Arsylir twf mwyaf gweithredol y fron yn ystod 10 wythnos gyntaf beichiogrwydd ac mae'n agosach at enedigaeth. O ganlyniad, gall maint y fron erbyn amser y cyflwyniad gynyddu sawl gwaith. Achos y newidiadau yw hormonau: estrogen a progesterone. Mae estrogen yn hyrwyddo datblygiad dwythellau llaeth a chwarennau, a progesterone - meinwe glandwlaidd, ac mae hefyd yn achosi engorgement y fron.
Nipples
Gall nipples y fam yn y dyfodol hefyd amrywio, maen nhw'n dod yn fwy amlwg, caffael ymddangosiad rhyddhad, gall nodules bach ymddangos ar eu hymylon. Mae nipples a'r croen o'u cwmpas yn aml yn tywyllu oherwydd y camau o hormonau melanotsida, sy'n effeithio ar y pigmentiad. Ar y frest ei hun, gall rhwyll gwyllt fod yn weladwy, sy'n dod yn llai gweladwy ar ôl diwedd bwydo ar y fron.
Colostrwm
Erbyn y 6ed-7fed mis o feichiogrwydd, mae'n bosibl y bydd rhyddhau o'r fron yn ymddangos. Gelwir y rhain yn glefyd ac maent yn rhagflaenwyr llaeth uchel. Fel arfer mae colostrwm yn dod i mewn i ddiffygion bach, mae ganddi liw clir, gwyn neu melyn. Ac eto, yr holl reswm - hormonau: tuag at ddiwedd yr ail fis yn gorff y fenyw yn dechrau cynhyrchu ocsitocin, sy'n cyfrannu at lif y llaeth i'r dwythellau. Peidiwch â phoeni os nad yw'r colostrwm yn datblygu o gwbl. Mae menywod, nad oeddent yn ei gael yn ystod beichiogrwydd, yn dal i gael digon o laeth i fwydo'r babi.
Paratoi'r fron i'w fwydo
- Nid yw pob merch sy'n paratoi ar gyfer geni plentyn yn teimlo bod angen edrych i mewn i swyddfa'r mamolegydd. Ond yn ofer. Mae angen ymgynghori ag arbenigwr o'r fath ar gyfer pob mam yn y dyfodol. Bydd y meddyg yn dweud nid yn unig sut i ofalu am y fron yn ystod beichiogrwydd, ond hefyd yn dysgu sut i atal lactostasis a sut i osgoi anafiadau bachyn yn ystod y bwydo sydd i ddod. Ac yn bwysicaf oll - i gael archwiliad mamolegol er mwyn gwahardd patholeg. Wedi'r cyfan, gall neoplas mân a mwyaf niweidiol yn y fron yn ystod beichiogrwydd dyfu.
- Er mwyn sicrhau, pan nad yw criwiau'n cael eu cwmpasu â chraciau ac nad ydynt yn llosgi, mae'n ddymunol cryfhau eu croen yn ystod beichiogrwydd. Y ffordd orau yw arllwys y frest gyda dŵr oer. Gallwch hefyd geisio sychu'r nipples gyda chiwbiau iâ. Gellir cael ffyrdd unigol eraill o baratoi nipples ar gyfer bwydo gan y meddyg sy'n arwain y beichiogrwydd. Gall presenoldeb ysgol mamau sy'n disgwyl a chyrsiau paratoi ar gyfer geni a bwydo fod eisoes o 5ed mis y beichiogrwydd. Bydd athrawon profiadol yn dweud wrth famau yn y dyfodol am lactiant a sut i osgoi rhai anawsterau wrth fwydo ar y fron.
- Mae'r fron yn ystod beichiogrwydd yn cael ei argymell bob dydd i gael ei olchi gyda dŵr cynnes neu sychu gyda thywel llaith. Bydd yn helpu i gadw siâp y fron a'i thylino cyferbyniad elastig - dŵr cynnes ac oer yn ail o'r gawod dan bwysau. Rhowch y jet yn uniongyrchol i'r chwarren mamari a'i gyrru o gwmpas y mwg pupr trwy gydol y frest: clocwedd ar y fron ar y chwith ac yn gwrth-gloyw ar y fron dde. Fe allwch chi wneud tylino cylchol gyda gwely golchi gyda gel cawod ar yr un pryd. Os ydych chi'n poeni am ryddhau o'r nipples, defnyddiwch napcynau neu bapiau arbennig y gallwch eu prynu mewn unrhyw fferyllfa. Os yw'r croen ar y frest wedi dod yn sych ac yn sensitif, rhowch y cawod poeth i ben. Ar ôl golchi, cymhwyso cynhyrchion llaith neu faethlon i groen y fron.
- Defnyddiwch hufenau sy'n cryfhau'r frest. Rhaid i gyfansoddiad y colur hyn gynnwys silicon a fitamin E. Ni chaiff marciau estynedig a ffurfiwyd eisoes eu tynnu, ond maent yn atal eu golwg. Felly, y cynharaf rydych chi'n dechrau eu defnyddio, y gorau. Cynghorir cosmetigwyr i'w cymhwyso hyd yn oed ychydig fisoedd cyn y beichiogrwydd arfaethedig, tra nad yw'r corff wedi newid metaboledd ac nid yw ailstrwythuro hormonaidd wedi dechrau.
- Gwnewch gymnasteg. Yr ymarfer symlaf a mwyaf effeithiol sy'n galluogi menywod beichiog i gadw eu bronnau mewn siap da: cysylltu eich dwylo o flaen eich brest, gan esgor, eu gorfodi yn erbyn ei gilydd, cyfrifwch i bum, yna ymlacio. Ailadroddwch yr ymarfer 10-15 gwaith.
- Oherwydd ehangu'r fron, mae'r croen yn dioddef - nid yw'n gwrthsefyll llwythi o'r fath, toriadau meinweoedd cysylltiol. Ar ôl ei eni, mae meinwe glandular yn dychwelyd i'w faint, ac mae'r croen yn parhau i ymestyn. Y canlyniad yw marciau estyn (striae). Maent yn dod mewn gwynau gwyn, arian a hyd yn oed pyllau porffor - mae'r lliw yn dibynnu a yw'r stribedi yn cael eu llenwi â phibellau gwaed ai peidio.
- Er mwyn atal llifau yn ystod beichiogrwydd, rhwbio'r hufen o'r marciau ymestyn 1-2 gwaith y dydd mewn cynigion cylchlythyr, gan bwyso ychydig ar y chwarren mamari. Os ydych chi'n goddef aromatherapi'n dda, tylino gyda chymysgedd o 40 ml o olew cnau cnau, olew goo o gipiau rhosyn a 20 o ddiffygion o olew hanfodol mandarin coch.
- Nid yw'r fron yn goddef dŵr poeth! Os ydych chi am gyflawni effaith "sconces" (tynnu'n syth), cymerwch gawod oer, yna cymhwyso hufen gyda chynhwysion tynhau. Maent yn ffurfio ffilm elastig ar y croen - sef "ffrâm".
- Rhaid cymhwyso cynhyrchion gofal yn dilyn yr union dechneg. Ar y decollete - ar y radiws allanol o waelod symudiadau'r frest sy'n debyg i'r ffigwr wyth. Ar yr ardal gwddf - dau symudiad i lawr o ddwy ochr tuag at y galon gyda'r palmwydd cyfan ac un symudiad hyd at y sinsell yn y canol.
Lactostasis
Gall yr wythnosau cyntaf o fwydo babi yn y fron fod yn anodd i fam dibrofiad. Os yw'r ferch ar ôl genedigaeth yn anodd i all-lif llaeth (sy'n eithaf cyffredin), mae'n bosibl datblygu clefyd fel lactostasis, mewn llaeth arall - llaeth stagnant. Mae nifer o resymau dros y clefyd hwn: cynyddu'r cynhyrchiad llaeth, gwagio'r brest yn annigonol (gwrthod bwydo ar y fron neu fwydo afreolaidd), dwythellau mamau cul, trawma, gorchuddio afon, straen a blinder. Yn aml mae lactostasis yn cael ei gyffwrdd â synhwyrau poenus yn y chwarennau mamari, mae'r bridiau'n cael eu cludo'n gyfartal, a phan maent yn cael eu profi, gellir dod o hyd i morloi mewn rhai o'i rhannau. Mewn achosion o'r fath, mae'r meddyg yn argymell bod y fenyw yn cyfyngu ar y defnydd o hylifau (heb fod yn fwy nag 1 litr y dydd) a pherfformio mynegiant rheolaidd cyn ac ar ôl bwydo. Ceisiwch fynegi'r llaeth gyda dwy law, gan roi sylw arbennig i'r mannau lle mae'n brifo - mae yna marwolaeth llaeth. Cyn cymell, tylino'r fron yn dda o'r ardal caled i'r areola, gan weithio'n ofalus y morloi. Ar ôl bwydo'r babi, mynegwch y llaeth i'r fron "meddal".
Nipples wedi'u cracio
Fel rheol, mae achos llid a chraciau yn y nipples yn gymhwysiad anghywir o'r babi i'r fron: wedi ei leoli'n anghyfforddus ger y fron, mae'n dechrau torri'r nwd, sy'n achosi poen i fam. Fel arfer nid oes angen cymryd egwyliau mewn bwydo. Ar ôl i'ch babi fwyta, lubriciwch y nipples gydag hufenau neu olewau arbennig. Peidiwch â golchi'ch cist gyda sebon - mae'n tynnu braster amddiffynnol o'r croen, sy'n hyrwyddo ffurfio craciau. Argymhellir hefyd i ddefnyddio padiau'r fron sy'n amsugno gollwng llaeth ac nid yw'n caniatáu iddo sychu ar y nipples.
Mastitis
Mae'r clefyd hwn yn digwydd pan fydd haint yn mynd i mewn i'r dwythellau llaeth (yn fwyaf aml trwy'r craciau bachyn a ffurfiwyd wrth fwydo). Os yw mastitis yn dechrau gwella mewn pryd, yna gellir osgoi llawdriniaeth. Mae'r mamolegydd yn penodi gwrthfiotigau ac yn mynegi'r llaeth yn ofalus. Yn yr achos hwn, nid oes angen i chi roi'r gorau i fwydo. Os yw'r broses yn lledaenu, ac mae haint purus yn ymuno, yna mae angen ymyriad llawfeddygol. Dylid stopio bwydo, wrth i'r pws fynd i'r llaeth. Yn yr achos hwn, defnyddir pympiau'r fron i fynegi'r llaeth. Mae atal mastitis yn cydymffurfio â hylendid bwydo'r plentyn: purdeb dwylo'r fam, nipples, atodiad priodol i'r fron ac ymadroddiad llaeth y fron yn rheolaidd. Nid yw'r holl glefydau uchod yn "etifeddu": os ydych chi'n wynebu problemau o'r fath wrth fwydo gyda'r babi cyntaf, nid oes angen eu hailadrodd wrth fwydo'r ail blentyn ar y fron.
Pwmpio
Mae rhai mamologwyr yn argyhoeddedig y dylid cynnal y driniaeth hon fel atal lactostasis a mastitis ar ôl pob bwydo, yn enwedig yn ystod y 2-3 mis cyntaf ar ôl genedigaeth y babi. Mae rhai meddygon yn credu bod mynegiant rheolaidd yn ymyrryd â hunanreoleiddio bwydo ar y fron ac yn amharu ar gwrs naturiol y broses hon, ac mae hefyd yn arwain at hypergrediad. Wrth benderfynu yn wirioneddol angenrheidiol:
- Er mwyn cynnal llaeth, os na all y fam, oherwydd rhai amgylchiadau, fwydo ar y fron y babi dros dro. Argymhellir yn y sefyllfa hon i fynegi 6 gwaith y dydd, pob fron am 10-15 munud.
- Os oes angen i fam adael y plentyn a gadael iddo laeth am amser ei absenoldeb.
- Pan fydd lactostasis yn digwydd. Gyda dyfodiad llaeth yn weithgar, pan fydd y babi eisoes yn llawn, a bod fy mam yn teimlo bod y fron yn dal i fod yn llawn. Neu mewn sefyllfa lle nad yw'r plentyn am sugno, er enghraifft, yn cysgu'n gyflym, ond mae'r fenyw wedi mynegi teimladau annymunol yn y frest. Penderfynir ar yr angen am fynegi gan yr ymgynghorydd bwydo ar y fron! Os nad oes unrhyw arwydd i fynegi llaeth y fron gyda chymorth pympiau'r fron, mae'n well ei gynnal â llaw. Rhowch eich llaw ar y frest, ger ffin y areola, fel bod y bawd yn uwch na'r llall. Gwasgwch eich llaw yn erbyn y frest, tra'n dwyn ynghyd y bawd a'r mynegai at ei gilydd. Cadwch eich bysedd yn unig ar y areola ac nid ydynt yn llithro ar y nipple. Pan fydd trickle of milk yn ymddangos, ailadroddwch y symudiad hwn yn rhythmig, bysedd mewn cylch i gafael ar yr holl gyffuriau llaeth. Ailadroddwch y weithdrefn hon gydag ail fron, gan ei massaging gyntaf.
Pwmp y Fron
Y ddyfais ar gyfer mynegi llaeth y fron. Mae dau fath: llaw a thrydan. Mae tiwb gwydr â thiwb gwydr gyda gellyg rwber ar un pen ac estyniad i'r nwd ar yr ail. Wrth ddefnyddio menyw, mae angen i chi wasgu'r bwlb rwber i gael awyr allan ohono, gwnewch yn siŵr bod y gwydr yn cwmpasu croen y frest yn ei gylch, ryddhau'r gellyg (bydd y bachgen yn cael ei dynnu'n ôl yn awtomatig i'r tu mewn). Ar ôl i chi wasgu a agor y gellyg sawl gwaith, bydd y llaeth yn dechrau llifo a chasglu yn y bwlch ar ochr y tiwb. Cymerwch ef o'ch brest i arllwys y llaeth, a pharhau i bwmpio. Mae pwmp y fron trydan, a ddefnyddir yn aml mewn ysbytai, yn efelychu sugno ffisiolegol. Fodd bynnag, trwy bwmp o'r fron, gellir trosglwyddo haint yn hawdd, yn enwedig pan fo nifer o ferched yn ei ddefnyddio ar yr un pryd. Mae'r defnydd o bympiau'r fron yn berthnasol rhag ofn ymgorffori poenus yn ystod y broses o fynegiant - mae'n ysgogi llaeth ac yn atal a thrin anhwylderau bwydo ar y fron.
Gasgedi Absorbent
Fe'u dyluniwyd i amsugno'r llaeth a ryddheir gan y fenyw yn yr egwyl rhwng y bwydo. Maent yn ddigon denau, mae ganddynt siâp anatomegol, maent wedi'u mewnosod yn berffaith i'r cwpanau ac maent yn anweledig o dan y dillad isaf. Mae gan fewnosod haen allanol anlithro gyda thâp gludiog nad yw'n caniatáu iddynt symud, ac iselder ar gyfer y nwd. Mae pob leinin panty tafladwy yn cael ei roi mewn pecyn anferth unigol.
Molokosborniki
Maent yn gapiau plastig â diamedr o dan y areola a'r toriad ar gyfer y nwd, a roddir yn y bra. Yn opsiwn ardderchog i'r mamau hynny sydd â llaeth rhwng y bwydydd ac sydd am ei arbed, yna i fwydo'r babi. Ar gyfer hyn, mae'n rhaid i'r gwahanyddion llaeth gael eu sterileiddio cyn eu defnyddio.
Padiau amddiffyn y fron
Cynhyrchion silicon neu latecs, gan ailadrodd siâp y bachgen a'r mwg okolososkovogo, gyda thyllau yn y ceudod ar gyfer y bachgen, y mae'r babi yn sugno'r llaeth. Fe'u defnyddir mewn achosion pan fo bwydo'r babi ar y fron am unrhyw reswm yn amhosibl neu'n anodd iawn: er enghraifft, pan fydd y babi yn sâl yn wan neu pan fydd y nipples yn fflat neu'n cael eu tynnu. Defnyddiwch yr affeithiwr hwn yn ofalus a dim ond os oes angen: gall y plentyn gael ei ddefnyddio i'r llefarydd artiffisial ar gyfer y bachgen a byth yn dysgu sugno'n iawn. Yn ogystal, nid yw ysgogi'r fron drwy'r leinin mor effeithiol, a all arwain at ostyngiad yn y llaeth yn raddol.
Bra bwydo ar y fron
Mae ganddo ran uwch y cwpan, fel bod y fam yn gallu bwydo'r babi heb ddiffodd y dillad isaf. Er mwyn dewis brawd ôl-ddum yn iawn, dilynwch ein cyngor:
- cyfansoddiad: cotwm - hyd at 40%, y gweddill - synthetigau elastig (ar gyfer bras nos - cotwm hyd at 80%);
- dylai gefnogi'r fron yn dda yn ystod y symudiad. I wneud hyn, symudwch ychydig yn yr ystafell osod, codi a lleihau eich dwylo, eistedd i lawr. Ni ddylai'r bra chwythu i fyny'r cefn, y frest - mynd y tu hwnt i ymylon y cwpanau, stribedi ysgwydd - damwain i'r ysgwyddau;
- gwiriwch am glymwr aml-lefel;
- Cyfrifwch gyfaint y cwpan fel bod padiau amsugnol hyblyg a chapiau llaeth yn cael eu rhoi ynddi;
- Mae'n dda os yw'r bra nyrsio'n hawdd ei ddadwneud gydag un llaw;
- Wrth osod, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwisgo'r cwpan a'r siec i weld a yw'r strapiau'n llithro. Nawr rydym yn gwybod pa fron ddylai fod mewn beichiogrwydd.