Dylid nodi yma fod Ksyusha bob amser wedi bod yn tueddu i fod yn llawn. Roedd yn rhaid iddi fonitro ei phwysau a'i faeth yn gyson. I edrych yn dda, ceisiodd y ferch ddiatau amrywiol, gan gynnwys y Kremlin enwog, ond nid oedd y canlyniad bob amser yn y math yr oedd hi ei eisiau. Felly, merched annwyl, yn enwedig i chi, rydym yn cynrychioli diet Xenia Borodina ar ôl genedigaeth.
Felly, nid yw'n syndod bod ar ôl genedigaeth ei merch, Marusya Xenia, yn wynebu'r broblem o bwysau dros ben. Nid oedd neb yn disgwyl y byddai'n dychwelyd i'r ffurflen yn gyflym, ond, yn syndod i'r cyhoedd a chydweithwyr, bu'r cyflwynydd teledu yn fuan yn mynd i'r gwaith, gan newid ei ddelwedd a dangos i bawb ffigur hardd. Yn naturiol, dechreuodd pawb drafod sut y gwnaeth hi. Ac ar ben hynny, mor gyflym! Ar ôl nifer o anghydfodau a dyfalu, mae dwy fersiwn o'r modd y llwyddodd Xenia Borodina i golli pwysau ar ôl genedigaeth yn cael eu tynnu allan.
Fersiwn rhif 1 - colli pwysau yn ôl dull Xenia Sobchak.
Mae llawer o'r farn bod y cyflwynydd teledu yn defnyddio'r ffordd y mae ei chydweithiwr ar y sioe deledu "Dom-2" - y Ksenia Sobchak enwog, sydd yn erbyn pob diet a phwy sy'n credu bod llai i gynnal siâp ffisegol ardderchog, yn defnyddio ei ffordd. Y dull yw y gallwch chi fwyta beth bynnag yr ydych ei eisiau - ond bob dydd mae angen i chi wneud enemas a symud cymaint â phosib - yn gyffredinol, gwnewch popeth fel eich bod chi'n colli llawer mwy o galorïau nag y byddwch chi'n ei ddefnyddio.
Yn fwy nag unwaith yn y wasg dywedwyd mai'r rheswm dros adfer Xenia Borodina yn gyflym oedd y gwrthod i blentyn bwydo ar y fron hefyd. Gwnaeth y cyflwynydd teledu ei hun wrthod y wybodaeth hon, gan ddweud nad deiet oedd hi, ond roedd gofal cyson ei merch, gan gynnwys bwydo ar y fron, a'i theithiau bob dydd gyda hi yn yr awyr iach, yn cyfrannu at y ffaith ei bod hi'n llwyddo i golli pwysau yn gyflym.
Fersiwn rhif 2 - "diet erotig" gan Xenia Borodina.
Yn gyfrinachol, yr holl erotica yw y defnyddir nifer fawr o giwcymbrau, yn ogystal â'r ffaith bod y diet hwn yn helpu'r ferch i roi rhodd sbeislyd i'w gŵr ar Ddydd San Valentine. Diolch i ddeiet, Xenia Borodina ar ôl i'r cyflenwad gyrraedd i golli 12 cilogram. Hanfod y diet yw fel a ganlyn.
Ar gyfer brecwast, gallwch fwyta ychydig o giwcymbri ffres a slice fach o fara rhygyn.
Ar gyfer cinio, mae angen i chi fwyta cawl o lysiau, yn ogystal â salad o wyrdd a chiwcymbrau, gyda digonedd o olew llysiau. Y newyddion da yw - sawl gwaith yr wythnos yn lle cawl llysiau, gallwch chi fforddio darn bach o gig yn llai braster braster isel - gorau oll - cyw iâr.
Dylai cinio gynnwys yr un salad o giwcymbr a glaswellt, neu gallwch fwyta ciwcymbr newydd.
Dylid arsylwi ar ddeiet Xenia Borodina ar ôl genedigaeth nes i chi gyflawni'r canlyniad sydd ei angen arnoch.
Dylid cofio bod y diet hwn, fel unrhyw un arall, â'i fanteision ac anfanteision. Mae'r manteision diamheuol yn cynnwys, yn gyntaf oll, y ffaith ei fod yn "gweithio" yn gyflym iawn - er enghraifft, collodd Ksenia Borodina, yn eistedd ar ddeiet o'r fath am ddim ond 2 wythnos, 12 cilogram. Anfantais y diet hwn yw'r baich gormodol ar yr arennau - ar ôl popeth, fel y gwyddys, mae ciwcymbrau yn 95% o ddŵr. Felly, cyn i chi golli pwysau gan ddull y cyflwynydd teledu enwog, dylech barhau i ymgynghori â meddyg. Yn ogystal, profwyd ers tro ei bod yn niweidiol colli pwysau'n sydyn ac i wella'n ddramatig, felly dim ond mewn achosion "argyfwng" y gellir defnyddio'r diet hwn.
Byddwch, fel y bo'n bosibl, mae llawer o ferched, wedi'u hysbrydoli gan yr enghraifft o Xenia Borodina, yn eistedd ar y diet "ciwcymbr", gan obeithio adfer yn gyflym ar ôl eu geni ac eto'n ddymunol ac yn ddeniadol. Nid yw'r cyflwynydd teledu ei hun hefyd yn gwastraffu amser - mae hi eisiau rhannu ei phrofiad llwyddiannus gyda miliynau o ferched eraill.
Felly, mae'n bwriadu ysgrifennu llyfr sy'n ymroddedig i faeth iach, yn sicr bydd yn bennod - "Deiet ar ôl genedigaeth". Yn ôl Xenia Borodina, bydd y llyfr nid yn unig yn disgrifio'r diet, ond hefyd yn gyngor defnyddiol ar newid y ddelwedd, chwarae chwaraeon, cyngor dietegwyr a llawer mwy. Un o brif fanteision ei llyfr yw bod y ferch yn meddwl yn union y bydd yn cynnwys barn arbenigwyr. Hynny yw, cynigir y darllenydd yn union yr opsiwn sydd fwyaf diogel i iechyd, ond ar yr un pryd yn arwain at ganlyniadau gweladwy yn yr amser byrraf posibl.