Mae rhai plant weithiau'n hoffi "podhalturit", a phryd y llaeth blaen, sy'n gyflymach i sugno'n anfoddog neu'n llwyr rwystro ceisio. Os ar y pwynt hwn, bydd mam yn mynd i "ddiog" ar adegau a rhoi brest arall, gall y mecanwaith hypolactation ddechrau. Nid yw'r ddau fron yn cael eu gwagio'n llwyr, mae'r corff yn derbyn arwydd bod y llaeth yn ormodol ac yn lleihau ei gynhyrchu. Weithiau, er mwyn hwyluso eu bywydau eu hunain, yn ystod y cyfnodau rhwng bwydo, mae'r fam yn cynnig pacydd i'r babi. O ganlyniad, mae'r ad-fwg sugno eisoes wedi'i fodloni gan y plentyn, mae ysgogiad y fron yn gostwng, mae nifer y ceisiadau'n disgyn, y afael yn anghywir â'r nwd. Y canlyniad yw hypolactia. Weithiau, yn groes i gyngor arbenigwyr modern, mae fy mam yn rhoi cwpan o ddŵr iddi, a mwy na 20-30 ml y dydd.
Mae hormonau'n rhuthro i'r achub
Yn y corff, mae dau hormon: prolactin ac ocsococin. Mae'r cyntaf yn ysgogi cynhyrchu llaeth fel y cyfryw. Ar y cyfan y mae'r cyfrolau o "gynhyrchion" sy'n cronni yn dibynnu. Mae symbyliad aml y fron mewn modd tebyg yn union yn effeithio'n fawr ar "hormon mamolaeth". Gyda llaw, os nad oes gan y fam graciau ar y nipples, nid yw hyn yn ddangosydd bod y babi yn sugno'n iawn, oherwydd bod ymlyniad anghywir di-boen i'r fron yn aml yn ffenomen. Bwydo gyda'r nos - o 3 am tan 8 am - hefyd yw ffrindiau gorau prolactin, oherwydd yn y cyfnod hwn, mae ei gynhyrchiad yn uchafswm. Yn y nos mae ymennydd y fenyw "yn gwirio" nifer yr hormon y mae'n ei gynhyrchu ag anghenion y babi. Mae'r hormon ocsococin yn helpu'r derbynnydd cyn-fach - o'r alveoli ar hyd y dwythellau llaeth. Arwydd bod yr hormon hwn "yn gweithio", gan gloddio fron arall wrth fwydo'r cyntaf, gollyngiadau mewn egwyl rhwng bwydo. Wedi cymryd cawod cynnes ac yfed gwydraid o de poeth gyda llaeth, rydych yn bendant yn cryfhau'r mewnlifiad. Felly, rydych chi'n deall gwaith hormonau yn eich corff yn llwyr, yn gwybod yn glir beth wnaethoch chi o'i le yn glir, ac wedi'i addasu'n unigryw i gynyddu llaethiad. Beth ddylwn i ei wneud gyntaf?
Ymlacio! Mae angen gohirio holl faterion a thrafferau'r cartref, galw am gymorth perthnasau neu gydnabyddwyr (mae ganddynt ddau ddiwrnod arnoch chi) ac yn gorwedd yn y gwely. Cael gweddill noson dda. Trefnwch freuddwyd ar y cyd, gadewch i'r plentyn deimlo bod y fam yn agos ac nad yw'n ceisio dianc ohono, a'ch ymennydd - bod y straenau drosodd, a'r dawel ddisgwyliedig ddisgwyliedig. Gadewch i'r babi sugno cymaint ag y mae ei eisiau, hyd yn oed pan fo'r bwydo eisoes yn gorwedd ac nad yw'r babi yn newynog. Mae cymhelliant da ar gyfer cynhyrchu llaeth yn deithiau cerdded ar y cyd gyda'r plentyn yn yr awyr agored. Os ydych chi eisoes wedi gorffwys yn ddigon, mae'n ymddangos bod y cyflenwad llaeth wedi gwella, ymdrechu i gerdded gyda'r babi ddwywaith y dydd, heb godi tâl am y galwedigaeth bwysig hon i eraill.
Mae arbenigwyr yn argymell gwneud hyn dim ond mewn dau achos: yn ystod y dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth, pan nad yw'r plentyn eto'n gallu sugno'r holl laeth sydd wedi dod mewn symiau mawr ac mae'r fam yn profi teimladau annymunol yn y frest. Mae rhagfynegi hyn yn gofyn am ychydig ddyddiau yn unig a dim ond ychydig i gael gwared ar anghysur. Ac yr ail achos - pan fo'r plentyn am ryw reswm yn ddigon, mae llaeth oherwydd hyn hefyd yn dod yn llai a llai. Mae angen symud ymlaen i ddatblygiad dros dro ac i ddeall y rhesymau.
- Peidiwch â chydymffurfio â'r gyfundrefn! Ni allwch fwydo plentyn yn ôl y gyfundrefn. Yn yr achosion hynny pan fydd yn gofyn i fwyta bob awr, - bwydo bob awr. Yn yr achos hwn, dylai'r frest gael ei newid bob tro. Peidiwch â rhoi pacifiers a photeli i'r plentyn. 3 Mae'n dda bwyta mom! Dylai menyw fod yn iawn
- Cymerwch gawod cynnes! Cryfhau cynhyrchu ocsococin a llif llaeth yn helpu'r cawod cyferbyniad yn y bore (ceisiwch, wrth gwrs, tra na fyddwch yn dal cist oer). Ond nid oes angen golchi eich nipples cyn pob bwydo â sebon.
- Os ydych chi'n dilyn yr holl reolau syml hyn, bydd yn cymryd babi yn gyflym iawn i fwydo babi.
Ni waeth pa resymau "dilys" a achosir gan hypolactation, natur a gwyddoniaeth, mae ganddynt arsenal enfawr o ddulliau i'w oresgyn. A chofiwch mai'r prif arwyddion o fwydo da ar y fron yw twf a datblygiad arferol, lles rhagorol y babi. Nawr, gwyddom sut i gywiro diffyg llaeth ar ôl genedigaeth.