Problemau y tu mewn
Gall y croen golli elastigedd, disgleirdeb, ymddangosiad iach nid yn unig oherwydd dylanwad ffactorau allanol, ond hefyd oherwydd problemau mewnol y corff. Felly, mae'n bwysig edrych ar ôl eich hun mewn modd cynhwysfawr. Yn gyntaf, mae'n bwysig cael digon o gysgu. Mae cysgu iach o o leiaf 8 awr y dydd yn sicrhau y bydd y croen wyneb yn edrych yn iawn. Yn ail, bwyd. Mae'n werth ystyried yn ofalus beth a sut rydych chi'n ei fwyta. Braster, sbeislyd, melys a salad - mae hyn oll yn gadael ei farc ar groen yr wyneb. Dim ond diet cytbwys, gan gynnwys yr holl fitaminau, mwynau a maetholion, sy'n cael effaith fuddiol ar edrychiad. Ac, yn y trydydd, fitaminau. Yn ogystal, bydd maethiad y croen yn helpu i gael gwahanol atchwanegiadau i fwyd ac amlfasaminau. Mae angen iddynt gymryd cyrsiau o fewn sawl mis.
Mae hefyd yr un mor bwysig i wrthsefyll straen ac nid yw'n caniatáu i emosiynau negyddol gael eu hadlewyrchu yn y cyflwr croen.
Pris cwestiwn
Yn anffodus, mae angen aberth ar harddwch. Ac nid yn unig yn gorfforol neu'n foesol, ond hefyd yn ddeunydd. Ni all gofal croen wyneb fod yn llawn, os ydych yn arbed ar yr arian rydych chi'n ei ddefnyddio. Os ydych yn cymharu arian rhad a chynhyrchion moethus, rydych chi'n teimlo'r gwahaniaeth ar unwaith. Mae cynhyrchion mwy drud yn effeithio'n well ar y croen, yn gyflym yn helpu i gael gwared ar broblemau ac nid ydynt yn niweidio. Mae hyn oherwydd y ffaith bod mwy o arian yn cael ei fuddsoddi yn eu creu nag mewn cynhyrchion rhad.
Ac y dylai colurion meddygol, a uhodovaya, a addurniadol fod o ansawdd uchel, fel arall ni fydd gofal croen llawn yn bosibl.
Rheoleidd-dra
Er mwyn cael yr effaith fwyaf, mae angen ichi ofalu am eich wyneb bob dydd. Does dim ots os ydych am gael gwared â pimples neu wrinkles, mae'n bwysig pa mor rheolaidd y byddwch chi'n defnyddio camut o arian i ddatrys y problemau hyn. Fel arfer, mae angen nifer o weithdrefnau 2 gwaith y dydd - glanhau dwfn, lleithder a maeth yn ddydd a nos.
Glanhau
Ni all croen yr wyneb ddod yn brydferth ac iach heb lanhau'n iawn. Yn ystod y dydd, mae pyllau'r croen wedi'u clogio â cholur, llwch, y gronynnau lleiaf o faw, sy'n achosi gwlyb y croen a llidiau amrywiol. Felly, i lanhau'r croen mae'n bwysig defnyddio system aml-gam - hufen remover ewyn neu gyfansoddiad, glanhau dwfn a gel diheintio, tonig. Unwaith neu ddwywaith yr wythnos, gallwch ddefnyddio prysgwydd.
Humidification
Mae ieuenctid y croen yn dibynnu ar lawer o ffactorau. Mae un ohonynt yn ddigon digonol o leithder yn yr haenau isgwrn. Nid yw hinsawdd, cyflyrwyr aer, nodweddion unigol y corff bob amser yn caniatáu i'r croen dderbyn a chynnal digon o leithder, felly mae'n bwysig defnyddio dulliau arbennig. Yn gyntaf, defnyddiwch hufen neu gel lleithder ysgafn sy'n para 10 i 12 awr. Mae'r hufen hon nid yn unig yn goresgyn y croen â lleithder, ond hefyd yn ei gadw yn llaith. Yn ail, cymerwch fel rheol chwistrellu'ch wyneb â dŵr thermol yn ystod y dydd, cyn gynted ag y byddwch chi'n teimlo'n sych.
Cyflenwad pŵer
Cam pwysig arall o ofal croen wyneb yw ei maethiad. Mae'r croen yn cynnwys celloedd sydd angen sylweddau defnyddiol ar gyfer gwaith llawn. Er mwyn cael yr holl fwynau, proteinau, fitaminau a sylweddau eraill angenrheidiol, mae angen i chi ddefnyddio hufen maethiol arbennig. Yn nodweddiadol, mae'r hufen hon yn dwysach ac yn frasterach na'r lleithydd, yn aml mae ganddo swyddogaethau ychwanegol - amddiffyn rhag wrinkles neu elastigedd croen. Gwnewch gais, argymhellir yn ystod y nos, fel nad yw croen yn edrych yn rhy feiddgar yn ystod y dydd. Yn ogystal, mae masgiau maethlon , na ddylid eu hesgeuluso hefyd.
Llygaid
Ni fydd croen yr wyneb yn edrych yn dda, os oes cylchoedd tywyll a chwyddo o dan y llygaid. Oedran gofal croen - mae hon yn broses bregus. Bydd angen hylifau colur arbennig, hufenau ysgafn a gels sy'n lleddfu blinder , yn ysgafnhau'r croen ac yn dileu cleisiau dan y llygaid. Ar gyfer croen cain a sensitif y llygaid, nid yw dulliau confensiynol yn addas, felly nid yw'n werth arbed yn arbennig.
Os ydych chi'n breuddwydio am gaffael hyd yn oed cymhleth, croen iach heb gochni a pimples, bydd rhaid i chi roi cynnig arni. Y prif beth yw peidio â disgwyl am y canlyniad syth a pheidio â rhwystro gofal croen os nad ydych yn gweld gwelliannau amlwg ar unwaith. Ni ddatrysir rhai problemau unwaith neu ddwywaith, mae'n cymryd llawer mwy o amser.