- Chwisgi cyw iâr - 1 cilogram
- Tatws - 4-6 Pieces (cyfrwng)
- Bresych - 1 Kilogram
- Moron - 3 darn
- Bow - 3 darn
- Sbeisys - - I flasu (Perlysiau llysieuol, olew llysiau, halen, pupur, dail bae)
- Tweezers - 1 Pie
- Gwyrdd - - I flasu (winwns, dill, winwns werdd)
- Llysiau ffres - - I flasu (tomatos, ciwcymbrau, pupur)
Gan ddefnyddio tweezers, glanhewch gynffon gwallt dianghenraid. Rinsiwch nhw yn drylwyr. Peidiwch â tatws. Bras bresych. Torrwch gylchoedd yn moron. Torrwch y winwnsyn i mewn i hanner cylch. Yn y balmen gyda ffrwythau menyn nes i liw euraid y cynffon. Tywelod tiwna ar wres uchel. A fydd yn dyrannu llawer o fraster, gallwch ei dynnu, a gallwch chi adael. yna ychwanegwch y winwnsyn i'r caladron. Ffrïwch hi, gan droi drwy'r amser, hyd yn feddal. Yna ychwanegwch moron. Rydym yn cymysgu popeth yn drwyadl. Yna, ychwanegwch y tatws sydd wedi'u sleisio'n hap i'r coel. Fel arfer - cyffroi. Yna ychwanegwch y sbeisys, halen a phupur. Ychwanegir bresych wedi'i dorri ar yr un olaf. Fe'i paratowyd yn gyflymach na phawb. Mae hi angen tua 7-8 munud. Yna ychwanegwch dail bae ar gyfer arogl. Gorchuddiwch Kazan gyda chwyth a gadael i fudferu ar wres isel am tua 15 munud. Ar y pryd, dylid torri llysiau ffres. Torrwch y tomatos mewn sleisennau. Torrwch y ciwcymbrau mewn sleisennau. Torri'r persli. Winwns werdd Dill. Casglwch yr holl gynhwysion mewn un plât a'u cyflwyno i'r tabl.
Gwasanaeth: 3-4