Gan fynd allan i'r stryd, mae angen i chi amddiffyn eich croen, bydd hyn yn eich helpu i hufen. Un rheol fach ar gyfer ei ddewis: yr oerach yn y stryd, y braster y dylai'r hufen fod. Wrth ddewis hufen, peidiwch ag anghofio y dylai fod yn feddal. Os ydyw'n rhy drwch, bydd yn cael ei amsugno am amser hir, a fydd yn creu rhai problemau. I gymhwyso hufen, mae angen am awr cyn allbwn neu ymadael ar y stryd, yn wahanol ni fydd yn syml na fydd amser i'w amsugno. Hefyd ar sail hufenau confensiynol gallwch wneud eich hufen eich hun. Os oes gennych chi croen sych a normal, yna cymerwch un llwy de o hufen spermaceti, un llwy de o ointyn sinc ac un llwy de o olew llysiau, a byddwch yn cael hufen a fydd yn gwarchod eich croen yn berffaith rhag oer.
Os ydych chi'n ddigon hir ar y stryd, yna ar y croen mae cochni a fflamio. Yn y frwydr yn eu herbyn, mae lotionsau cymorth o frothog o frisgl derw. Mae napcyn yn cael ei gymhwyso i'r wyneb, neu yn rhychwant, wedi'i gymysgu mewn cawl am 10 i 15 munud. Yna, gorchuddio'r wyneb gydag haen denau o starts. Hefyd, gallwch gael gwared ar gochder os ydych chi'n rhwbio'r croen gydag addurniad o flodau linden. Dylai'r cawl fod yn gynnes, sychwch y croen 2 - 3 gwaith y dydd. Mae cochni'n digwydd o ganlyniad i longau gwan. Mae arbenigwyr yn argymell cryfhau'r llongau er mwyn atal cochni. I wneud hyn, dylech gymryd fitamin C a gwneud masgiau sy'n cynnwys fitamin C. Hefyd yn y gaeaf, bydd yn effeithiol defnyddio cywasgu a wneir o broth chamomile.
Mae oer yn newid yn sylweddol y math o'ch croen. Mae croen olewog yn yr oer yn dod yn arferol, yn normal - sych, ac mae'r sych yn dod yn orlawn. Wrth ddewis colur ar gyfer y gaeaf, dylid ei ystyried.
Yn y gaeaf, defnyddiwch hufenau sylfaen ar sail braster. Wrth ddewis colur, mae'n well dewis lliwiau pastel ysgafn. Peidiwch â chwythu yn y gaeaf, peidiwch â chymhwyso, oherwydd yn yr oer, bydd yn ymddangos yn aflonyddwch naturiol. Ar gyfer llygaid, mae colur gwrth-ddŵr yn fwyaf addas, oherwydd gall gwynt ac oer ddifetha eich cyfansoddiad. Oherwydd y gwefusau yw'r croen mwyaf cain, peidiwch â'u gadael heb amddiffyniad. Heb llinellau gwefus ar y stryd mae'n well peidio â mynd allan. Yn ystod y nos, bydd y gwefusau'n chwistrellu gydag hufen babi, bydd hyn yn eich galluogi i wneud yn fwy tendr ac yn eu cadw rhag cracio.
Hefyd, mae cynnal cyflwr iach o'ch croen yn ystod y gaeaf yn cael ei hyrwyddo gan ddigon o fitaminau mewn bwyd, oherwydd hebddynt mae'r croen yn sych ac yn dechrau cwympo. Yn ystod y cyfnod hwn, gadewch arferion gwael a normaleiddio bwyd. Bwyta digon o lysiau a ffrwythau, oherwydd yn y gaeaf mae'r angen am fitaminau yn cynyddu. Mae fitaminau arbennig o bwysig A, E, C.
Mae fitamin A yn cael ei ganfod yn aml mewn moron crai, hufen, ffrwythau sych, hufen sur, a chromau rhosyn. Bydd fitamin A yn atal sychder a fflachio eich croen.
Mae fitamin E i'w weld mewn cnau, mewn olewydd ac olew blodyn yr haul. Bydd Fitamin E yn helpu ac yn atal gwaethygu clefydau croen, sy'n amlwg oherwydd yr oerfel.
Mae fitamin C i'w weld mewn bresych, pupur melys ac mewn ffrwythau sitrws. Bydd y fitamin hwn yn gwella imiwnedd y croen ac yn helpu gyda'r frwydr yn erbyn freckles.
Gellir bwyta'r fitaminau hyn mewn bwyd ac mewn cymhlethdodau fitamin. Yn y gaeaf, yfed cymaint o ddŵr â phosib. Mae cyflymu yn groes.
Mae hefyd yn bwysig defnyddio masgiau maethlon i amddiffyn eich croen oherwydd gwell gofal croen yn y gaeaf. Os oes gennych chi croen olewog, yna cymerwch ddau lwy fwrdd o flawd pys a dwy lwy fwrdd o ewyn, yn troi at fras trwchus, unffurf, yn berthnasol i groen yr wyneb. Cynnal 15 munud, yna golchwch â dŵr. Ar gyfer pob math o groen, mae mwgwd rowan yn addas, ac mae angen cyfuno aeron mynydd gyda dwy lwy fwrdd o fêl ac ychwanegu un litr o hufen sur. Cymysgwch nes bod yn llyfn, cymhwyso i'r wyneb am 20 munud, ac yna rinsiwch â dŵr cynnes.
Dim llai defnyddiol yw mwgwd y môr, am ei baratoi bydd angen: aeron o fagennen y môr a rhai llwy fwrdd o kefir. Rydym yn paratoi'r aeron nes bod màs trwchus yn cael ei gael ac yr ydym yn ychwanegu kefir. Rydyn ni'n rhoi'r mwgwd ar y croen, yn dal am 20 munud, yna golchwch hi i ffwrdd. Mae'r mwgwd hwn yn atal heneiddio cynamserol y croen.
Mae hefyd yn nourishes a moisturizes croen y masg olew-olew. Bydd angen dwy lwy de sudd ffrwythau (afal, lemwn neu grawnffrwyth), hanner y melyn wyau amrwd, dwy llwy de caws cartref wedi'i fraster ac un llwy de o olew llysiau. Dylai'r holl gynhwysion fod yn ddaear ac yn gymysg yn dda. Cymysgwch y cymysgedd ar y wyneb a gadewch am 15-20 munud. Yna golchwch i ffwrdd.
Wrth ddewis cynhyrchion cosmetig, mae cosmetolegwyr yn cynghori dewis hufen dydd sy'n cynnwys hidlo SPF, ers y gaeaf, mae angen gwarchod y croen rhag ymbelydredd uwchfioled.
Ar unrhyw oedran, mae angen amddiffyn unrhyw fath o groen ac mae angen eich sylw cynyddol. Peidiwch ag anghofio bod hwyliau da yn cyfrannu at eich ymddangosiad. Gwên yn fwy aml ac yn edrych yn anorchfygol ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, mewn unrhyw dywydd.