- olew olewydd - 1 af. llwybro
- bwlb cyfrwng - 1 darn
- moron - 2 ddarnau
- Halen a phupur daear - - I flasu
- cig eidion daear - 450 gram
- saws tomato - 2 gwpan
- blawd - 1 cwpan
- Caws parmesan wedi'i gratio - Cwpan 1/4
- powdwr pobi - 1 1/2 llwy de
- Rhosmari sych wedi'i falu - 1/4 llwy de
- olew - 4 eitem. llwyau
- llaeth cyflawn - 1/2 cwpan
Cynhesu'r popty i 220 gradd. Mewn padell ffrio fawr gwreswch yr olew dros wres canolig. Ychwanegwch winwns a moron, tymor gyda halen a phupur. Coginiwch, gan droi, tan feddal, o 6 i 8 munud. Ychwanegwch y cig eidion daear a'i ffrio, rhowch y cig gyda llwy bren nes ei fod yn troi'n binc, rhwng 3 a 5 munud. Ychwanegwch y saws tomato, dewch i ferwi, lleihau'r gwres a choginio, gan droi nes bod y cymysgedd yn tyfu, 8 i 10 munud. Rhowch o'r neilltu. Mewn powlen fach, cymysgwch y gwisg gyda blawd, parmesan, powdr pobi, rhosmari a 1/2 llwy de o halen. Gwnewch groove yn y ganolfan ac ychwanegu menyn a llaeth. Stir. Rhowch y cymysgedd cig mewn 4 pot, arllwyswch dros y toes. Pobwch tan euraid brown, 10 i 12 munud.
Gwasanaeth: 4