Er gwaethaf y ffaith bod hanes cinnamon yn boblogaidd, yn ein hamser nid yw ymhlith y sbeisys mwyaf poblogaidd. Yn yr hen amser, dim ond y aur y gellid cymharu'r powdwr o sinamon am bris. Mae meddygaeth Tsieineaidd yn defnyddio sinamon fel un o'r cynhwysion mwyaf curadol. Ond yn y byd modern, wrth ddewis olewau hanfodol, anaml iawn, yn gyntaf oll, mae'n caffael olew sinamon at ei ddibenion. Beth yw hyn? Mewn gwirionedd, mae olewau y gall rhai achosi hyfrydwch gwyllt, ni fydd gan bobl eraill boblogrwydd. Mae aromatherapi yn fater cain iawn. Dylid ymdrin â'r dewis o olewau hanfodol yn ofalus iawn, gan gymryd i ystyriaeth nodweddion dymunol. Mae'n bwysig ystyried y nodau a'r problemau y mae angen mynd i'r afael ag aromatherapi.
Mae'r erthygl hon yn disgrifio pa broblemau y gellir eu helpu trwy ddefnyddio olew hanfodol sinamon. Efallai y bydd y wybodaeth hon yn rhoi hwb i'r ffaith y bydd olew sinamon yn digwydd yn eich casgliad cartref o olewau hanfodol.
Cymhwyso olew sinamon meddygol
Mae'r olew hanfodol o sinamon yn dod yn hynod ddefnyddiol, gan ei fod yn antiseptig ardderchog ar adeg pan fydd y ffliw yn llithro ac ARI. Nid yn unig y mae olew cinnamon yn helpu i leddfu cwrs yr afiechydon hyn, ond hefyd yn glanhau'r aer yn yr ystafell, a all amddiffyn yn erbyn y clefyd. Er mwyn ei ddefnyddio yn y clefyd, dim ond 1-2 ddiffyg o olew sinam sydd ei angen arnoch i'w ddefnyddio gyda llwy de o fêl neu â the llysieuol.
Un nodwedd unigryw o olew hanfodol sinamon yw bod yr olew yn cael ei wanhau gydag olew llysiau (1: 1) neu heb ei ddileu, gall yr olew niwtraleiddio gwenwynau yn achos brathiadau gwahanol bryfed neu hyd yn oed nadroedd. Yn ychwanegol at yr uchod, gall olew sinamon weithredu fel ateb naturiol yn erbyn synop, yn ogystal â rhwystro gwaed.
Pwy allai fod wedi meddwl bod olew eithaf anweddus ar yr olwg gyntaf, yn gallu datrys problemau meddygol cymhleth o'r fath! Fodd bynnag, nid yw hyn oll yn gallu sinam olew. Yn y rhestr o effeithiau cadarnhaol sydd gan olew hanfodol sinamon, mae system dreulio, sy'n gwella perfformiad pob organ sy'n gyfrifol am dreulio.
Ychwanegir at y rhestr gydag eiddo sy'n dal i fod yn ddefnyddiol ar gyfer y system resbiradol, ac mae olew hanfodol sinamon yn gallu sefydlogi'r metaboledd, addasu'r galon a datrys problemau amrywiol gyda'r croen (gwartheg, afiechydon ffwngaidd, llid, sgabiau).
Mae llawer o athletwyr fel olew sinamon am y ffaith ei fod yn gallu lleddfu tensiwn cyhyrau, yn ogystal â llid cyhyrau. Ar gyfer hyn, defnyddir cymysgedd o 10 ml o olew llysiau yn y tylino, ychwanegir 2-3 o ddiffygion o olew hanfodol sinamon iddo. Hefyd, mae'r gyfran hon gydag olew llysiau yn lleddfu'n fawr y boen yn y gwenith.
Gall dynion a menywod fynegi diolch ar wahân i olew sinamon, y bu'n gymorth iddo ddatrys problemau o'r fath fel afiechydon, leucorhoea, cylchred menstruol afreolaidd, ffenomenau stagnant mewn dyn yn y geni, anallueddrwydd. Hefyd, mae gan olew sinamon effaith ysgogol ysgafn, sy'n cyfrannu at synhwyraidd yn ystod rhyw.
Olew hanfodol cinnamon: defnyddiwch i wella'r wladwriaeth emosiynol
Gall olew cinnamon gyfuno ar yr un pryd adfer, arlliwio, difyr ac ymlacio, gan greu gwendid ac effaith ddiddorol. Ystyrir defnyddio olew hanfodol sinamon i gael gwared â phroblemau seico-emosiynol yn un o'r dulliau mwyaf effeithiol mewn auromatherapi.
Gall cinnamon gael gwared ar bron unrhyw emosiynau negyddol, a helpu i adfer emosiynol ar ôl salwch corfforol difrifol.
Os byddwch chi'n gollwng 3-4 o ddiffygion o'r olew hanfodol hwn yn y lamp aroma, yna llenwch yr ystafell gydag arogl sbeislyd braf, a fydd yn gwella'r wladwriaeth seico-emosiynol yn fawr.
Cymhwyso olew sinamon at ddibenion cosmetig
Mae'n hysbys bod gan olew hanfodol sinamon yr eiddo o wella cyflenwad gwaed, felly mae'n rhesymegol y gellir ei ddefnyddio mewn amrywiol gymysgeddau i wella twf gwallt. Er enghraifft, fel cymysgedd sy'n gwella twf gwallt, gallwch ddefnyddio cyfuniad o'r olew jojoba sylfaen a 4 diferyn o ewin, sinamon, juniper a rhosmari. Mae'n troi masg gwallt smart. Yn ogystal, mae olew sinamon yn ateb ardderchog ar gyfer cael gwared â chryn bwysau a cellulite.
Gyda chymorth olew hanfodol o sinamon, gallwch wella gweithrediad hufen wyneb. I wneud hyn, ychwanegu 2 ddiffyg o olew sinamon mewn 15 ml o hufen. Bydd ychwanegyn hwn yn helpu i ddileu gormodedd y croen. Ar yr un pryd â'r defnydd o olew sinamon at ddibenion cosmetig, cofiwch nad oes modd defnyddio'r olew hwn i'r croen yn ei ffurf pur, ond dim ond gyda'r swm angenrheidiol o sylfaen.
Mae yna reolau eraill y mae'n rhaid eu dilyn wrth ddefnyddio olew sinamon at ddibenion cosmetig ac eraill. Er enghraifft, nid yw arbenigwyr yn argymell defnyddio olew hanfodol sinamon ar gyfer croen sensitif. Hyd yn oed os nad yw eich croen yn arbennig o sensitif, mae'n dal i orau defnyddio olew mewn symiau bach.
Er gwaethaf y ffaith bod yr olew yn cael effaith gadarnhaol ar y psyche, ni argymhellir ei ddefnyddio'n aml ar gyfer golled nerfus. Mae hefyd yn drosedd i ddefnyddio olew hanfodol sinamon ar gyfer merched beichiog. Peidiwch â defnyddio sinamon gyda cemotherapi a chlefyd fel epilepsi.
Cyfuniad gorau posibl o olew sinamon gydag olewau eraill
Mae olew sinamon yn cyfuno'n berffaith â olewau oren, grawnffrwyth, bergamot, ylang-ylang, mandarin, rhosmari, lafant, fir, coeden de, myrr, rhosyn a phupur du.