Ydych chi'n meddwl tybed a oes diet ar gyfer codiad codi? Gallwch fod yn falch: mae'n bodoli. Er mwyn ceisio ei chyfrif i gyd.
Tybiwch eich bod yn sefyll rhwng dau sefyllfa: mae angen i chi ddewis rhwng darn enfawr o gacen a rhywun angerddol a chwythu meddwl. Mae angen i chi ond ddewis un ohonynt. Ydych chi'n meddwl nad yw hwn yn ateb syml o gwbl? Yna mae hwn yn ateb hollol dderbyniol: bwyd gyda rhyw yw'r cryfaf, gyda'r dyheadau dynol ac anhepgor sydd fwyaf cydgysylltiedig. Bydd diet sy'n cael ei ddewis yn gywir ar gyfer codi yn helpu i wella bywyd rhyw, dynion, a hyd yn oed mewn merched. Gall euphoria neu foddhad o fwyd blasus, yn ogystal ag o ryw, weithredu'r un derbynnydd pwysig yr ymennydd dynol. Mae ystyr yr afrodisiag yn afresymol i raddau helaeth. Bwydlen deietegol, sy'n cynyddu'n llawn libido, a thrwy weithredu ymgyrch rhywiol, mae yna.
Siocled.
Mae bwyta menyw o siocled da ynddo'i hun eisoes yn debyg i ryw angerddol. Yr ochr bositif o siocled, ond mae yna un arall: yn ôl yr arbrawf, gall phenylethylamine, a gynhwysir mewn siocled chwerw, naturiol, gynyddu'r atyniad, a rhwng dau berson. Mae'r sylwedd hwn yn ysgogi endorffinau penodol, sy'n cael eu hystyried yn hormonau pleser. O ganlyniad i hyn - dechreuodd rhywiolwyr argymell ei gynnwys mewn bwydlen rywiol, ond deietegol. Gall amryw o ystadegwyr ddadlau y gall y rhai sy'n bwyta o leiaf sgwâr o'r teils siocled hwn bob dydd brofi dymuniad deffro cryfach ar gyfer rhyw, yn ogystal â gwelliant cyffredinol yn y swyddogaeth rywiol ei hun. Beth na ellir ei ddweud am y rhai sy'n gwrthod o gwbl o'r pleser melys hwn. Gall hyd yn oed dynion yn ddifrifol fwyta o leiaf dolechku am ddiwrnod.
Sbeisys.
Mae unrhyw fwyd sbeislyd yn eitem anhygoel o'r fwydlen dietegol i'w godi, a hefyd am wella bywyd rhywiol. Mae prydau wedi'u blasu ac nid yn rhy fraster, yn gallu adfywio eich nofel "tawelu i lawr". Gall rhai sawsiau â chrefi, neu sesiynau tymheredd â chili chili (neu salsa), gynnwys cemeg o'r enw capsaicin, sy'n rhoi arwyddion arbennig o ysgogiad rhywiol (cwysau uchel, gormod, cawl calon cyflym, a cheeks fflamio). Mae pobl, yn ôl astudiaethau, wedi rhoi cynnig ar y bwyd blasus hwn, nid yw gwerthuso rhyw yn wael o gwbl.
Banana.
Peidiwch â gadael ofn cyn noson yr ymweliad sydd i ddod? Mwynhewch y banana! Nid yw hon yn jôc, gan fod llawer o wyddonwyr yn awgrymu gwneud hyn ers peth amser cyn y cyfarfod nesaf. Mae superffrwyth o'r fath yn cyfrannu at yr ymddangosiad, rhyddhau serotonin (prif hormon hapusrwydd) i'r gwaed ei hun, gan godi'r hwyliau ar yr un pryd, a lleddfu'r system nerfol wedi'i chwalu. Dylai'r ffrwythau hyn gael eu cynnwys yn y diet i gynyddu codi dymuniad benywaidd a gwrywaidd yn gyffredinol. Peidiwch â chael eich dychryn gan bresenoldeb ochr ddiddorol: maent yn cynnwys elfen o potasiwm - mwynau, sy'n cynyddu cryfder y cyhyrau dynol, ac yn cael arwyddocâd arbennig yn orgasm y ddau bartner.
Bwyd Siapaneaidd.
Mae bwyd môr fel pysgod yn arweinydd heb ei ail, gan ei fod yn cynnwys cynnwys sylweddau asid brasterog omega-3 sy'n cynyddu rhai o'r hormonau rhywiol a gwrywaidd rhywiol. Mae tiwna gyda macrell a eog yn ffynhonnell yr elfen o seleniwm, sy'n cynyddu yn nifer y spermatozoa yn y corff gwrywaidd. Mae sinsir, sy'n draddodiadol yn dechrau bwydo i sushi, neu rolio, yn gwanhau'r gwaed yn dda, ac yn gwella ei gylchrediad. Mae ffa ffa soia yn cynnwys ffyto-estrogenau, sy'n ddefnyddiol i fenywod. Gellir cyflawni codiad cynyddol gyda chymorth bwyd môr arall. Y prif beth yw dewis cynnyrch o ansawdd, naturiol, nid ffug.
Y gwir yw gwin.
Yn ddiau, mae cryfder gwin coch ardderchog o ansawdd yn anhygoel. Bydd y diod coch yn gydymaith ardderchog mewn rhyw angerddol, gan ei fod yn gallu cynyddu rhan sylweddol o'r estrogen yn llawn, mae hefyd yn cynnwys gwrthocsidyddion, sy'n gwella cylchrediad gwaed yn ystod y broses rhyw. Darganfu ymchwilwyr, ymhlith pethau eraill, ar ôl gwydraid o'r ddiod hon, mae'r mochyn yn llawer mwy gwaeth ac yn fwy deniadol. Er mai nid ffrind yn unig yw gwin, ond hefyd yn gelyn anhygoel, os ydych chi'n ei ddefnyddio'n ormodol, ni ddylech ei anwybyddu. Bydd un gwydraid am noson angerddol o gariad yn ddigon digon. Ac mae mwy yn chwiliad penodol. Mae'n well bod yn sobri sobr na cheisio cofio yn y bore am y noson, hyd yn oed gyda merch annwyl.
Brecwast Sexy.
Roedd pobl ifanc, yn wahanol i blant bach, yn rhoi'r gorau i fwyta pob math o porridges yn y rheswm brecwast. Efallai y bydd yn ymddangos yn baradocsig i chi, ond mewn gwirionedd mae'n gruel plentyn, a gall blawd ceirch wella ymgyrch rhyw pâr. Wedi'r cyfan, mae grawn cyfan, heb eu hail yn cynyddu ein testosteron. Ydych chi am ychwanegu mêl yno? Felly, ar gyfer y diwrnod cyfan, byddwch chi'n codi tâl arbennig o hwyl, a fydd yn ddefnyddiol i chi hyd yn oed am noson angerddol cariad. Mae un cwpan o goffi, yn ôl gwyddonwyr, yn gwella libido yn dda. Ond peidiwch â defnyddio rhai melysyddion artiffisial, oherwydd gall y siwgr mwyaf naturiol a naturiol ryddhau serotonin, sy'n rhoi synnwyr o ewfforia inni. Gall cyngor ychwanegol o bob un o'r uchod fod na ddylech gael gormod o gludo o'r cynhyrchion hyn.
Ac yn olaf.
Mae polyphenols yn gyfoethog mewn garnet, yn ogystal â gwrthocsidyddion, sy'n enwedig yn gwella cylchrediad gwaed (yr elfen fwyaf hanfodol ar gyfer rhyw angerddol). Nid cynyddu'r codiad yw colli golwg ac asbaragws. Mae'n gallu llawer o bethau: mae'n berffaith yn cryfhau'r orgasm, yn cynyddu'r cyffro yn sylweddol, ac ar yr un pryd mae'n gallu gwella'r ymarferoldeb erectile yn dda. Mae cig yn gostwng lefel y prolactin dynol, sydd mewn swm sylweddol yn gallu arwain at ddiffyg rhywiol. Darn bach syml o pizza - dyma'r cynorthwyydd gorau yn enwedig mewn rhyw angerddol. Wedi'r cyfan, mae'r caws yn cynnwys elfen o magnesiwm, sydd yn arbennig yn gwella cwympiad y cyhyrau sy'n gysylltiedig â phroses orgasm, ac mae madarch gyda brocoli yn cynnwys grŵp fitamin A. Mae, yn ei dro, yn rheoleiddio lefel y ddau progesterone a hefyd hormonau steroid sy'n gyfrifol am awydd rhywiol dynion a menywod.
Ceisiwch roi sylw nid yn unig i'ch ymddygiad, sy'n ffafriol i'r ffaith bod rhywun angerddol yn ei chael yn anochel, ond hefyd y bwyd y byddwch yn ei roi i chi. Deiet i gynyddu'r awydd a ddymunir, byddwch chi'n dod yn gynorthwyydd. Gan wybod yr holl anhwylderau, driciau o fwyd rhywiol dietegol, gallwch chi gyrraedd uchder bythgofiadwy, a ddymunir mewn busnes mor hanfodol.