Mae'r rheiddiad hwn, arthritis, gow, osteochondrosis, ac ati, y mae meddygon ar ôl y diagnosis yn cael eu trin mewn gwahanol ffyrdd. Yr hyn a elwir yn halwynau, mewn gwirionedd, cyfansoddion cemegol - yr adwaith rhwng alcalïaidd ac asid yn y corff. Mae'r "halwynau" hyn yn chwarae rhan bwysig wrth ddosbarthu hylif yn y meinweoedd. A hefyd cynnal y cydbwysedd asid-sylfaen. O'r holl glefydau a grybwyllwyd uchod, mae gowt yn ganlyniad i ddyddodiad halwynau yn y meinweoedd. Mae gout yn ganlyniad i aflonyddwch yn y metaboledd o halwynau asid wrig. Mewn ffordd arall, urata. Pan fydd y swm o urate yn y gwaed yn cynyddu, mae'r clefyd hwn yn datblygu.
Mae meddygon yn dweud bod ymddangosiad y clefyd hwn yn cyfrannu at ormod o straen ar rai grwpiau cartilag. Sylweddolir bod menywod yn dioddef mwy o newidiadau asgwrn o'r fath. Mae canran y clefydau yn y grŵp oedran y boblogaeth hefyd yn cynyddu.
Mae'n anodd iawn trin gowt. Mae hyn yn gofyn am ymdrech gan y meddyg nid yn unig, ond hefyd y claf. Ac, yn gyntaf oll, mae angen talu sylw i'r diet a argymhellir ar gyfer dyddodiad halwynau.
Mewn gwaethygu difrifol, nododd rhai cleifion welliant amlwg pan oeddent yn defnyddio cyflymu am un neu ddau ddiwrnod.
Mae'n helpu diet a argymhellir ar gyfer dyddodiad halwynau. Mae angen cydymffurfio â'r gyfundrefn yfed, gan ddefnyddio dŵr mwynol alcalïaidd. Wrth gwrs, os yw'r claf yn ddifrifol am ofalu am ei iechyd, ni all unrhyw ddiodydd fel cwrw neu win fod allan o'r cwestiwn. Ac os yw'r sefyllfa o reidrwydd yn gofyn i chi gymryd rhyw fath o alcohol, yna gellir caniatáu swm bach iawn o fodca pur, yn ôl meddygon. Hynny yw, yn symbolaidd ac unwaith yn unig. Argymhellir yfed y fodca gyda llawer o ddŵr mwynol, sy'n gyfoethog mewn alcali.
Mae'r hylif yn cael ei fwyta o leiaf 1.5 - 2 litr y dydd. Dylai dŵr fod yn lân, wedi'i strwythuro. Mae ein corff wedi'i drefnu felly mai dim ond dwr y mae'n ei weld a'i fod yn ddiod. Ond mae pob math o sudd, cyfansawdd a hylifau eraill yr un fath â bwyd iddo. O'r "pryd bwyd" hwn, mae'r diet a argymhellir ar gyfer dyddodiad halen yn rhoi sudd i lysiau llysiau, ffrwythau ac aeron.
Ni allwch fwyta cawlod cig, yn ogystal ag nad yw'n ddymunol mewn nifer fawr o gig o anifeiliaid a'u cymalau, yr afu a elwir yn hyn. Mae angen lleihau'r diet a chynhyrchion eraill sy'n cynnwys purines. Mae'r rhain yn cynnwys pys, ffa, pysgod, tomatos, cynhyrchion llaeth.
Mae'n eithaf anodd derbyn pobl nad ydynt wedi gorfod cael diet cyn hynny. Ond, fel y dywedant, yr ydym yn ei fwyta, dyna'r ydym ni. Mae llawer o afiechydon yn cael eu hachosi gan ymddygiad bwyta anghywir. Mae pob person yn wahanol. Mae hyn yn bwysig iawn i'w ddeall. Ac os yw corff un yn gallu ymdopi â brasterau, proteinau yn hawdd, yna gall llwyth arall ar ffurf yfed gormod o elfennau o'r fath fod yn ormodol a rhoi cymhlethdodau ar ffurf clefyd.
Os yw hyn eisoes wedi digwydd, ac mae'r salwch wedi dod, nid yw hyn yn golygu na ellir newid dim. Rhaid inni ddelio â'r broblem o ddifrif, cynnal arholiad cynhwysfawr ansoddol a chymhwyso argymhellion y meddyg ar gyfer gwella. Mae'r organeb yn fecanwaith rhesymol o natur. Bydd yn sicr yn ymateb i ymdrechion o'r fath gyda diolchgarwch. Wedi rhyddhau eu hunain rhag balast dianghenraid ar ffurf ffurfiadau sy'n digwydd pan fo halen wedi'i adneuo, bydd y corff yn gweithio yn y modd arferol, a fydd yn caniatáu i rywun deimlo'n iach a'i hadnewyddu.
Mae canlyniad o'r fath, wrth gwrs, yn haeddu gweithio iddo.
Deiet - dyma'r unig fodd y mae angen i chi wneud cais ac addasu eich hun i beth i ofalu amdanoch eich hun, mae angen maeth priodol yn gyson ac yn awr am weddill eich bywyd.
Daeth y diet, wedi'i ostwng gan y nifer o gynhyrchion a ddefnyddiwyd yn cynnwys purines, yn fwy prinach ac mae angen ailgyflenwi? Mae iogwrt, cwrc sgim, llaeth, wyau, a fydd yn caniatáu ailgyflenwi diffyg calsiwm a phroteinau yn y corff, yn addas yma. Daw ffibr werthfawr o gnydau grawn, yn gyfan gwbl ac yn cael eu torri. Dylid rhoi blaenoriaeth i lysiau, a argymhellir mewn symiau mawr. Yn yr achos hwn, mae'n rhaid i chi roi'r gorau i unrhyw fwydydd mwg, bwyd rhy hallt a sbeislyd.
Mae caffein hefyd yn elyn ar gyfer cymalau ac esgyrn, gan ei fod yn hyrwyddo golchi calsiwm. Nodwyd bod menywod sy'n fwy cyffredin i yfed mwy na dwy gwpanaid o goffi y dydd yn effeithio ar glefydau'r system esgyrn yn fwy. Yn hyn o beth, dylid bwyta siocled, te a chynhyrchion eraill, sy'n cynnwys caffein, yn gymedrol ac bob amser yn cofio nodweddion caffein mewn perthynas â'r system cyhyrysgerbydol. Mae colli calsiwm gwerthfawr hefyd yn cyfrannu at ddosau rhy fawr o melys, a weithiau'n cael eu bwyta'n anymwfn.
Dylech hefyd leihau faint o halen sy'n ei dderbyn. Mae argymhellion o'r fath yn darparu nid yn unig ddeiet ar gyfer dyddodiad halwynau. Pan fydd cleifion yn newid i gymedroli halen, mae hyn yn cael effaith fuddiol ar iechyd cyffredinol ac yn gwella perfformiad organau eraill hefyd.
Mae tatws, cawiar, caws Swistir, moron, bara gwyn a thywyll yn ddefnyddiol. Ond mae bara gwyn yn well i roi blaenoriaeth. Yn addas ar gyfer bwyta menyn, iogwrt. O ffrwythau, bricyll, orennau, gellyg ac afalau. Ac fel eirin, grawnwin, cnau Ffrengig a choed.
Os ydych wir eisiau cig, mae wedi'i ferwi'n dda ac mewn symiau bach y gallwch ei fwyta. Ond ni ddylai gradd y cig hwn fod yn fraster. Mae cig wedi'i ffrio a chig mwg yn annerbyniol, fel selsig. Bwydydd grawnfwyd a blawd derbyniol, olew llysiau.
Fel blasu, gallwch chi ddefnyddio finegr, dail lawen, lemwn, mayonnaise.
Dyma hanfodion diet a argymhellir ar gyfer dyddodi halwynau. Mae'n bwysig, wrth gwrs, gofio nad oes ots pa mor dda yw'r awgrymiadau hyn, mae'n angenrheidiol cynnal y driniaeth ar y cyd â'r ymdrech corfforol cywir, gyda'r defnydd o fesurau meddygol a benodir gan y meddyg ac o dan ei oruchwyliaeth.
Cyflawni'r holl amodau y gallwch chi gyflawni canlyniadau da ac adennill eich iechyd, hwyl a'ch llawenydd!