- Bronnau cyw iâr - 2 ddarnau
- Pineapple - 1 Pie
- Cwpwl - 100 Mililitr
- Saws soi - 100 mililitr
- Oren - 1 darn
- Gwreiddyn sinsir 5cm - 1 Pie
- Siwgr brown - 1 af. llwybro
Cynhwysion. Yn gyntaf, rydym yn paratoi marinade, cymysgu cysgl, sudd o un oren, saws soi, siwgr a sinsir wedi'i gratio. Ffiled cyw iâr wedi'i olchi a'i dorri i mewn i gwabbiau sis. Rydym yn anfon cig cyw iâr i'r marinâd ac yn gadael am hanner awr. Ar y sgwrciau yn eu tro, llinwch y darnau o bîn-afal a chyw iâr. Lledaenwch ein skewers ar daflen pobi, wedi'i oleuo. Rydym yn ei anfon i'r ffwrn, wedi'i gynhesu i 200 gradd, am hanner awr. Eisoes ar y 25 munud, rydym yn dechrau monitro'r cyw iâr fel nad yw'n sychu. Unwaith y bydd y cyw iâr yn barod - rhowch y cebabau shish ar unwaith o'r ffwrn a dylech wasanaethu yn uniongyrchol ar sgriwiau. Mae criwiau cyw iâr gyda phîn-afal yn mynd yn dda â gwin coch. Archwaeth Bon! :)
Gwasanaeth: 6