Hummus Pea

Yn gyntaf mae angen i chi rinsio a sychu'r pys yn drylwyr. Rhowch y pys yn y gegin. Cynhwysion:

• ffa - 30 gram
• tahini - 1 Celf. llwybro
• garlleg - 1 af. llwy (wedi'i ffrio)
• sudd lemwn - 1 af. llwybro
• chili - 1/2 llwy de
• halen - 1 pinci
• pupur du - 1 pinsiad
• olew olewydd - 3 af. llwyau

Cyfarwyddiadau

Yn gyntaf mae angen i chi rinsio a sychu'r pys yn drylwyr. Rhowch y pys mewn prosesydd bwyd. Ychwanegwch tahini, garlleg, sudd lemwn a thymheru. Trowch ar y cyfun a chymysgwch yr holl gynhwysion yn y toes. Arllwyswch yr olew olewydd yn araf. Ychwanegwch y tymheredd, cymysgwch a llewch yn yr oergell ar alw.

Gwasanaeth: 3