y dylid ei ddefnyddio dair gwaith yr wythnos, dilynwch y cyfarwyddiadau. Dylai maethu'r croen fod yn fwyaf.
Yr ydym eisoes wedi dweud, yn yr haf, ei bod yn dda i wneud gomash ysgafn ysgafn. Yn y cartref, gallwch chi ei ddefnyddio'n gymysg mewn ychydig bach o fawn ceirch poeth, wedi'i wanhau â llaeth neu fêl. Mae pysgota corff da yn seiliau coffi. Glanhau'r pores ac yn gwneud y croen yn fwy tendr.
Gallwch chi brynu masgiau a hufenau wedi'u paratoi a'u gwneud yn eu cartrefi. Fodd bynnag, gwnewch yn well ar ôl i'r croen gael ei hadfer a'i ddirlawn â fitaminau. Ni ddylid tynnu croen Flabby, ond nid ydych chi'n cael yr effaith a ddymunir.
Os oes gennych eyelids swollen, defnyddiwch lotions gyda the. Cymerwch y sachau a ddefnyddir o unrhyw de, tynnwch y stêm mewn dw r oer, a dau arall i'r dŵr poeth ac yna rhowch y llygaid arno. Yn dda iawn, tynnwch chwyddo lotions o sage, y mae'n rhaid ei gymhwyso yn yr un modd â the, ond yn hytrach na bagiau gallwch chi gymryd swabiau cotwm, wedi'u trechu mewn trwyth. Mae iâ gyda berlysiau yn addas
i'r rhai nad ydynt yn dioddef o sinwsitis. Gyda llaw, gall mannau pigment a freckles gael eu tynnu'n hawdd gyda sudd sauerkraut neu giwcymbr ffres. Peidiwch ag anghofio golchi oddi ar y sudd gyda dŵr ar ôl ychydig.
Gallwch gyfeirio at aromatherapi, mae'n gwella hwyliau ac yn cael effaith gosmetig a therapiwtig. Ychwanegwch ychydig o olew yn y bath, mewn hufen tylino neu ei ddefnyddio yn y sawna a sawna. A hyd yn oed yn well yw ymgynghori â meddyg a fydd yn rhoi cyfansoddiadau unigol o olewau hanfodol i chi.
Gwnewch y baddonau troed gyda ychwanegu lemwn, gan arllwys halen y môr.
Bydd croen y dwylo'n feddal ac yn ysgafn yn helpu'r baddonau canlynol: wrth addurno tatws ychwanegu olew olewydd a rhai diferion o lemwn. Cadwch ddwylo mewn cawl cynnes am 10-15 munud, yna eu sychwch â thywel llaith.
Yn y nos, rhwbiwch yr olew llysiau o gwmpas yr ewin i'r cyltigl. Neu gallwch gael olewau gofalu a seiliau fitamin ar gyfer ewinedd. Prynwch hufen law amddiffynnol.