Mae bron "Chanel"
Mae'r enw hwn yn cael ei wisgo nid yn unig gan y tŷ ffasiwn, ond hefyd gan y coreograffi lle mae'r dawnsiwr yn perfformio cylchdroi o'i gwmpas, gan symud i raddau bychain hyd yn oed. Ar gyfer y dawnswyr newydd, mae'n ddigon i gyrraedd llaw y fam a chael cyfforddus. Nawr mae hi i fyny i Mom. Cylchdroi'r briwsion o gwmpas yr ystafell. Ar y dechrau, mae ychydig yn ysgafn, oherwydd bod angen i organeb fach gael ei ddefnyddio, ac nid ydych chi'n paratoi ar gyfer cosmonau nawr. Yna, os yw'r babi yn ymateb yn dda, yn ennill momentwm yn araf. Mae'n ddefnyddiol, mae'n troi allan, i newid tempo'r nyddu - mae'n araf iawn, yna mae'n amlwg yn gyflymach, yn bwysicaf oll, heb seibiau. Rhowch ymdeimlad o wrthgyferbyniad i'r babi. Spin ar gyfer gwahanol gerddoriaeth: llyfn, playful, rhythmig. Bydd y babi yn newid teimladau gydag unrhyw newid yn eich dawns ar y cyd. Golyga hyn y bydd y profiad mwyaf cyfoethog yn cronni, sy'n rhoi datblygiad. Mae'r ymarfer hwn yn helpu i ddatblygu cyfarpar breifat a chanfyddiad cyffyrddol. Mae'r plentyn yn rhyfedd yn rhwyddio'r cyhyrau ac yn newid ei anadlu, yn dibynnu ar sut rydych chi'n nyddu gydag ef, ac mae hyn yn aerobeg da. Y prif beth yw peidio â'i orwneud, mae un neu dri munud yn ddigon. A gallwch fynd i'r pa nesaf.
Karapuziy Batman
Mae cyhyrau a ligamau wedi'u hymestyn yn gywir ac yn gywir yn gerdyn ymweld â dawnsiwr mewn unrhyw genre. Mae hyn yn rhoi nid yn unig y gallu i berfformio elfennau cymhleth ac yn codi o'r tu ôl i'r clustiau, "ond mae'n dal i ychwanegu gras i'r gait ac, yn gyffredinol, yn tynnu'r felin. Nid oes rhyfedd y gellir gweld y dawnsiwr o bell. Nid yw marciau ymestyn babanod yn llai defnyddiol. Ac fe'u rhoddir yn llawer haws, gan fod yr holl ligamentau'n dal yn feddal ac yn llawn. Felly, rydym yn rhoi cerddoriaeth dymunol ac yn dechrau "llusgo". Rhowch y briwsion ar y cefn a thynnwch y pennau yn eu tro ac yn y bore, dim ond ychydig yn fwy cyson. Codi'r goes syth yn ei dro nes y gellir ei rocio'n ysgafn yn y sefyllfa i fyny. "Plygwch" y babi, gan godi'r coesau i fyny ac yna eu gostwng i'r pen. Pan fydd y "tynnu" ar y cefn wedi eu gorffen, trowch y babi dros y bol ac yn yr un modd tynnwch y coesau a'r dolenni. Nawr yn ôl a gwasgwch y gwaith. Gwych! Gwnewch bopeth yn ysgafn, heb ddifa.
"Cwch"
Nid oes unrhyw beth yn fwy dymunol na chreigio. Mae plant yn dal i gofio sut y maent yn fflysio ym mhen y fam, gan deimlo corff cyfan ei symudiad. Mae'r wladwriaeth swing yn wladwriaeth naturiol i blant bach. Ond y tu hwnt i hynny, gall ddatblygu'n rhyfeddol ymdeimlad o rythm. Ac mae hyn ar gyfer y dawnsiwr - sail y pethau sylfaenol! Cymerwch y babi yn ei fraich, fel ei fod yn cyd-fynd yn gyfforddus mewn sefyllfa adfer, gwasgwch yn dynn yn eich erbyn. Dylai'r mân fod yn glyd a chyfforddus. Rhowch y gerddoriaeth lle bydd y rhythm yn newid yn amlwg. A dechreuwch ysgwyd y briwsion i fyny ac i lawr fel ar y tonnau, a dim ond mewn pryd gyda'r gerddoriaeth. Mae'r ymarfer hwn yn ymlacio'n berffaith, yn helpu i ymlacio. Nod y wers yw datblygu motility mawr, i ddysgu sut i symud i gerddoriaeth. Rydym yn annog symudiadau annibynnol i gerddoriaeth. Y dasg yw symud y pennau a'r traed gyda cherddoriaeth.
■ Dywedwch wrth y rhai bach yn llawen ac yn llawen: nawr fe wnawn ni ddawnsio. Trowch ar y gerddoriaeth (os oes hoff, yna hi).
■ Rhowch un bach ar y blanced, os yw'r plentyn eisoes yn eistedd neu'n sefyll, yn sefyll o flaen iddo.
■ Os yw'r babi eisoes yn gwybod sut, gadewch iddo neidio, gan ddal eich dwylo. Rydych chi'n ceisio cyfeirio ei symudiadau yn gaeth mewn pryd gyda'r gerddoriaeth. Hyd yn oed os nad yw'n dod â chanlyniadau'r canlyniadau ar y dechrau. Yn raddol, bydd y dawnsiwr ifanc yn dal y rhythm a dysgu sut i'w gefnogi. Y prif beth yw hyfforddiant.
■ Ar ôl eich dawnsfeydd ar y cyd, ceisiwch annog y balm i berfformio un solo. Mae'n ddigon i ddechrau clapio a chlapio, yn gwenu'n hapus i'r gerddoriaeth yn syml: "0n-0n" neu "Tri-tatu-tatu-tatu". Bydd pyllau a thaflenni'n dechrau dawnsio drostynt eu hunain!