Erthygl ar eiddo buddiol lemon, yn ogystal â'i gais am harddwch ac iechyd.
Yn ddi-os, mae Lemon yn ffrwythau deheuol egsotig, yn hanesyddol nad ydynt yn gysylltiedig â naill ai'n gwlad neu wledydd sy'n agos dramor. Ond yn dal mor boblogaidd na fydd gennym adran ffrwythau a llysiau mwyach mewn siop heb lemwn. Defnyddiwn lemwn bron bob dydd ar ffurf sudd, cnawd a hyd yn oed guddio. A beth am y traddodiad Rwsia enwog i yfed te du gyda sleisen o lemon!
Beth yw'r rheswm dros ledaeniad mor lemon o'r fath? Yn ddiau, mae'n ymwneud â'i eiddo defnyddiol.
- lemon - ffynhonnell naturiol o fitaminau megis: C, A, B1, B2, D, P;
- yn cael effaith antiseptig amlwg;
- lemwn - gwrthocsidydd naturiol;
- yn helpu i ysgogi'r corff cyfan, yn amddiffyn rhag straen bob dydd, diolch i'r lefel uchel o olewau hanfodol.
Mae cymhwyso meddyginiaethol lemwn, yn ogystal â defnyddio lemon mewn cosmetology yn eithaf cyffredin. Ynglŷn â hyn ychydig yn fwy.
Cais am imiwnedd, yn ogystal â glanweithdra cyffredinol a dirlawnder â fitaminau
O bryd i'w gilydd, mae'n rhaid inni ddelio â ffenomenau annymunol o'r fath fel imiwnedd gwan, avitaminosis, blinder cyson, ac o ganlyniad i hyn oll, y risg o heintio a datblygu annwyd, gwahanol fathau o ARI ac ODS ac, wrth gwrs, ffliw. Mae astudiaethau gwyddonol wedi profi bod y lemwn yn helpu i ymdopi â'r holl broblemau hyn. Ryseitiau meddyginiaethol niferus gydag ychwanegu lemwn ffres.
- Yfed te du neu wyrdd gyda slice o lemwn ffres mor rheolaidd ag sy'n bosibl, yn enwedig yn ystod ffliw neu afiechyd oer;
- Cymerwch am reolaeth anhepgor bob dydd i fwyta o leiaf ddau ddarn o lemwn ffres;
- cymysgu mewn cyfrannau cyfartal resins, bricyll sych, cnau ffrengig, prwnau (wedi'u chwipio mewn cymysgydd), mêl; ychwanegu 3-4 llwy fwrdd o sudd lemwn ffres i wydraid o'r cymysgedd melys a gafwyd, cymysgwch yn drylwyr; ei ddefnyddio fel pwdin neu fel ffordd o gryfhau imiwnedd: ar fwrdd llwy fwrdd o leiaf 30 munud cyn bwyta;
- 1 kg llugaeron ffres neu wedi'u rhewi'n ffres ac 1 lemwn gyda zest i basio trwy gymysgydd neu grinder cig, cymysgwch â rhai llwyau o fêl (i flasu); mae mor ddiddorol mor ddeniadol ac yn ddefnyddiol;
- soda lemon fitamin: cymysgwch sudd lemon mewn cyfrannau cyfartal â dŵr carbonedig mwynol; bydd yfed yn sicr yn apelio at blant, a byddant yn ailgyflenwi yn eu storfeydd corff o fitamin C, yn ogystal â chynyddu imiwnedd a helpu i amddiffyn yn erbyn annwyd a ffliw;
- Mae 70-80 gram o aeron rhosyn gwyllt sych yn arllwys 1 litr o ddŵr berw (o ddewis mewn prydau sy'n gwrthsefyll gwres); gadewch iddo fagu am o leiaf 12 awr, yna cymysgu â sudd 1 lemwn a mel i flasu; Cymerwch bob dydd i wella imiwnedd.
Cymhwyso lemon ar gyfer harddwch ac iechyd gwallt, croen y pen
Mae bron pob merch a merch ar ôl cymhwyso'r siampŵ yn berthnasol i'r cyflyrydd gwallt ar gyfer meddal a chyfuno gwallt yn hawdd. Ond ychydig iawn o bobl sy'n gwybod y gall sudd lemwn cyffredin gael ei ddisodli gan gyflyryddion aer a balmau? Dim ond 1 llwy de o sudd lemon, wedi'i wanhau mewn 0 .5 litr o ddŵr, yn gwneud y gwallt yn hyfryd, yn sgleiniog, ac yn bwysicaf oll iach. Rinsiwch eich gwallt bob tro y byddwch chi'n golchi'ch gwallt, a bydd eich gwallt yn amlwg yn fwy trwchus. Yn ogystal, bydd sudd lemon, wedi'i wanhau â dŵr, yn helpu i ymdopi â dau broblem arall.
1) cadw lliw gwallt wedi'i liwio yn barhaol;
2) yn dileu croen y pen.
Yn ogystal, gellir ychwanegu lemon i bob math o fasgiau gwallt maethlon neu adfer.
Defnyddio lemwn ar gyfer gwyno dannedd naturiol
Wrth gwrs, mae pawb ohonom eisiau gwên annisgwyl annisgwyl. I wneud hyn, rydym yn barod i ddod o hyd i ddyfeisiau cosmetig gan ddeintyddion neu brynwch fwyd dannedd arbennig gydag effaith gwyn wan. Er bod y ddau a'r cyntaf a'r llall yn niweidiol i iechyd y ceudod lafar gyfan. Ond yn ffodus, mae asiant cannu naturiol - lemwn. Gan ychwanegu gostyngiad o sudd lemwn i frws dannedd gyda chlud cyffredin, fe gewch ganlyniad arwyddocaol mewn dannedd gwyn ac wrth gryfhau'r cnwd. Ni ddylid defnyddio'r rysáit hon yn ddyddiol, oherwydd gall asid citrig ddal i oroesi'r geg, gan achosi llid.
Cais ar gyfer croen wyneb wyneb a wyneb
Os ydych chi'n dioddef o broblemau croen (llidiau, brechiadau neu barau wedi'u heneiddio), neu sylwi ar y rhwystrau cyntaf a'r arwyddion o heneiddio (colli elastigedd y croen), neu os oes angen tonig ar y croen (ar gyfer cymhleth iach), fe gewch masgiau, hufennau a baddonau defnyddio sudd lemwn.