Yn gyntaf oll, bwydo. Anghydfod a ddylid bwydo'n naturiol neu'n artiffisial, pryd i ddechrau bwydo ac a ddylid dilyn y gyfundrefn fwydo neu fwydo mor aml ag y mae'r plentyn eisiau, ewch ymlaen ac ymlaen. Yn gyntaf oll, mae angen canolbwyntio ar sefyllfa benodol. Wrth gwrs, yr opsiwn gorau yw bwydo ar y fron. Ond ar yr un pryd mae'n rhaid i chi fod yn siŵr bod y babi yn cael digon o faeth. O ystyried dirywiad y sefyllfa ecolegol a straen ôl-ddum, mae gan lawer o famau broblemau gyda bwydo ar y fron: nid yw llaeth yn faethlon, neu nid yw'n ddigon i leddfu'r babi. Yn yr achos hwn, mae'r cwestiwn yn codi o'r modd o gynyddu llaeth - ond nid ydynt bob amser yn effeithiol - nac am y dewis o gymysgedd. Ar hyn o bryd, mae'r siopau'n cael eu cynrychioli gan amrywiaeth o'u mathau. Mae'n bwysig rhoi sylw i gydrannau'r cymysgedd - ni ddylen nhw gael alergenau. Prynwch y gymysgedd yn unig mewn siop arbenigol neu mewn archfarchnad fawr.
Mae'r trosglwyddo i fwydo artiffisial yn aml yn achosi problemau treulio plant. Gall cymysgeddau achosi rhwymedd, sy'n amharu ar blant ac aflonyddu ar gysgu. Er mwyn osgoi problemau, defnyddiwch te llysieuol arbennig o'r un cynhyrchwyr â'r gymysgedd. Gallwch hefyd ddefnyddio enema.
O bedwar i bum mis, mae'n bosibl cyflwyno bwydydd cyflenwol - i ehangu a arallgyfeirio'r fwydlen. Dechreuwch gydag un llwy o blanhigion llysiau, gan gynyddu'r dos yn raddol. Dilynwch y newid yng nghyflwr y plentyn yn ofalus. Ar yr adwaith negyddol lleiaf, tynnwch y cynnyrch o'r ddeiet. Cofiwch fod stumog y babi yn fach iawn ac yn sensitif iawn, defnyddiwch gynhyrchion ffres a diogel yn unig nad ydynt yn cynnwys alergenau. Mae'n well dechrau ysgogi â datws mân, a dylid cyflwyno sudd i mewn i'r diet yn ofalus: mae ganddynt sylweddau llawer llai defnyddiol na pure, ac maent yn llidro'r coluddion llawer mwy.
Dewis rhwng tatws mwnsh a thatws cudd wedi'i goginio gartref, gan ganolbwyntio'n bennaf ar eu galluoedd: ar eich pen eich hun byddwch yn anodd ymdopi i goginio, gan fod yr holl sylw bob amser yn cael ei gyfeirio at y plentyn. Os yw amser yn caniatáu, mae'n well defnyddio popeth yn naturiol, ond dewiswch gynhyrchion ffres ac ansawdd yn ofalus yn unig.
Yr ail agwedd bwysig yng ngofal y plentyn yw hylendid. Mae llygaid y plentyn yn cael ei olchi gyda gwlân cotwm wedi'i gymysgu mewn dŵr cynnes, ac mae'r glustiau a'r ysgubor yn cael eu glanhau gyda swab cotwm, sydd wedi'i oleuo'n flaenorol mewn olew. Mae angen gwneud yr holl driniaethau â blagur cotwm yn hynod gywir, gan gofio bod angen i chi lanhau'r clustiau yn unig heb gyffwrdd â'r darn clywedol. Ond y dasg bwysicaf i fam ifanc yw ymdrochi babi. Er mwyn i'r weithdrefn hon basio'n hawdd ac nid achosi teimladau annymunol yn y ddau - ymlaen llaw, paratowch popeth sydd ei angen arnoch. Dylai'r dŵr fod yn 36-37 gradd. Y tro cyntaf, rhowch y plentyn yn y dŵr ar y diaper - bydd yn gyfforddus i fabi nad yw eto wedi defnyddio'r syniadau newydd, ac i chi - gyda defnydd anhysbys gall y plentyn lithro allan o ddwylo, a bydd y diaper yn ei atal. Gallwch chi wisgo babi trwy ychwanegu addurniadau o berlysiau neu ateb gwan o fanganîs. Paratowch dywel meddal ymlaen llaw i lapio'r babi ar ôl ymdrochi. Ar ôl ychydig, bydd nofio gyda'r nos yn hoff o amser i chi a'r babi.
Yn ychwanegol at weithdrefnau hylendid gorfodol, mae angen gofalu am ddatblygiad y plentyn. Yn y dyddiau cyntaf o fywyd, y fam iddo yw'r unig ffynhonnell wybodaeth am y byd, ei warchod a'i gefnogaeth. Eich blaenoriaeth gyntaf yw rhoi popeth angenrheidiol ar gyfer eich babi i'w ddatblygu. Yn aml, cymerwch y babi yn eich breichiau, ei gyffwrdd, siaradwch â hi. Mae angen gwneud gymnasteg ysgafn - yn plygu yn ail ac yn plygu'r taflenni a'r coesau. Bydd strôc a thylino ysgafn yn helpu'r plentyn i ddatblygu'n gytûn. Gellir cynnal tylino gartref, ond ar y dechrau mae'n well cysylltu ag arbenigwr yn y policlinig.
Mae'n bwysig iawn i blentyn fynd â theithiau cerdded yn rheolaidd yn yr awyr iach. Mae'n gynhesach ychydig i roi babi na'ch gwisgo'ch hun: ar y naill law, mae'n aros yn ddi-rym yn y stroller ac yn rhewi'n gyflymach nag y gwnewch chi - ond ar y llaw arall, mae'n cael ei ddiogelu rhag yr oer gan y blanced a ffabrig y stroller.
Bydd yr holl gyngor a chyngor hyn i famau ifanc yn eich helpu i ymdopi â'r babi yn y lle cyntaf. Ond y peth pwysicaf yw dysgu gwrando ar y plentyn a'i ddeall. Peidiwch â bod ofn gofyn am gyngor: hyd yn oed os nad oes ffrindiau na pherthnasau, sydd â llawer o broblemau plant, cysylltwch â'ch mamau ar y stryd - yn sicr, yn eu plith mae yna rai a fydd yn eich helpu gyda phleser. Peidiwch ag oedi cyn gofyn am help gartref - mae'n rhaid i chi allu ymlacio'n llawn, cysgu. Mae hyn yn bwysig iawn, gan fod gwraig wedi ei difrodi a'i ddiddymu, ar ddiwedd yr amser, yn dechrau hwyliog i weld yn ei phlentyn yn ffynhonnell blinder tragwyddol a hyd yn oed baich. Mae'n well atal y sefyllfa hon, a bydd eich anwyliaid yn cwrdd yn bendant.
Beth yw'r awgrymiadau a'r cyngor pwysicaf i famau ifanc y gallwch eu rhoi? Yn bwysicaf oll, cofiwch: mae plentyn yn hapusrwydd anferth sydd wedi dod i mewn i'ch bywyd, eich cread - ac ni fydd neb yn deall eich plentyn yn well na mam, felly gwrandewch ar y plentyn, gwrandewch ar eich pen eich hun ac ar ôl tro bydd yr holl anawsterau dros dro yn mynd i'r cefndir, gan adael yn unig llawenydd bob dydd o gyfathrebu â'r babi.