Golau haul a gofal croen
Dim ond y meddyg sy'n gallu penderfynu yn union pan fydd plentyn yn barod i fynd ar wyliau i gefn gwlad ac i'r môr, yn ogystal ag ymweld â'r pwll. Dylai'r argymhellion cyffredinol canlynol gael eu cofio:
- Os nad yw'r plentyn wedi troi mis eto, peidiwch â'i gymryd i'r môr. Peidiwch â'i dynnu allan o'r tŷ hefyd os yw'r tymheredd ar y stryd yn fwy na + 30 ° C: mae'r gwahaniaeth tymheredd hwn yn niweidiol i'r plentyn. Ond nid yw cadw'r plentyn yn y tŷ yn ddigon: dylid gosod y gwely mewn lle cŵl, awyru'n dda lle nad oes drafftiau. - Os nad yw'r plentyn eto 6 mis oed, mae'n well osgoi teithiau hir (mwy na 5 awr), i argymell cario'r plentyn i'r môr. Ni ddylai hefyd aros yn yr haul am amser hir: nid yw ei groen yn barod ar gyfer yr haul, ar gyfer plant yr oes hon mae ganddynt effaith wenwynig. Wrth ddewis cyrchfan, mae'n bwysig cofio bod eira, tywod a dwr môr yn adlewyrchu golau haul, gan gynyddu'r risg o losgi croen y babi. Os ydych chi'n mynd i'r mynyddoedd, cofiwch, ar uchder uchel uwchben lefel y môr, rydych yn llai gwarchodedig rhag dod i gysylltiad â golau haul.
- Peidiwch ag anghofio bod y pelydrau yr haul a adlewyrchir yn achosi llosgi ar orffwys, hyd yn oed ymhlith y rhai sydd o dan ymbarél, ac o dymheredd uchel yr aer gall strôc gwres fod. Y gorau yw aros allan y gwres yn y cysgod o goed lle mae gwynt oer. Mae croen babanod o dan 6 mis i 4 blynedd yn dendr iawn, mae angen ei amddiffyn, gan y gall llosg haul yn yr oes hon gael canlyniadau hirdymor difrifol (dwy neu fwy o gyfnodau o losgi haul cyn i glystyrau ym myd plentyndod gynyddu tebygolrwydd canser y croen), felly Mae'n ofynnol cymryd mesurau arbennig:
- Cyfyngu ar arhosiad babanod yn yr haul yn ystod y gorffwys rhwng 11am a 4pm o ddechrau'r gwanwyn tan ddiwedd yr haf. Mae'r un peth yn wir am aros mewn gerddi cyhoeddus, ar draethau, ar derasau neu ar y stryd.
- Os yw eich babi yn gyson yn yr haul, mae arno angen sgriniau haul sy'n addas i oedran, a argymhellir yn ddelfrydol gan therapydd neu ddermatolegydd. Dylid gosod haen o haul haul hanner awr cyn i'r plentyn adael yr ystafell, hyd yn oed os yw'r awyr yn gymylog.
- Os ydych chi wedi gadael haul haul y llynedd, mae'n well ei daflu i ffwrdd a phrynu un newydd. Fel a ganlyn, cau'r botel, ei warchod rhag gwres a golau haul uniongyrchol.
- Os oes gan y baban griw ffres, dylid eu hamddiffyn rhag yr haul yn ystod gorffwys. Peidiwch â defnyddio persawr a lotions sy'n cynnwys alcohol. Os ydych chi'n cymryd baban i gerdded mewn stroller, dylech ostwng y gweledydd haul a rhoi panama ar y plentyn. Gwisgwch blentyn mewn dillad ysgafn o duniau golau, sy'n cwmpasu'r coesau a'r dwylo. Peidiwch ag anghofio y panama sy'n amddiffyn y clustiau, y gwddf a'r wyneb. Mae haul llachar iawn yn niweidio'r llygaid, argymhellir defnyddio sbectol haul sy'n amddiffyn eich llygaid rhag ymbelydredd uwchfioled (ymgynghorwch â meddyg). Nawr, rydym yn gwybod pa fath o fanteision a chonsyniadau sy'n bodoli gyda babi.